一旦你來月經，你就會肚子痛，尤其是在冬天......

是感冒，月經來潮的時候，在小腹貼個發燒貼就好了，記得隔著衣服貼 之前用過小林、白媛、貝貝熊，現在發現白媛好用，輕薄的一塊可以保暖很久， 而且不會變形，以後就認出白媛了

mm這個太冷了，不光是冬天來月經的時候，還要注意保暖，為了穿得漂亮又冷，感覺不舒服就不好了。

不知道LZ會不會感到困倦和疲倦，但如果是的話，睡個好覺就好了。 或者在衣服上貼個暖氣貼，保暖很快就不會讓人不舒服了。

讓我們來看看中醫調理。 在像您這樣的情況下，肯定需要一些時間來改善。

可能是龔漢所致。

阿姨一來肚子疼是怎麼回事？

很簡單的問題......有一種東西叫溫暖寶貝，在**或實體店出售！ 它的原理是保暖什麼的，肚子暖和的話，就不會那麼疼了......也可以喝溫水（可以自己混合放紅棗和冰糖）...還有提醒，冬天身體最怕冷，也是最重要的腳，所以一定要注意保暖。

你好土豆枝，很多女人都會來潮，當兄弟手裡有血或缺血時，就會有月經痛。

1.對於中藥，可以選擇天齊痛經膠囊，效果更好。 可在月經前3天或月經期間使用。

2、月經期間腹痛時，可以喝一杯熱紅糖水，可以緩解疼痛。

3.月經期間，可以適當運動，運動會讓血液流動，或者用熱水塗抹腹部和子宮。

您好，在這種情況下，您認為是宮寒螞蟻的懷疑所致，建議您平時多吃生薑、紅棗、紅糖等笑料來溫暖子宮的食物，禁止生冷辛辣的食物，注意冷暖。

每次來月經，肚子疼，每次手腳都涼了，怎麼辦？

我會回答的。 1 篇文章。

gaosj777

來自醫療衛生芝麻集團 2017-03-27

月經期間手腳冰冷的原因。

1.月經荷爾蒙發生變化，導致手腳冰冷。

月經期間荷爾蒙的變化會導致皮下的血管收縮並減少血液流動，進而導致血液迴圈不良，最終導致手腳冰冷。

2.可能是龔漢所致。

女性的體質天生就冷，如果不注意保暖差，很容易導致子宮感冒。 子宮寒冷會降低子宮功能，導致手腳冰冷，嚴重者全身發冷。 宮感冒是導致月經不調的主要原因，因此必須引起重視。

3.腎陽虛也是原因之一。

腎陽虛是指腎陽氣衰竭，會導致氣滯血瘀，血液迴圈不良，容易引起月經不調。

女性在月經期間如何調節手腳冰涼？

1.補充更多的維生素E：醫生建議手腳冰涼的女性可以服用更多的維生素E補充劑。

2.多吃含有菸酸的食物：因為菸酸對穩定神經系統和迴圈系統，改善神經緊張、緊張性腹瀉、**炎症非常有效，所以建議手腳冰涼的女性可以多吃含有菸酸的食物。

3.經常運動和握手：手腳冰涼的女性不妨多站起來，以喚醒脊椎和運動，踩踏台階，在工作中不時活動手指和腳趾，以幫助血液迴圈。

4.養成吃辛辣食物的習慣：手腳冰涼的女性也可以養成吃辛辣食物的習慣，讓自己的身體感覺更暖和。

5.多吃堅果和胡蘿蔔：手腳冰涼的人要多選擇牛肉、羊肉、海鮮、司神、糯公尺、糙公尺等食物。

6.不要太餓：不僅不要吃得太過分，也不要讓自己太餓，一旦覺得不能按時吃飯，可以準備一些餅乾、麵包或人參茶，及時補充熱量。

7.保暖：天氣冷的時候，不要為了美麗而少穿衣服。 相反，採取各種措施來保暖。 另外，不要穿太緊的衣服，晚上睡覺前要注意穿保暖的羊毛襪，以保持腳部溫暖。

8.服用中藥：相信中醫的朋友不妨用定處方**手腳涼，如四全補湯、八鎮湯、司君子湯、司武湯、桂芝湯、有貴丸等。

9.穴位按摩：手腳冰冷的女性也可以通過做穴位按摩來緩解。