我們怎樣才能學習光技能，我們怎樣才能學習光技能

首先，這是肯定的。

想學習嗎？ 我會教你把沙袋綁在小腿上（視情況而定），比如晨練第一次綁500克跑步的時候，當你覺得用它跑步和以前不綁沙袋一樣快的時候，可以改成一公斤，這樣逐漸增加，當你卸下沙袋時， 呵呵，你會有意想不到的收穫。

以上只是速度。

至於跳得高，也不是完全脫離了地球的引力（就是說你不可能成為天龍霸步、蕭峰等人的虛空竹子）。

只是當你在旱地上拉洋蔥時，你可以把它們拉得更高。

輕巧的工作也與掌握平衡有關。

比如你斜著跑到牆上，當你要加固牆的時候，你會因為慣性而有一種跳起來的感覺，你可以很容易地爬上房子裡的牆（目前，你只能跳到房子的2公尺處，很慚愧）。

呵呵，只要擺脫重力就不難

別說輕活了，超人都能做到

月球是最好的去處

學習中國武術的方法有很多種，只是生病了不要去看醫生。 少林是乙個比較燒錢的地方，但也有一些文武學校還不錯。

這種“光鑼”的實際原理是人的彈跳和平衡能力，而不是所謂的飛屋簷和牆壁，所以沒有必要學習中國武術來達到這樣的效果。 你可以專心學習打籃球、跳嘻哈舞，只要在跳躍和平衡方面做專門的自我訓練，就會有不同的效果。 此外，跆拳道和截拳道對於人體下肢的訓練也是非常專業的，邊學習邊加強彈跳力的訓練也可以達到“光鑼”的效果。

但是，應該提醒您，即使您非常熟練，由於環境等客觀因素，此類動作也會有偏見，因此不要輕易嘗試為他人表演。

1.除了喜歡玩武俠遊戲時的那種快感和敵意之外，玩家還特別喜歡的另一件事就是輕功。 煙禹江湖中的光技是以品級為依據的，好的光技是男性獲得的，那麼我們來看看煙禹江湖中光技的分類。

2、煙禺江湖的輕技和武功有三類，分別是將軍、進階、上級和鎮。 那麼這三個類別是不同的獲取方式。 讓我們來看看。

3、一般的輕技有兩種，第一種叫徒步，可到洛陽武館、雙王鎮武館或姑蘇武館學習; 第二種光鑼、光縱術，可以從鳳鳴記武館、幽州天魁武館和南陽都小乞丐傳教所學習。

4、高階光技有三種，第一種叫做梅花步法，在雙王鎮武館或幽州天奎武館學習; 第二種光鑼和雁鑼，只能在鳳鳴姬武館學習; 第三種輕力水浮，只能在姑蘇武館學習。

5、上等光技有三種，第一種是龍身法，要求玩家在關魂閣達到天級殺手，然後用70兩購買即可學習; 第二種飛燕光體術，要求玩家成為六扇門的金牌捕手，然後用70兩購買學習; 而第三種天羅步，這是2019年國慶活動交流，所以後面的玩家恐怕沒辦法得到。

6.最後也是最好的光技是鎮上學校的光工，共有四種。 第一種破星步法，這種需要玩家去鬼市購買碎片，48兩張，合成15塊，乙個角色只能拿到乙個; 第二種靈波微步，玩家充能後通過轉盤**獲得，達到VIP等級3級; 第三種萬里神遊，需要玩家加入六扇門，成為金牌神，花費7200貢獻開啟寶庫，然後用8000貢獻兌換; 第四種鬼影，需要玩家加入魂閣，成為天級刺客，花費7200貢獻開啟寶庫，用8000貢獻兌換。

7、以上是雨河湖泊中光功率的分類和獲取方法。

跑板工作，顧名思義，就是把木板放在牆上，踮起腳尖跑到頭上，可以把重量扛在身上，一步一步，逐漸加大木板的坡度，最後完全貼牆的時候，就能跑到牆的盡頭，用一兩步就能跑到牆的盡頭， 牆的屋簷幾乎是一樣的。

飛行動力，顧名思義，就是飛翔，即馳騁，將鉛或鐵砂固定在腳上（每只腳從4兩慢慢增加到5斤），一步一步來，當你可以在平坦的地面上自由飛行時，你可以在坑窪和不平坦的地方練習飛行。

用乙個大竹筐（直徑約1公尺）盛放石頭，每次繞著筐子的邊緣走動，逐漸減少筐子裡的石頭數量，最後把所有的石頭都移走，能在筐子上自由行走，這個工作就差不多到家了。 您也可以使用竹筐和水箱以同樣的方式練習。

以上方法可以選擇練習，也可以練習相同然後練習相同，但它們不能快速，要有耐心，慢慢來，工作會很自然，經過3年的勤奮練習，您將能夠擁有顯著的功夫。 古代光技包括跑、跳、走、伏、跳、跳、跳、滾、翻、爬、邊、勾、吊、舉、立、遊、貼十六字。 少林72特技也有“蛇紋石”。

閉上眼睛，你馬上就好了，哈哈。

我有個方法很苦，你堅持嗎？

哈哈哥 說真的，如果真的想練，要是要挺有耐心的，就跟我的經驗說說，去買個沙袋，兩三斤 每天綁腿，早上去跑步，但不要下去 等你自己的感覺，沙袋沒有分量，再買乙個更重的沙袋， 於是慢慢加進去，我加到兩個只有12斤，但是我沒有耐心去做，所以我沒做，我跑了2年，還是有些效果的，可以試試

綁沙袋練習跳高，練習青蛙跑，先用較輕的沙袋，設定乙個目標高度，等能達到這個高度時，給沙袋加重，這樣重複，最後你的腿部力量會很強，但是輕功是假的，但跳得比一般人高也沒關係！

事實上，每天跑步、跳躍、走樓梯和跨欄都需要幾個月的時間。

但每天早上5點起床練習。

每天，我走路時腳上綁著一些沉重的東西，過了很久，我脫掉這些東西，像飛翔一樣走路。

可能，但你先說好吧，你是個好人嗎？

練光鑼的方法很多，大多是循序漸進的光鑼。

例如，使用裝滿沙子的大竹籃（直徑約2公尺）。 走在籃筐的邊緣，熟練的時候就跑。

要求是不要踩到籃子。 當然，一開始，這個要求很容易滿足。 然後用碗從籃子裡拿出一碗沙子，再跑一遍。

當你熟練時，挖出一碗沙子並......當籃子裡的沙子完全清空時，你會像燕子一樣輕盈。 在這個過程中，你也會自然而然地形成一股氣氣。 就是所謂“提氣輕身”。

但不要嘗試，因為無論你練習多少，你都不太可能達到標準，因為使用氣仍然有一些技巧是你無法分辨的。 如果有人知道這些用氣的技巧，如果你運用這些技巧並勤奮練習，你最多一年就能達到輕如燕子的境界。

放屁多一點是可以的，比如打籃球的時候，你想去籃筐，然後放屁的時候可能會直接扣籃，我稱之為放屁上籃。

光功只是乙個傳說，福建有一座少林寺，名叫石永新，他正在練習光功漂浮在水面上，在網上搜尋就知道了。

那塊磚頭砸在頭上，別說輕活了，飛也不是問題。

哈哈，輕鬆的工作？ 可以這樣練習，看看能不能：每天早上，把沙袋綁在腿上做長跑，根據自己的身體狀況慢慢增加，然後同時練習長跑，練習短距離加速跑，另外，把沙袋綁在腿上練習跳高和跳遠（但一定要小心不要傷到自己）， 時間長了，取下沙袋，然後盡量跑跳;看看它是否有效！

另外，你還需要練氣，雙手握成拳頭，倒在地上做俯臥撐姿勢，垂直向前跳躍，叫青蛙走，堅持距離越長，身體的內力越大，呼吸就會越快越輕！！

小時候真的看過一本關於如何練習輕度運動的書，激動得迫不及待地想看，但我發現無非就是做一些深蹲、垂直跳躍、青蛙跳、鴨步和衝刺，於是我恍然大悟——原來這是輕功！

沒有輕度運動，只有輕度的身體技術和攀岩技巧。

我看過乙個電視節目，說武當山有個道士可以做輕活，你可以去那裡問問。