我的右手上有乙個半月形標記，只有左手的拇指有乙個半月形標記

這就是營養迴圈，只是補充更多的營養。

半月紋一般佔指甲的五分之一，大於五分之一時多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病; 如果半月形標記的面積小於指甲的五分之一，則表明缺乏能量和胃腸道吸收不良。

半月形標記很少或沒有的原因：

當消化吸收不好時，半月形痕跡會模糊、減少，甚至消失。

當新陳代謝低時，半月弧較小甚至更不明顯。

當人體存在某些心血管疾病時，當手指末端的血液供應中斷時，指甲體的生長速度低於衰老速度，半月形標記減少或沒有半月形標記。

如果半月標記突然變暗、變窄或消失，往往會患上消耗性疾病、腫瘤、出血等。

如果成年人有太多的夜生活和性生活，半月形痕跡就會消失，就很難生長。

增加半月標記的方法：

要使半月痕生長補充優質中性蛋白質，如牛奶、雞蛋、豆類、魚和黑食、種子、胚胎食品，只要營養有保障，堅持保養，一般乙個半月月紋在指甲上生長，一般是拇指先，後食指、中指， 無名指、小指半年後即可飽滿。如果長時間熬夜，過多的夜生活會很快消失。

此外，半月形印記的大小、顏色、邊緣模糊都與健康有關，不同手指上的半月紋也與不同的器官有關。 **請參閱參考資料。

半月板一般不應超過指甲的五分之一，如果太大，則不太好。

〔1〕半月形標記的面積小於指甲1 5的面積，說明能量不足，胃腸吸收不良。 半月形印記突然變暗、縮小、消失，常患上消耗性疾病、腫瘤、出血等。

2]、半月形瘢痕面積大於1 5，多為心肌肥厚，易患心腦血管、高血壓、腦卒中等疾病。

從中醫的角度來看，如果乙個人指甲上的彎月又大又亮，則說明這個人的氣血比較充沛; 如果新月變小或逐漸消失，說明身體的氣血在下降，身體狀況不如以前，經常有小感冒容易出汗，這應該是氣血不足，容易感冒，免疫力弱，缺乏中性蛋白， 而且腎功能不是很好。

補氣藥：人參、黨參、黃芪、大棗、甘草。

補血藥：當歸、熟地黃、白牡丹、阿膠、虎杖。

您也應注意身體健康的變化，並適當加強營養補充。 從中醫的角度來看，要補精：注意補充蛋白質，優質蛋白質最好是中性，如牛奶、雞蛋、豆類、魚、黑食（暗中補腎）、種子食、胚胎食等; 從西醫的角度來看，要注意抗氧化食品和保健品的食用，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。

乙個健康的人拇指上必須有乙個新月，食指和中指上必須有乙個新月，無名指上必須有乙個沒有新月。 最好是雙手八到十個新月。 新月越少，精力越差，體質越差，免疫力越弱，越容易讓人感到疲倦。

半月痕確實代表人的身體狀況，尤其是氣血的狀況，建議多吃紅棗和黑公尺，黑芝麻滋補腎血，多注意休息，適當運動。

小太陽是指甲根部變白的半月形，稱為指甲半月形，又稱健康圈。 一般來說，指甲半月佔整個指甲的1 5是最佳狀態，太大、太小或隱約不正常。 半個月太大的人容易出現高血壓和中風; 如果上半月太小，說明血壓太低。

大多數根本沒有看到半月甲蟲的人都有貧血或神經衰弱的症狀。

身體健康的人體型適中，上半月較小或消失的人一般消化功能較差，比較虛弱，容易疲勞。

中醫的理論很多，其實我們看不懂，說多了，說多了，說得沒道理，一般來說，跟你自己的抵抗力和營養有關，增加營養，注意體育鍛煉。

從中醫的角度來看，如果新月變小或逐漸消失，就意味著身體的氣血在下降，身體狀況不如以前。

中醫確實記載，白月可以判斷乙個人的心臟功能是否良好，中醫認為肝臟儲存血液，血液迴圈的質量會直接影響心臟的功能，肝臟集中在人的指甲上。 一般來說，有白月的人精力充沛，血液迴圈比較順暢; 白月比較小或根本沒有，心氣較弱，血液迴圈可能不是很好。 肝臟對眼睛開放，主要肌腱，它的光彩在爪子裡。

它表明肝血的生長和下降會影響爪甲。