治好姚明的腳後，現在有什麼打算嗎？

北京時間11月12日，火箭隊官方公布了姚明的傷病檢查結果，確認他左腳踝確實有輕度扭傷，姚明也將缺席至少一周的比賽。

姚明賽後立即在印第安納波利斯進行MRI（MRI）檢查，結果顯示他的腳踝沒有結構性損傷，這意味著他的傷勢並不嚴重，也沒有傷害到他之前做過手術的部位。 火箭隊選擇讓姚明休息一周，更多的是為了保險起見，畢竟大個子的腳踝已經傷透了，不能有絲毫的失誤。

中國籃球：姚明在國時匆匆忙忙的腳傷，終於爆發了。

上週，姚明接受了CT掃瞄，結果顯示他的左腳踝沒有輕微的骨裂。 骨頭裂縫沒有癒合，而是延伸了。 火箭隊醫生湯姆·克蘭頓（Tom Clanton）表示，姚明對自己的腳骨掃瞄結果感到震驚，因為他的傷勢已經不再疼痛，他以為自己已經康復了，並開始為****做準備，為復出做準備。

** 未定，職業生涯最壞的情況是終止 “傷病可能會導致他錯過下賽季的所有比賽，甚至威脅到他的職業生涯。 “現在我們正在制定乙個商定的計畫。 讓我們看看哪個選項可以讓姚明早點回到球場，或者哪個選項可以讓姚明避免不必要的額外手術。

接下來，醫生將重新檢查姚明受傷的腳，以確定是否是由於血液供應不足導致癒合緩慢。 克蘭頓說，這次應該需要更長的時間才能從傷勢中恢復過來，並建議姚明可以嘗試再次修復骨折，希望縫合線能夠自行癒合。 《休斯頓紀事報》（Houston Chronicle）稱，如果手術成功，醫生會再次在姚明的腳上植入鋼釘，以固定他腳上的骨頭。

這將是我們會盡量避免的情況，但根據 CT 掃瞄和具體情況，這也是乙個實用的選擇。 “現在的情況是，我們沒有理由對姚明的腳傷盲目看好。 ”

據《休斯頓紀事報》報道，就在昨天，姚明表示，他的目標是在12月8日主場對陣活塞隊的比賽中復出，但火箭隊主帥阿德爾曼今天表示，火箭隊將對姚明的回歸採取謹慎的態度，球隊還沒有為他的復出設定時間表。

我打算在對陣活塞隊的比賽中復出，“姚明昨天說，”今天我參加了投籃訓練，練習了跳投，還跑了一會兒。 這是他們第一次讓我這樣做，有點慢，但每天都在變得更好。 ”

姚明表示，他希望自己一回來就幫助火箭隊，“現在不是夏天，”他說，“現在賽季還在繼續，我一回來就需要幫助球隊，我必須做好準備。 ”

當地時間周四，姚明只做了少量的訓練，他聲稱自己的左腳踝還沒有痊癒，但已經恢復到近100%。

關鍵問題是，當他在球場上花費的時間越來越多，做得越來越多時，他會感到腳踝疼痛嗎？ “這是我擔心的事情，讓我們拭目以待。” ”

雖然姚明表示計畫在對陣活塞隊的比賽中復出，但阿帥聲稱，他和姚明還沒有討論過巨人隊復出的具體日期。 球隊目前的計畫是，在火箭隊本週末客場作戰時，姚明增加訓練量，到下週，他可能會開始恢復全面訓練。

下週，他會得到機會，“阿帥說，”他們會在週末為他做很多事情，然後下週，我們將有機會看到他進行全面訓練。 ”

自11月11日以來，姚明一直在從傷病中恢復過來。 受傷前，姚明的上場時間被限制在24分鐘以內，無法連續出場。 阿帥說，等姚明回歸，他的上場時間還是很有可能受到限制的。

姚明說，他的腳踝有些無力，但他沒有感到任何疼痛。 “我不能說我的腳踝已經恢復到100%，但它已經很接近了。 姚明說。

現在他差不多康復了，8號位在對陣活塞隊的比賽中復出，這也是麥迪自交易以來第一次面對老東家，推薦大家看這場比賽，應該很有趣！

快到了，兩周後我就要玩了。

已經很好了。 當然，與以前相比，仍然存在一些問題。

據火箭隊醫介紹，姚明的左腳踝骨裂是勞損性骨折，他的踝關節應力性骨折不是特殊事件引起的，應力性骨折是一種過度使用引起的骨傷，當肌肉過度使用和疲勞時，無法及時吸收反覆碰撞造成的衝擊， 並將壓力傳導到骨骼，這可能導致小的骨裂紋或骨折。

基本上可以用“過度勞累和生病”來概括姚明這次的受傷，只能說球隊對姚明的利用太狠了，他一直是隊內出場時間最長的球員，而姚明在夏天被國家隊徵召去打比賽， 而且他從來沒有休息過。這導致了這種傷害。

火箭隊隊醫也表示，姚明的傷勢需要3-4個月的時間，至於他什麼時候能夠復出賽場，隊醫表示，就要看大家的恢復情況了，“這是可以**的傷病，還好我們及早發現了。 按照他的推論，姚明應該能夠在五個月後參加奧運會。 不過，如果姚明不能保證前期一定的競技和訓練，他在奧運會上的狀態也會受到很大的影響。

因為他這麼大，怕用力傷人，又懂得禮貌，所以他用柔軟來控制剛性。