多吃糯公尺對胃有好處嗎？ 糯公尺有什麼作用？

與大公尺相比，糯公尺更粘稠，不易消化。 吃太多糯公尺對胃不好。 但糯公尺含有豐富的營養成分，可以讓人感到飽腹。

是的，多吃糯公尺對腸胃有好處，糯公尺的作用是可以改善腸胃的酸鹼平衡，促進消化，增加食慾。

當然，這對胃有好處。 糯公尺是一種溫熱而強壯的食物，對食慾不振、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。 具有緩解尿頻、補脾暖胃、補中興氣的作用。

糯公尺具有暖胃禦寒、滋脾胃、健肺、補血、抗氧化等營養功效，是胃寒、血氣虛患者的最佳選擇。

但由於糯公尺本身是粘稠的，吃多了容易增加腸胃負擔，引起消化不良、便秘、腹脹、腹痛等不良反應，所以要適量進食，避免不良反應。

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糯公尺又稱江公尺，是禾本科植物公尺的帶殼種仁，糯公尺呈乳白色，不透明，也有半透明，糯公尺，分為粼糯公尺和粳糯公尺兩種，在華南叫糯公尺，北方多叫江公尺。 糯公尺是製作粽子、八寶粥、年糕等甜點的主要原料，糯公尺也是釀造醪液的主要原料。 糯公尺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、醣類、B族維生素和鈣、磷、鐵等微量元素，中醫認為糯公尺溫熱、甘甜，通肺、脾經，具有補虛補血、補血、健脾胃的作用，是一種溫和的滋補品。

肚子不好不代表不能吃糯公尺，你可以少吃。 原因是：糯公尺本身的粘性和韌性非常大，到達胃腸道時不易消化，特別是對於胃不好的人來說，會加重胃腸道的負擔，使胃病加重，嚴重時會出現出血等現象。

但因為糯公尺能暖胃脾，補中活氣，而且還含有豐富的B族維生素，可以把糯公尺熬成糯公尺、山藥、蓮子粥、八寶公尺等粥，吃的時候要熱，冷的時候不容易消化。

糯公尺雖然營養價值豐富，但並不適合所有人。 特別是對於糖尿病患者，糯公尺飯要少吃。 糯公尺也比較難消化，腸胃功能差的人也要少吃糯公尺。 誰不適合多吃糯公尺？

1.糖尿病患者。

由於糖尿病患者的血糖含量相對較高，因此必須特別注意飲食，以達到血糖的穩定控制。 糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼，主要取決於食物的公升糖指數。 食物公升糖指數高，即使很好吃，也不應該吃。

糯公尺澱粉含量豐富，公升糖指數非常高，與紅薯等澱粉含量高的食物相同，糖尿病患者應避免食用。

2.感冒發燒的人。

如果生病了感冒或發燒，胃腸功能應該暫時處於抑制狀態，在這種狀態下，最好吃一些流質食物，以達到助感冒的目的**。 但是，如果在這段時間吃了不易消化的糯公尺製成的食物，會使病情惡化，不利於疾病的緩解和**。

3.消化功能差的人。

糯公尺的澱粉含量很高，雖然澱粉比較容易消化，但食物的消化也與其粘度、粒徑等理化條件有關。 雖然糯公尺的澱粉含量仍然很高，但製成食物時粘性很高，這些粘性在冷硬時尤其大，這使得它很難消化。 消化功能差的人吃糯公尺飯時，消化功能會更差，胃腸道疾病也會更差。

4.老人和兒童。

不可否認，糯公尺是一種非常美味的食物，糯公尺或粽公尺做的粽子非常好吃，但糯公尺和粽子很難消化，對於腸胃功能比較弱的老人和兒童來說，多吃粽子等食物會影響腸胃健康。

糯公尺很好吃，但並不適合所有人，為了自己的健康，不適合吃糯公尺的人應該少吃糯公尺。

胃不好的人應該盡量少吃糯公尺，因為糯公尺的消化時間比較長，容易增加胃的負擔。 吃了就要煮熟吃，不要吃太多。 但並不是所有人都是這樣，比如噁心想吐、胃痛、胃不好消化的人就不能吃糯公尺飯。

由於腸胃消化功能較弱，攝入糯公尺容易導致腸胃消化不良，進而加深胃腸負擔。 糯公尺飯是糯公尺的一種，比較粘稠，對於胃不好的人來說，不容易消化，最好不要吃，那麼麵食就是養胃的，對於胃不好的，我們一般都要養胃。

<>如果是由於消化功能下降或腸胃蠕動不足，那麼就不要吃糯公尺，因為糯公尺比較難消化，容易導致腹脹。 在嚴重的情況下，可能會發生膽汁反流或食道反流，所以如果你的胃不好。 糯公尺對於胃不好的人來說很難消化，容易給胃帶來負擔。

胃不好的人最好少吃難消化的食物，吃軟軟易消化的食物，多吃水果和蔬菜，盡量少吃生冷的食物。

只不過，每年端午節、元宵節期間，吃飯團飯糰的時候，家裡的老爺爺奶奶都會說糯公尺飯不好消化，所以要少吃粽子和飯糰，肚子不好就不要吃; 老人、兒童或病人也應謹慎使用。 糯公尺糕，無論是甜的還是鹹的，都含有大量的碳水化合物和鈉，糖尿病、超重或其他慢性疾病（如腎病、高脂血症）的人應少吃。 腸胃不好的人盡量少吃或者不吃糯公尺，因為糯公尺的消化需要很長時間，而腸胃本身也不夠好，給它加這麼大的負擔，那絕對是不可能的，如果想吃得太多，也要蒸熟後再吃， 而且你也要掌握胃腸功能差的人不要多吃糯公尺的量。

糯公尺雖然香甜溫熱，但能暖脾暖胃，益肺補氣。 但是糯公尺比公尺飯更私密，消化速度更慢，所以脾胃虛弱的人不宜多吃，以免引起胃脹消化不良。

因為糯公尺食物不容易消化。 胃不好的人是因為胃腸蠕動緩慢，消化功能差。 糯公尺是溫暖的，含有過多的植物纖維，會增加胃腸道的負擔。

十二指腸潰瘍和胃病患者應少吃糯公尺，以免引起潰瘍穿孔和出血，甚至導致病情加重。 濕熱高痰的人容易出現黃疸和腹脹，咳嗽、黃痰、發燒的人不能吃糯公尺飯。 另外，發熱時胃腸道處於抑制狀態，應選擇易消化的流質飲食，否則病情會惡化。

糖尿病患者糖尿病患者容易出現葡萄糖代謝紊亂，不能吃多醣食物。 大公尺在體內迅速水解成葡萄糖，尤其是糯公尺食物含糖量高。 兒童和老人的糯公尺具有很強的粘性，如果兒童或老人吃太多糯公尺，很容易引起消化不良。

它還會產生過多的胃酸，從而導致腹脹、腹瀉和腹痛。 因此，吃糯公尺食會增加胃部的負擔。

你好，因為糯公尺食物粘稠，難以消化。 它在胃腸道中停留的時間更長。 在胃酸的作用下。

它會對人的胃腸產生一定的影響，引起胃痛、消化不良等症狀。 因此，胃不好的人不宜多吃糯公尺食物。 謝謝。

胃不好的人不應該吃糯公尺食品。 糯公尺不容易消化，尤其是煮熟的糯公尺比較粘稠，容易導致胃不好的人胃部不適。 對胃不好的人不能吃，盡量不要吃糯公尺飯。

糯公尺本身的粘度和韌性非常大，到達胃腸道時不易消化，特別是對於胃不好的人來說，會加重胃腸道的負擔，使胃病加重，嚴重時會出現出血等現象。 但是，由於糯公尺飯能暖胃脾氣，補中補氣，還含有豐富的B族維生素，所以糯公尺可以熬成糯公尺、山藥、蓮子粥、八寶公尺等粥，胃不好的人一定要趁熱吃，冷的時候不容易消化。

糯公尺很好吃，但是糯公尺會比較糯，而且糯公尺不是特別容易消化，所以對於本身胃不好的人來說，吃糯公尺需要適量。

如果真的想吃，早上或中午吃，不建議晚上吃難消化的食物。

多吃糯公尺對胃有好處嗎，什麼季節吃糯公尺合適？

糯公尺含有多種維生素和微量元素，中醫認為糯公尺能滋氣，對於弱者來說，吃一些糯公尺有補氣的作用。 不過，吃糯公尺的時候也要注意適度，吃多了可能會有相反的效果

例如，胃部相對較弱的人老人或消化較弱的兒童在吃糯公尺時需要控制適量一是吃多了，糯公尺不容易消化，引起腸胃不適。 或者是用糯公尺等食物做成的糯公尺糕，粘稠易粘在喉嚨裡或難以吞嚥，老人小孩在吃飯時也要注意意外。

在我國的傳統醫學中，人們相信糯公尺具有暖脾養胃、補中活氣、減少便便、止瀉的作用

夏天適合吃糯公尺飯。 端午節吃粽子，換句話說，端午節吃糯公尺飯。 這是自古以來就流傳下來的傳統，而且這個傳統一直都是季節性健康的最佳參考

糯公尺它是一種溫和的滋補品，具有補虛補血、補血、健脾胃、止汗等作用。所以現在是夏天吃飯時最好吃糯公尺飯。

少量吃糯公尺，糯公尺熱量很高，吃多了必然導致過量服用。 比如吃粽子的時候，不建議一天吃超過200克，元宵節可以吃五六個。 要在適度的溫度下進食，尤其是糯公尺食物，不要等它冷卻後再進食，享受接近體溫的食物，容易消化，不會給身體帶來負擔。

胃敏感，總是反流胃灼熱，對糯公尺過敏的人，要慎吃糯公尺。 也有糖尿病患者糖代謝異常，避免多醣食物，而大公尺在體內水解成葡萄糖，尤其是含糖量較高的糯公尺食物，應避免食用。

糯公尺雖然能滋養身體，但也要適量。

冬天吃是好的，因為冬天的溫度比較低，所以多吃糯公尺可以提高身體的保暖性，然後還可以保護胃。

有好處。 端午節期間吃糯公尺飯最合適。 這也是從古至今流傳下來的習俗，意義十足。

冬天是滋補的適宜季節，所以我們不妨多吃糯公尺。 因為糯公尺具有補血補氣的作用，經常食用也可以調節我們的腸胃功能。 很多女性朋友經常會出現氣質不好的症狀，這是由於體內氣血不足造成的，我們不妨多吃糯公尺煮的粥。

糯公尺口感甘熱，進脾肺腎經。

具有活氣、健脾、活金止汗等功能。 夏天是關於調節脾胃的，吃一些糯公尺是很有益的，對於脾胃中氣虛弱的人，甚至是夏天經常腹瀉的人，糯公尺有很好的滋補作用。

經常吃糯公尺對胃有好處，糯公尺有調胃的作用，胃不好經常腹脹腹瀉的女性可以多吃。

當然也有好處。 我們可以在冬天或秋天吃它，這樣它就可以有一定的暖胃作用，還可以預防感冒。

糯公尺是公尺的一種，又稱江公尺。 糯公尺是我們日常生活中比較常見的食物之一，雖然很多人只會在過年假期吃糯公尺，但是日常生活中多吃糯公尺對我們的腸胃是很有好處的，對於胃不好或者非常容易腹瀉的人來說，平時吃一些糯公尺有很好的緩解作用。

1.滋養胃部。 很多人都知道喝糯粥可以養胃，其實我們平時都是用糯公尺熬一些粥，喝了之後對我們的身體也有好處，尤其是晚上，可以選擇煮一些糯公尺粥，這種粥的飽腹感很強，還可以滋養脾胃。 多喝糯公尺粥還可以暖胃驅寒，有胃病的人還可以起到恢復腸胃的作用。

2.補氣補血。 糯公尺飯和紅棗一起蒸也可以起到補氣補血的作用，尤其是很多女生在日常生活和工作中壓力比較大，往往會出現氣血不足，導致體氣血不足，通常可以選擇喝一些糯公尺粥或配紅棗， 能幫助調節胃部，補氣補血，有利於身體健康。

3.緩解尿頻。 多吃糯公尺飯，也可以幫助平時出汗、尿頻的人改善尿頻的症狀。 大多數出現這種症狀的人都可以通過飲食來調節。

平時多吃糯公尺可以預防尿頻和體內出汗的症狀，因為糯公尺有止汗的作用。

因此，在日常生活中經常吃一些糯公尺飯對很多人的胃都有好處，可以補中補氣養氣，健脾止瀉，而且糯公尺飯溫熱，可以幫助脾胃虛弱的人改善症狀。 但是經常吃糯公尺，唯一的壞處就是糯公尺是糯糧，不利於消化，尤其是老人和小孩，平時不能多吃，晚上最好不要吃糯公尺，就算吃了也要煮成粥，否則不容易消化。