如果乙個人甚至沒有朋友可以傾訴，這不是失敗嗎？

出去散散步，和親密的朋友聊天，做一些自己感興趣的事情，適當地鍛鍊，並不斷暗示自己“我現在心情真好！ “對著鏡子笑幾笑，但最主要的是你要明白：幸福是你自己的事，我們可以隨時隨地快樂，因為快樂是發自內心的，煩惱是自己造成的！

祝你：每一天都快樂！ 1.

換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......3.

選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.

將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.

做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.

生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人和你差不多，但都過得很幸福，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，但你的生活怎麼樣，相信是美好的。 加油！。

這不是你做人的問題，雖然有句老話說好，朋友多，路多，但是在我看來，不需要很多朋友，但好，也不需要很多喝酒吃肉的朋友，我寧願有一兩個兩邊都能插刀的好朋友。 一切都是相對的，如果你想讓朋友對你心連心，首先你必須對你的朋友心連心，心連心。 <>

只有心情不好的時候，才會發現很難交到好朋友，跟自己說話，就算心情好，也沒人會告訴我。 有的人覺得是真心的，但是你不回覆他，我想聊也不回答，有的人說沒時間，所以我習慣了獨處，心情不好的時候，平時都會想辦法讓自己感覺好或者睡個好覺<>

異常。 其實，無論是在生活上還是在工作中，人們還是需要有那麼多朋友的。 畢竟寂寞是生命的源泉，所以陪伴尤為珍貴。

而且，就算這種朋友不是知己，至少也有想說話就聽的人，想抱怨就願意聽朋友說話的人。

當然，如果乙個朋友在需要幫助的時候能伸出援助之手，而他又不在乎條件，那麼這樣的朋友自然就比較難得了。 但是，如果乙個人連朋友都沒有，最大的可能就是這個人不夠真誠，無法對待別人。 正如古人所說，誠為誠，天下就靠我。

也就是說，任何人想要交到真正的朋友，捷徑並不多，只有誠實和真誠，這樣才能換取別人的真誠，才有可能成為朋友。

不管是開心還是難過，有人無話可說，都是靈魂的陪伴，心靈和心靈的陪伴，一起在黑暗中，彼此都是乙個快樂的人。 人生之所以快樂，並不是因為你真的有錢，也不是因為你沒有取得很大的成就，而是一種精神上的領悟。 你感到快樂，你所看到的一切都是風景。

聊天是心靈之間的對話，是靈魂遇見了另乙個與自己相似的人，往往是我們一輩子想得到的知己。

擁有心與心的聯絡是一件多麼美妙的事情。 有些困難，你正要說話，他已經知道了，並找到了最好的安慰; 和這樣的人聊天，不要嘔吐或不開心，你不能長時間停止聊天。

聊天的快樂不是甜言蜜語，不是誓言，而是彼此“理解”，有一種幸福縈繞在你身邊。 即使你遠在千里之外，也能透過手機螢幕感受到愛的存在。

認識你比愛你更深刻。 乙個懂話的人，願意讓多少人掏出心肺就挖多少人，世界上人太多了，很難找到乙個知心朋友。

不管是同性還是異性，和對方交談都是快樂和美妙的。 與了解自己的人聊天，是一種幸福，一種心態，一種關懷，一種關心，是今生靈魂的陪伴，是靈魂的知己。

最好的關係，就是找乙個無話可說的知己，如果遇見了，就是人生的幸運，要好好珍惜。

雖然性格孤僻，朋友少，但這樣的朋友還是不少的。 沒什麼好說的，我的理解是，你可以對對方說任何你想說的話，而不必擔心對彼此和你們的關係造成任何傷害。 可以聽乙個人說什麼，表達對對方的尊重和接納，尊重和接受他所表達的事實、價值觀、情感等，尊重和接受乙個人真實完整的狀態。

當乙個人向另乙個人傾訴時，他只表達了這一點。 對方認真傾聽，不拒絕，不厭煩，不否認指責，就是尊重和接納知己。 很多人在聽的時候，不會考慮對方的感受和需求，而是把注意力集中在自己身上，這其實是一種拒絕和防備的姿態，沒有人願意和這樣的人說話而不談。

朋友可以談一切真假，每個人都會有自己最隱秘的事情不會說出來，比如我有最好的兄弟，最愛的人，但是我不能告訴他們隱藏在我心裡的事情，有些事情在我心裡還是爛的好多了，人是個人，別人和我分享自己的事情， 我可能很自私，因為有些話是人們一輩子都說不出來的。肯定會有其他人不說什麼，我想可能只是少數，呵呵。

兩人之間沒什麼好談的，看似容易，實在是很少見。 它需要在完全尊重和信任彼此的關係中實現。 特別是在我們的文化背景下，結交朋友比結交親戚和伴侶更容易。

這種關係比缺乏尊重和信任、過於糾纏的關係更健康，可以滋養雙方，讓關係中的人成為更好的自己。

乙個人的一生中，如果沒有乙個或幾個好朋友或知己無話可說，那真是可惜。 背著很多秘密的人活得太累了，但沒有任何秘密的人卻太輕盈，就像秋天的樹葉，一陣風就可能被吹得無影無蹤，其實不能保守秘密的人更不可能為朋友保守秘密，他們不值得信賴和守信。

我有乙個朋友，我為他寫了一些文字，描繪了我們的關係，如下：誰能理解我，誰能和我一起走，誰能和我一起喝醉，誰能和我一起成長？ 誰能實現我的夢想，誰能拯救我免於痛苦？

能不辜負我的信任，誰不限制我，誰不缺我？ 誰像兄弟一樣親近我，誰把我的家人當成自己的家人？ 誰是貧窮而堅定不移，誰是富有而高貴而永遠不會忘記？

當你遇到這個人時，你很幸運能活著！ 文筆不好，但這是我的真實想法。 當他遇到麻煩時，我幫助了他，不管我的實際情況如何。

至於他，他所做的一切都觸動了我，甚至改變了我的人生軌跡。

我以前遇到過很不好的事情，父母也說不出來，第乙個跟女朋友說的，我們第一天就認識了，十幾年了，就算她是媽媽，她也能放心靠她，相信她。 聯絡不多，她有家庭，我有工作，對**了解不多，但重要日子會互相問候，最幸運的就是遇見她，尤其是照顧我，包容我。

不管男女，都會有自己的女朋友和朋友，只要你信任他們，你還是無話可說的，這其實和有沒有物件沒有關係，只要是你的鐵桿，我覺得你就無話可說了。

即使我有女朋友，我仍然和我的朋友聊天和玩耍。 我不會因為我有女朋友而疏遠他們。 我認為人們在生活中需要朋友。

我的女朋友對我來說非常重要，我花了很多時間和她聊天，和她一起去購物，但不是一直。

首先，從你上面的描述中，你其實可以發現你沒有親密的朋友，你說你以前成績好，很多人被排擠，是的，自古以來，無論社會、學校，少數人都會嫉妒比自己優秀的人，去排斥， 這也是有原因的，你是不是覺得自己很優秀，心裡擺出一副高高在上的樣子，一副捨不得和比自己差的人相處的樣子，覺得自己放低了自己，因為沒有人喜歡親近驕傲的孔雀。其次，你說你愛和你玩，你只是老實有膽量的人，你的意識錯了，不是別人不喜歡和你做朋友，而是你覺得他們膽小怕事和你做朋友，也許你不會當面說出來，但你這麼認為， 久而久之，你會以願意和你交朋友的人的形式感受到它，只要問你，人們還會和你做朋友嗎？如果你想讓別人尊重你，你首先要學會尊重別人。

不用知道太多，如果有足夠的，交朋友，首先要對朋友表現出誠意，當然你會說我對他們誠懇，他們都說不一樣，做不一樣，這是對的，天下大，人那麼多，我們沒有能力要求大家誠懇， 同理，不是你認識的十個人，十個人都能成為你的好朋友，只要你繼續對別人真誠，那麼也許第十乙個人可以成為你的好朋友，也許第十二個朋友會成為你可以傾訴的朋友。

放心吧，應該能活很多年，知己難求。 你所要做的就是做你自己，真正了解你、和你一樣的人自然會被你吸引。 現在真誠可靠的人不多，只有幾個人，只要玩得開心，就可以關心北方和南方。

真的很難找到知己，所以你必須慢慢來。

如果你沒有知己，讓我們在這裡和陌生人湊合，這裡有人傾聽。

1.朋友是相互的，整個過程是尋找患者和長期互動的基礎;

2.我們很多人都在等朋友，而不是找他們，所以如果我們覺得有好人，我們都可以主動建立良好的溝通平台和友情關係;

3.發自內心的話是絕對信任的表現，在當今社會，人身安全感越來越差，有的甚至與陌生人交談; 這是自我保護意識的體現，要交朋友，首先要放開自己，獲得絕對的信任;

4.你可以一步一步地說出秘密; 慢慢建立信任和安全感;

乙個人生活不容易，有事可做，我們要學會堅強，面對孤獨、誤解、不滿意，甚至誹謗和傷害，所以我們不能固步自封，一定要走出去，學會與他人溝通，與社會溝通，理解他人，了解自己，同時，我們也要學會沉默， 冷靜地面對現實，不急躁，不快樂，不悲傷，多興趣愛好，多走出去，多看看，多交朋友，不要放棄自己，外界很無奈，但真的很美妙。

我們可以試著心談心，大海有知己，天涯海角如鄰。