在火上吃什麼又快又無傷大雅

梨、柿子、香蕉、獼猴桃、葡萄柚、葡萄、甘蔗。

這些水果是無火的。

還要記得多喝開水。

苦瓜。 如果想快點，只能“瀉藥”，吃點瀉藥是最快的。

喝菊花茶，做一些蓮子心就好了。

黃連上清液丸，但不要多吃，也可以喝菊花金銀花茶。

菊花、黃瓜、班蘭根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、一枝黃花等清熱解毒產品，具有抗菌消炎作用，適用於各種真火綜合症。

苦瓜、苦菜、苦菜、絲瓜絡、螺螄、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等苦寒生火產品，可冷降溫降火，多用於實際火災證據。

冬瓜、西瓜、大麥、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、黑魚、鴨、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵苣、綠豆芽、雞金等濕式瀉藥火，適用於各種真火綜合症。

攻克大黃、芝木、黃芩、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等真火，適用於尿短、尿黃、大便幹、口幹、口苦、腹脹、食慾不振等症狀。

泡點菊花、金銀花之類的就好了，火最快的是馬蹄金，在藥店有賣。 菊花、金銀花平時多喝不***，馬蹄金要慎重，涼氣一點，怕冷的人少喝點，可以去藥店問醫生。

如果是由疲勞和失眠引起的，可以多服用維生素C，或泡騰片。

喝綠豆湯，吃白菜燉豆腐，一連吃三餐，怒氣就會自動消除。

1.喝蓮子湯以除火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為反覆的口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），桅杆15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，用水炒，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝會去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝1個，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

3.喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為輕微咳嗽、進食量低、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為上腹不適、口幹、口苦、大便乾硬。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

第四，喝梨水祛肝火。

症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口、口臭、雙肋疼痛。

食用**：四川脆母10克，搗碎成小塊，梨2個，去皮切成塊，加入冰糖適量，用適量清水燉煮。

5.吃豬里脊肉以去除腎火。

症狀：頭暈、耳鳴、耳聾、腰椎痠痛、潮熱盜汗、煩躁不安。

食物**：豬腎2個，枸杞和山肉15克，放入砂鍋中煮至豬腎熟，吃完豬腎，喝湯。

國泰君安大智。

如果著火了，要多喝水，多吃水果，飲食清淡不油膩，不吃辛辣食物，不熬夜;

可以喝蓮子核茶、菊花茶，也可以喝金銀花、小麥冬茶，起到滋陰清熱的作用！

如果口腔紅腫、小氣泡或嘴角開裂，感到瘙癢疼痛，請勿觸控或抓撓，以防感染

1.用維生素B2和維生素C片壓碎並扭曲成粉末和蜂蜜，以混合氣泡並塗上裂縫。

2.服用羅紅黴素膠囊等消炎藥，2管24小時;

如何預防火災？

火災是一件很常見的事情，要預防火災要注意以下幾點，著火的人應該學會如何去火場，火災時避免吃熱食，多吃一些去火場的食物，如梨、葡萄、柿子等。

注意隨時補充水分：容易著火的人要注意定期補充人體水分，應經常飲用溫水或涼茶如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等，以降溫體內的乾熱，促進表皮迴圈。

注意補充涼氣水果：著火的時候，要去火上，比如吃一些梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等解渴、潤喉、去幹的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、橙子等“火”類水果，幫助“清火”。

注意保持規律的生活：容易發生火災的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時工作和休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“著火”的可能性。

注意保持均衡飲食：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制吃辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等防火蔬菜; 平時少吃油炸和燒烤食品，如長期食用的蔬菜、捲心菜、芹菜、幹竹筍等發熱蔬菜！

煮藕湯、苦瓜湯、冬瓜湯、海帶湯、水果：火龍果、山竹、西瓜、糖水：綠豆湯、菊花茶、金銀花露、青布涼、

平和，不吃油炸、魚、燒烤、火鍋等辛辣食物，生活規律，喝菊花茶。

苦瓜茶。

就我個人而言，我建議吃一些菊花五花茶和一些芝白地黃丸，因為我熱的時候就是這樣吃的，效果很好。

牛黃解毒片，多喝水，關鍵是放火，挺好的，這就是所謂以毒解毒的方法。 詳情可諮詢醫生

火災的種類很多，不同的火災原因需要不同的飲食療法。

水果中的蘋果和梨具有很好的清熱和減少火災的功能;

獼猴桃富含維生素，可以幫助治療火災引起的潰瘍。

蔬菜中的蘿蔔還具有解毒和減少火氣的作用。

平時多喝菊花茶，蓮心茶能有效防火，最好每天喝點綠豆湯，有清火解毒的作用。

多吃蘋果、梨、西瓜等水果！ 少吃辛辣的食物，不要生氣。

就食物而言，“苦”的食物是“火”的天敵。 苦味食物之所以苦澀，是因為它含有生物鹼、尿素等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質具有解熱消疲勞的作用。 最好的苦菜是苦瓜，不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

除了苦瓜之外，還有其他苦味食品也有很好的“火”效果，如杏仁、苦菜、苦茶、芹菜、羽衣甘藍等，還可以清熱解暑。

夏天除了多吃苦食，多吃水果蔬菜，還要多吃甜爽的新鮮水果和嫩蔬菜。 專家指出，捲心菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等礦物質豐富，尤其是鈣、鎂、矽含量高，具有鎮靜神經、減少火氣的神奇功效，所以夏天應該多吃這些食物，多吃這些食物。

很多人以為夏天喝牛奶會加重“火”，引起煩躁，但實際上，夏天喝牛奶不僅不會“著火”，反而能退燒解毒，祛肝火。 中醫認為，牛奶微涼，能起到“除火”的滋陰解毒作用，牛奶中含有約70%的水分，還可以補充人體因夏季大汗而流失的水分。 需要注意的是，不要將牛奶冷凍成冰塊食用，否則會破壞許多營養物質。

士多啤梨 士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。

西瓜和西瓜是涼的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它含有豐富的鉀鹽，可以彌補人體造成的鉀鹽不足。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3小時。

大豆和大豆可以滋陰“除火”，同時補充因高溫而大量消耗的蛋白質。

雖然西紅柿一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它還可以清熱解毒，鎮靜肝臟，“除火”。

著火時吃什麼好？ 紅薯300克，奶瓜100克，香菜葉，蔥蒜，加水、鹽和雞精，收集湯汁，最後加入香菜。

紅薯、核桃仁、白木耳、龍眼、蓮子。