您好，我想問您，當他們說 8 到 12 快時，他們是什麼意思

您在所承受的重量下這樣做的次數。 例如，如果你可以用 10 磅做 12 次筋疲力盡，那麼你可以用 12 磅做 10 次筋疲力盡，用 15 磅做 8 次筋疲力盡。

根據個人的體力和韌性，一開始可能做不到，然後逐漸效仿。

什麼。 如果您沒有問題，如何回答問題。

12個配額是指2012年全國統一配額。 按照固定金額，成本會很高，可以要求降低。 框架結構的多層房屋造價約900平方公尺; 高層約1000元平方公尺; 磚石結構的房子的成本約為800平方公尺。

12個配額是指2012年全國統一配額。

這是根據 12 地圖集。

1.封閉式問題：在一定範圍內提出問題或對問題有預設的答案。

例如：“我們晚上去吃火鍋還是燒烤？ 你想來我們公司做清潔或保安嗎？ ”

如上圖所示，封閉式問題有乙個答案，一般結構是“你想要+（動作）+（a還是b）”，在第乙個例子中，範圍固定在“晚上”，而不是中午或早上。

在第二個示例中，範圍固定在“我們公司”上，而不是公司 A 或公司 B。

2.開放式問題：答案是無限的，完全開放的。

例如：“我們要吃什麼？ 您要做什麼？ ”

3.列舉的溝通技巧：

1）補償性表揚法：表揚溝通技巧。避免它的尖銳和尖銳意味著不是在每個人都知道的地方讚美別人，而是在他和別人都不知道的事情上讚美他。

例如，如果A很有錢，我們不能誇耀他的財富，但我們可以讚美他的善良。

2）包裝壞訊息：包裝你要告訴別人的壞事。伏筆和對比通常有兩種方式。

伏筆是將一條壞訊息分割成多個較小的壞訊息。 而對比法則就是先編造乙個更大的壞訊息，然後再告訴他壞訊息。

比如，如果你期末考試考了80分，你可以告訴父母你不及格，然後在他們有點惱火的時候告訴他們你得了65分，然後他們就會覺得還不錯，總比不及格好多了。

3）不要“搶功勞”：心理學發現，當人們發現領導者表現出一點個人主義時，他們會變得冷漠甚至敵對。相反，隱藏在幕後且不那麼引人注目的領導者更受普遍尊重。

1. 定義。

開放式問題，對話技巧，而不是封閉式問題。 為了保持對話的進行，並有一定的深度和興趣，請提出開放式問題。 開放式問題，如測驗問題，不是一兩個詞就能回答的。

在澄清問題時，通常使用封閉式問題來澄清事實、集中注意力和縮小討論範圍。

2.其他技能。

乙個。做好現場發言

在現場發言時，我們腦子裡會有很多雜亂無章的想法，表達出來的時候也會很迷茫，讓別人不知道你在說什麼，我們需要把這些資訊結構化，讓思路清晰，表達合乎邏輯。

有三個步驟可用於構建資訊：

1.思考主題：快速找到乙個切入點，在第一句話中說出你的觀點。

2.架子：在論證乙個點時，想乙個結構（時間、空間、度），只說三個點，這叫三個“架子”。

代表時間的詞：過去、現在、未來; 上午、中午、下午。

代表舞台的詞語：研發、試製、生產; 少年、青年、壯年; 早期、中期和晚期。

代表步驟的詞：第一步、第二步、第三步; 過程。

首先，過程。 2.工藝3; 首先，然後，最後。

代表三個方面的詞：語法、修辭、邏輯; 提高溝通效果，增加影響力，提高印象分數; 多學習，多聽，多練習。

代表三種人的人的詞：孩子、丈夫和自己; 客戶、員工、股東; 領導、同事、下屬。

3.填寫材料：在每個書架上填寫一些例子、資料等，使論點更接近觀點。

這意味著他不愛你，不值得你去追。

他以前追女生，但這次他讓女生追她，還沒等他回過神來，你就做到了哈哈。

如果他花錢買他不需要的東西，這不是浪費錢嗎？ 所以他不需要茶。

我的空間裡沒有這樣的一天。

如果提現到賬有延遲，可以檢視資金的詳細支出是否成功，或者退出程式進去看看。 支付寶的存款和取款不會出錯。

這可能是由於銀行運營略有延遲造成的。

您可以自己檢視銀行卡的餘額，也可以檢視支付寶提現是否成功。