定期做艾灸有什麼好處？ 做艾灸有什麼好處？

定期艾灸可以補陽氣，去除陰氣（水分）！

如果身體不舒服，偶爾做一下艾灸也沒關係，但是如果你經常做，其實對你的健康不好，至少你這樣做會依靠他，到時候你就沒有他活不下去了。

定期艾灸的好處是：

1.改善月經不調。

月經提前大多是由內分泌失調引起的，艾灸能調節脾腎虛引起的脾腎虛證，緩解抑鬱，驅散肝氣，達到身體平衡，改善內分泌失調，能有效改善月經不調。

2.緩解月經延遲。

如果月經延遲量小，還伴有明顯的面色蒼白，則應選擇艾灸，這樣可以達到祛寒除濕的效果，使血凝塊快速排出，達到除濕活血的作用。

3.不孕不育。

艾灸可透過遠紅外線和艾灸天鵝絨溫暖子宮，祛寒，改善血液迴圈。 在相應的穴位進行艾灸可以提高子宮溫度和活動能力。

第四，緩解**炎症。

無論是尿道炎症還是宮頸炎，都是由細菌的生長引起的，並且會出現明顯的瘙癢，使用艾灸可以有效避免細菌的危害，增強機體的免疫力，達到自我修復的效果。

5.可緩解一過性閉經。

短暫性閉經的發生大多是荷爾蒙失調或心理壓力過大所致，使用艾灸可以達到舒緩作用。

6.促進胃腸蠕動。

便秘是人體最先出現的一大病毒，缺水纖維素，應激時間過長，心理因素干擾正常排便習慣，艾灸可以增強胃腸蠕動功能，有效改善便秘，很多人在艾灸中，總覺得胃裡有不停的聲音，這其實是胃腸蠕動的一種表現。

艾灸對身體有很多好處，常見的有溫經絡驅散寒氣、冷凝停滯、經絡阻塞引起的各種冷濕痛、痛經、閉經、胃痛、腹瀉等。 福陽固脫能起到修補虛脫陽氣的作用，多用於遺尿、漏氣、中氣不足引起的射精時間延長、陽氣下垂、痰過多濕氣等疾病。 並消除瘀滯，消散結，可**乳腺疾病和甲狀腺疾病。

防病保健可以無病適用，激發身體的正氣，增強抗病能力，使人精力充沛。