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爸爸抽菸上癮。
我爸是老師,自從我們搬進新房子後,我發現我爸抽菸太多了,我就偷偷做了舉報。
5月12日,有很多人抽了很多煙。 五月。
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有關小學生近視的報告樣本如下:
1. 提出問題。
雖然我的同學很少戴眼鏡,但他們中的許多人都是近視的,如果你稍微坐一會兒,你就看不到老師在黑板上或大螢幕上顯示的內容。 因此,我調查了小學生近視的主要原因。
2.分析問題。
大多數學生平時不注意保護眼睛導致近視,近視的典型原因有:
1.看電視時間過長。
2.長時間玩電腦。
3.在光線過強或過弱的光線下閱讀書籍**小學生近視年度調查報告**小學生近視年度調查報告。
4.遺傳因素。
5.飲食不合理。
6.不要認真做眼保健操。
3.得出結論。
近年來,我們班的學生戴眼鏡的學生越來越多,近視的人數也越來越多。
第四,措施。 1.閱讀時,應以正確的姿勢坐姿,並有充足的光線。
2.盡量少上網,少看電視,盡量玩遊戲機。
3、不要偏食偏袒,少吃辛辣食物。
4.不要邊騎邊走邊看書,也不要躺下看書。
5.定期複查視力,去眼科醫院檢查。
詳細解讀:
調查報告是反映對某個問題、事件或情況某個方面的調查和研究結果的文章。 可以在報刊上發表,也可以作為領導機關處理問題、制定政策的依據或參考。
調查報告是宣傳唯物辯證法、堅持實事求是的思想路線的有力途徑,歷來受到無產階級革命家的重視。
與書信相比,兩者都有大量的事實材料,對事實的敘述也比較完整; 然而,時事通訊往往以一系列事件為題材,描寫生動,描述細緻入微,主題通過生動的例子和感人的畫面來表達,而調查報告則著重於用事實來說明冰雹飢餓問題,其主題由作者直接表達。
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近視的研究寫如下:
一、問題提出:全國學生身體健康調查最新資料顯示,我國小學生近視發病率為初中生和高中生。 正因為如此,兒童青少年近視的預防和治療越來越受到學生、家長和社會的關注。
為什麼越來越多的學生患有近視? 是什麼學生的眼睛導致何團祿近視? 為了了解小學生近視情況以及導致近視的相關因素,我們課題組對我班學生近視情況進行了調查。
2.調查方法:檢視網上資料,了解什麼是近視以及近視的原因。 對學生進行調查和走訪,了解近視學生的學習和生活習慣。
查閱有關近視危害以及如何預防近視的書籍。 調查班級學生的近視狀況和近視比例。
3、調查資料整理:本班有56名學生,近視人數22人,佔所有學生的五分之二,與去年相比呈上公升趨勢。
4.結論:青少年近視率逐年上公升,這與學生繁重的學習任務和日益發達的社會生活密不可分。 近視是可以預防的,要做到“五個該”和“三個不該”:
五是要“養成良好的讀寫習慣,減少連續學習時間,每天做眼保健操:學習環境要合理、明亮; 注意均衡飲食,多進行戶外活動! 定期檢查視力。
“三不”:不要養成趴著看書、躺著看書、走路、坐車的習慣:不要在昏暗的光線下或強烈的陽光下看書:不要在床上用手電筒看書。
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1.近距離使用時間不宜過長,每40-50分鐘,應稍作休息3-5分鐘,眺望遠方,緩解視覺疲勞。
2.讀寫,玩電腦,保持正確的姿勢,桌椅高度應適當,眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。
3.將全穀物、肉類和蔬菜混合,多吃蔬菜和水果,不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患上近視。
第四,讀寫時,光線要適中,不要太強或太暗,光線要從左前方來,以免遮擋手影的視線。 光線要柔和,如果是白熾燈,應該在25-40W之間,不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響,太強的光會增加眼睛調節的強度,加重眼部勞動的強度,時間長了容易引起近視。
一般來說,桌面燈的功率應小於 40 瓦。
5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃,身體在搖晃,眼睛和書的距離無法固定,眼鏡的負擔就會增加。 通常,這可能會導致近視。
6、積極參加體育鍛煉,增強體質。 當眼球跟隨目標時,睫狀肌不斷鬆弛收縮,眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注,促進眼睛的新陳代謝,從而減輕眼睛疲勞。 而且,身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。
營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。
7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位,增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼部過度充血,達到緩解眼睛疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年自我呵護眼睛的好方法。
8.少吃糖果和高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質,而酸性物質會與體內的鹽分,特別是鈣分結合,導致血鈣減少,從而影響眼壁的韌性,使眼軸容易拉長,促進近視的發生和發展。
9、定期到眼科醫院檢查視力,如果發現,應及時矯正,防止近視加深。
10.少吃甜食。 因為糖需要大量的維生素B1才能在體內代謝,所以如果攝入過多的糖分,維生素B1就會顯得不足。 維生素B1缺乏會影響視神經的生長發育,導致視力喪失。
過量攝入糖分也會降低體內鈣質,削弱眼球彈性,促進近視的發展。
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