做乙個根本不能吃脂肪的瘦子是什麼感覺

你問的問題，我處於這樣的境地。 說實話，我真的很生氣，我是個男孩，身高173，只有120斤，每頓飯都吃很多，但我就是不長肉，我實在是無語了，我喜歡鍛鍊身體和健身，我想要大塊的肌肉，但是我瘦了，如何鍛鍊肌肉並不明顯。 很糾結，應該和胖子**減肥不了一樣，心理也差不多。呵呵。

1.遺傳因素。 經常聽到一些朋友說，吃多少都發不胖，身體也沒什麼病，也不熬夜。 這主要是由於遺傳學。

乙個人的體質是遺傳的，好像是免疫力、消化系統的能力、代謝功能的強弱等等。 2.某些疾病。 有很多疾病可以讓你減肥，最典型的是胃病，還有一些像甲狀腺功能亢進等等。

如果胃腸吸收不好，那一定是吃多少都沒用。 吃的東西沒有被吸收和消化，而是直接排出體外，變得毫無用處。 3.生活習慣。

一些生活習慣會對體重變化產生重大影響。 例如，在吃飯時，一日三餐吃得更規律的人身材更好或更瘦，而吃得越來越少或一口不停地吃的人則更胖。 4.運動。

大量的運動也是乙個重要因素。 消耗大量的卡路里勢必會讓人無法發胖，這與**的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康**，每天早上跑步，每天晚上跑步，只是為了通過運動來減去多餘的卡路里。 5.情緒。

保持好心情很重要，如果乙個人很鬱悶，吃不好睡不好，那就不要想著發胖。 不要給自己太大的壓力，這樣你才能開始變得更強大。 6.熬夜。

熬夜對身體的影響非常大，一方面會影響晚上身體各器官的工作，如果長時間熬夜，人會變得很瘦。 7.壓力太大。 如果你在日常生活中承受著很大的壓力，你很容易減肥，所以你可以做更多你想做的快樂的事情，慢慢提高。

8.營養不夠全面。 要想變胖，不能多吃，要有綜合營養，尤其是肉、蛋、奶等食物，就要多吃。

胖人的內臟脂肪占用的空間太大，實際儲存量肯定趕不上瘦人。

胖子太懶不代表能吃，謝謝，一般能吃的都不是胖子，而是肚子真的很大。

瘦是指身體的相對消瘦，所以造成這種情況的原因是先天遺傳，主要是基因導致的比較消瘦，而且胃腸消化不良，所以食物對營養的吸收會很小，其他的都是直接排出體外，所以不管怎麼吃， 你不會發胖。

我覺得不同的人體質不同，有的人無論如何都不吃脂肪，胃腸的消化功能特別好，但吸收功能不是太強，所以是那種永遠吃不了脂肪的人。

這是身體上的問題，或者是身體的吸收功能不好，或者是別的什麼。

體質不同，有的人的體質是吃什麼都不會發胖，有的人喝水會長胖，這也與遺傳有關，有的人父母很瘦，竹竿形身材。 大多數出生的孩子也會跟隨父母。

胃和腸不能很好地吸收，所以它們不吃脂肪。

瘦人不吃脂肪，因為他們的胃不好。

不吃脂肪的人是由於他們的體質。