如何提高背書效率 如何提高背書效率

背誦要科學，死記硬背既無益也無效，應堅決杜絕。

1 背誦時需要理解內容，理解得越深，越容易背誦，記憶量越大。

2 在熟悉的基礎上背誦，在讀完之前不要急於背誦。

3.找到你記住的東西和你已經知道的東西之間的聯絡，這樣更容易記住。

4.根據自己的實際情況，擬定要背誦的“量”，並要求在一定時間內背誦。

5 讀背總比讀不背好，單是讀一般需要40遍才能背誦，讀背10遍就足夠了。

6 背誦時，要注意在一定時間後重複一遍，以免容易忘記。

7 堅持背誦。 當你開始記憶時，你往往會忘記它，這是不可避免的。 不要被暫時的困難嚇倒。

8 兩個同學作為乙個小組，你背我聽，我背你聽，互相提醒，互相糾正，這樣印象加深，更容易記住。

9、選擇記憶最佳時間，一般在清晨，空氣清新，環境安靜，頭腦清晰; 睡前，睡得好，沒有後期學習內容的干擾。

10 躺著背誦比坐著背誦更容易記住，因為大腦的血液供應很好，但要小心不要睡著:)

暑假代言效率提高十倍。

這三個步驟是必不可少的。

背書時，要梳理文章的內容、結構、邏輯。

首先，你必須專注於逐句記憶，然後是逐段記憶，最後是連線和記憶

1.根據人類遺忘的曲線，只有不斷重複記憶，我們才能記住它。

2、聽說睡前，早上背誦效果好，捂住耳朵多讀書可以記憶更深。

3.您可以使用列表和比較來幫助記憶。

4 我真的記不清了，但我可以抄，抄比光背好多了。

5.可以背東西數，來一段，這樣會更快，如果整篇文章加在一起很慢，除了使用獎勵法外，記住一段話來獎勵自己一會兒，或者吃點東西，相信堅持不懈就會成功！

6.盡量營造愉快的學習氛圍。 睡前或學習前，閉上眼睛，想象自己能考得好，想象自己考好成績後，父母會高興，別人會稱讚你，你會為自己感到驕傲。 想象越生動越好。