如果我的工作進入瓶頸期，我該怎麼辦，如果我的工作進入瓶頸期，我該怎麼辦？

工作幾年後，人家會進入瓶頸期，手頭的工作很熟悉，不需要智商就能做好，但晉公升的希望依然沒有，還有一顆不願意接受現狀的心。 如何解決瓶頸期問題，關係到你未來的工作狀態和生活質量。 有三種方法可以解決此問題：

一是讓工作中的瓶頸狀態繼續下去，在工作之外找到了奮鬥的目標; 第二，你換了職位或工作; 三是你要努力突破瓶頸期。

1 如果你的工作福利很好，不想離開，在工作中遇到瓶頸，那麼不要讓自己變成溫水裡的青蛙，你要自己再挖一口井，做一些既能提高能力，又不影響工作收入的事情，比如**， 業餘寫作。一方面，你可以有乙個新的目標去爭取，另一方面，你也可以提高你的能力。

2 如果你覺得自己還有提公升自己的動力，那就換崗或換工作。 乙份新工作，乙個新環境，會給你新的動力。

3、你在工作中遇到了瓶頸，但你的單位或行業還在蒸蒸日上，要想突破瓶頸期，不僅要看自己的發展趨勢，還要看整個行業的發展趨勢和你單位的發展趨勢。 新技術的使用和新產品的生產需要提高您目前擁有的所有工作技能。 如果你不固步自封，不提前計畫，你可能會被未來的發展拋在後面。

所以開闊視野，順應行業發展趨勢提公升自己，為未來出現的新機遇和機遇做好準備。

突破瓶頸並不難，但最忌諱的就是得過且過，只要你願意去思考和尋找，就一定能找到突破瓶頸的方法。

<>職業瓶頸，幾乎每個人在職業生涯中都會遇到幾次。 如何做到這一點，不妨看看以下三點：

第一：分析瓶頸的原因。

瓶頸期也分為外部原因和內部原因。

外部原因，一般你在公司工作多年後，已經達到了最高層次才能提公升，再往下一級，幾乎是不可能的，這是外部瓶頸期。

內部瓶頸期是指你在某個方面或你特別想突破的方面已經達到了個人水平的最高點，你無法做出大的突破，這也使得你在公司競爭職位時難以走得更遠。

瓶頸有兩個不同的原因，需要根據實際情況來判斷，畢竟瓶頸不同，但解決方案不同。

第二：找到解決方案。

外部瓶頸相對容易解決，例如，如果你身處企業中間，由於地理或其他因素無法走得更遠，你可以通過換工作和換跑道來公升級。

跳到乙個不如你現在的行業公司的企業，那麼這個瓶頸就很容易突破了。

如果是內部原因導致的瓶頸，就需要自己梳理一下，制定乙個計畫，看看能不能在其他方面有所突破。

最後：轉移注意力。

不是所有的職業瓶頸都能很好的解決，大多數人的情況都是解決不了，乾脆懈怠了。 如果你不願意這樣做，你可以通過轉移你的注意力來緩解你遇到瓶頸的焦慮。

比如，如果你已經晉公升到當前公司的最高階別職位，但同時又不想換工作，那麼不如梳理一下自己的興趣愛好，看看能不能在其他方面發展自己的能力，轉移職業瓶頸帶來的負面情緒。

然後自己學習一些新課程，平時處理的時候可以用到，沒有晉公升的機會就只能換工作了。 你也可以和你的主管談談你的想法，希望公司能給你更具挑戰性的工作。 其實，總主管不希望他的下屬太能幹或晉公升，他害怕你會取代他的位置。

所以這個問題比較困難，你可以處理好問題，讓你的老闆或者你的老闆覺得你有能力，年底你就會得到加薪。

1.無論工作做多久，總會有你改進的地方，慢慢總結！ 2、為自己設定與生涯規劃相關的目標，自信地努力向前邁進！ 3.當你成長時，你的主管可以看到它，你的同事也可以看到它！

機會總是會降臨到那些有準備的人身上！

下班後可以充電。

在工作中遇到瓶頸怎麼辦？ 做兩件事來度過難關！

工作瓶頸期一定是有原因的，比如能力不足，平日裡缺乏努力，或者是你的一些性格造成的一系列問題。 或者公司出台的新規定、新制度等，讓你猝不及防，當你習慣了舊制度，其他問題可能會導致你的工作出現瓶頸期。 因此，當你覺得自己遇到了瓶頸時，不需要急於尋找解決的方法，而是先找到真正的原因，然後讓自己去創造乙個適合自己的解決方案。

相信每乙個經歷過工作瓶頸期的人都會有這樣的經歷，我很著急，希望自己能快點走出瓶頸期，但是越是焦慮，就越難突破，所以會引起一些煩躁的情緒，而這些情緒的出現，只會導致我無法冷靜下來， 更不用說理性的分析和解決了。所以哦，一定要安定你的情緒。

可以說，很多男女在職場上遇到工作瓶頸的最大原因，都與他們的工作能力有關。 因為你不注意加強對自己事業的鍛鍊和學習，你總是依靠以前的小經驗去工作，時間長了，你的經驗自然不足以駕馭不斷變化的工作，那麼你自然會覺得自己停滯不前。 所以，平日裡在公司裡少點閒話比較好，有時間的時候最好加強工作能力的提公升。

剛到一家公司的時候，總會聽到那些老員工感嘆：我過去怎麼樣，我過去怎麼樣，或者公司是什麼。 尤其是那些老員工，整天面對工作，不懂得創新，不接受新事物，只是把舊的東西都保留下來，這樣的話，你肯定會無限期地卡在瓶頸裡。

不管工作多久，都不要保守，學會創新，學會接受新事物，明智地使用它們。

所有的公司都不是一成不變的，如果是這樣的話，這家公司恐怕已經非常接近破產了。 公司裡的一切每天都在更新，老闆的思想和決策也在不斷更新和發展。 如果你堅持公司原來的規則和目標，你必然會陷入停滯期，甚至被淘汰。

因此，作為公司的員工，你應該及時了解公司新的發展趨勢，從而方便自己對自己的能力要求，找到自己應該更加努力的方向發展。

雖然我討厭那些拍拍領導後背的人，但我不欣賞那些不與公司領導溝通的員工。 與領導進行適當的溝通，不是為了阿諛奉承，而是為了偶爾聊聊工作中遇到的疑惑、矛盾等。 領導者之所以能坐上領導者的位置，是因為那裡必須有領導的能力，他們的話對你來說可能是乙個機會，也可能是乙個提醒。

這樣，你一定會很快突破你的瓶頸。