番茄紅素有什麼好處？ 番茄紅素的功效和功能是什麼？

番茄紅素可以深層清除血管廢物，調節血漿膽固醇濃度，保護低密度脂蛋白（LDL）免受氧化，修復和改善氧化細胞，促進細胞間膠質細胞，增強血管柔韌性。

番茄紅素還具有減少輻射或紫外線 （UV） 傷害的能力。 當紫外線照射**時，**中的番茄紅素與紫外線產生的自由基結合，保護**組織免受損傷，與非紫外線照射**相比，番茄紅素減少了31%46%，其他成分的含量幾乎沒有變化。 研究表明，每天攝入富含番茄紅素的食物可以抵抗紫外線，避免紫外線照射引起的紅斑。

番茄紅素還可以淬滅表皮細胞中的自由基，對年齡色素沉著有顯著的褪色作用。

效果好，可以增強免疫力。

番茄紅素是一種具有抗氧化作用的類胡蘿蔔素，可以清除自由基，減少紫外線的傷害，加速面板新陳代謝，有利於美白面板和淡化色素沉著。 番茄紅素還可以降低血漿膽固醇濃度，增加血管彈性，預防動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的風險。 此外，番茄紅素可以提高人體應對壓力的能力，增強免疫功能。

適合。 免疫力低下和心腦血管疾病患者。

番茄紅素補充劑在市場上有售，可以直接口服。 建議在醫生的指導下決定劑量。

但是番茄紅素的人是禁止服用這種藥的，希望我的對你有幫助！

番茄紅素是西紅柿的主要活性成分，具有多種功效和功能：

1.保護心血管系統：番茄紅素可以幫助降低膽固醇，降低血壓，減少血栓的形成，從而有助於預防心血管疾病。

2.抗氧化作用：番茄紅素具有很強的抗氧化能力，能有效抵抗自由基對身體的傷害，有助於減少環境汙染的不利影響。

3.保護**：番茄紅素有助於保護**免受紫外線的傷害，減少皺紋的出現，延緩衰老，保持**光滑細膩**。

4.抗癌作用：番茄紅素具有一定的抗癌作用，可以阻止癌細胞的生長，降低癌症的發生率。

5.增強免疫力：番茄紅素可以幫助增強人體的免疫力，增強對抗病毒和細菌的能力。

番茄紅素在預防癌症方面有一定的作用。 中科院腫瘤醫院臨床營養科營養師孫建平表示，西紅柿中含有番茄紅素，具有一定的抗腫瘤作用，每天攝入番茄紅素可顯著降低肝癌發病率。 其次，番茄紅素可以是一種抗氧化劑。

人體細胞每天產生大量的氧自由基，這與組織細胞衰老密切相關。 番茄紅素是一種植物活性物質，一般植物活性物質都是有效的抗氧化劑，能抑制自由基的產生或直接清除自由基，其抗氧化能力約為維生素E的10倍，是自然界中天然類胡蘿蔔素中最強的抗氧化營養素之一。