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頭暈目眩,每次上課都要睡覺。
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生理現象,過度疲勞。
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1.心理學。 如果你不開心,壓力大,不願意面對現實,這個時候,你總是想逃離這個社會,逃避你不想面對的困境。
2.環境。 有時候,當我們坐在房間裡或者辦公室裡不開窗時,房間裡的空氣就沒有流通,空氣變得渾濁,氧氣量減少,這個時候,如果你不出來走動,很容易感到困倦。
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中醫認為,經常打瞌睡表明脾胃功能差。
中醫古籍早有記載,脾胃虛,懶困。 夏天昏昏欲睡,因為夏天的炎熱會消耗活力,損害精神; 冬天,如果經常昏昏欲睡,說明身體陽氣不足或脾氣虛濕熱。
經常想很多、動腦筋或飲食控制不當的人,往往會傷害脾臟,影響脾臟運輸能力。 當脾胃功能不好時,容易缺氣缺血,氣血虛的結果是大腦供氧不足,容易昏昏欲睡。
謹防過度嗜睡的潛在危險。
目前,國內大約有4至5人有嗜睡問題,除了無法集中精力上課或工作,記憶力減退,甚至有安全隱患,比如開車時打瞌睡,危險十足。
除了脾胃功能障礙、睡眠不足或中醫認為抑鬱外,白天頻繁嗜睡的原因也可能是睡眠障礙,需要一步診斷。
睡眠專家建議,調整飲食或多運動可以改善打瞌睡。 運動可以強心健腎,帶動氣血迴圈,幫助肺做氣交換,肺強,脾臟也強,就算身體濕氣,也可以一一化解。
當打瞌睡的頻率過高時,您必須去看醫生進行診斷。
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你必須解釋你的個人情況,首先,是男性還是女性,其次是年齡。 3.以前是這樣的陸錚嗎? 四、站立時是否有頭暈、不能直線行走、行走不穩或胃腸道表現。
第五,最近有沒有讓你煩惱的不順利情況?
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如果你是乙個老人,沒事是正常的。 這是由年輕人的虛弱引起的,需要休養。
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去醫院檢查你的血脂,我懷疑你有高血脂。
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