你的頭痛治好了嗎，我媽媽也有神經性頭痛，症狀和你一樣

頭痛很痛苦，我以前也經歷過，有時我一夜又一夜地睡不著覺。

1）合理安排患者的工作和休息，進行適當的心理護理，照顧患者，並幫助患者消除攻擊，如精神方面消除緊張和焦慮。在飲食方面避免可疑食物。

2）作者應觀察頭痛的性質、時間、程度，以及是否伴有其他頭痛症狀或體徵，如嘔吐、視力下降、肢體抽搐等多器質性頭痛，應立即送醫或聯絡醫生治療。

3）輕度頭痛，可有症狀**，並去除過敏因素，如可疑食物是偏頭痛的因素之一，如雞蛋、牛奶、肉類;劇烈頭痛、頻繁嘔吐、入睡困難的患者，可酌情給予鎮痛藥、安眠藥等對症治療，需要臥床休息。

4）注意勞逸結合，避免過度勞累和情緒不穩定，飲食適度，不飲酒吸菸。

5）注意個人衛生，預防感染，如果有牙齒疾病，應先**牙齒疾病;經常頭痛且在採取避孕措施時加重的女性可能會改用其他形式的避孕措施。

全球醫院網路專家提醒神經性頭痛患者不要盡早治療不適當的頭痛。

6）長期焦慮抑鬱引起的自主神經功能障礙，導致神經性頭痛伴有頭暈，這是很常見且容易被忽視的，導致長期無法治癒。如果患者通過頭部CT、頸椎CT、頭部血管MRI、血常規檢查均正常，服用“鎮靜劑”3天即可消除症狀（需要注意的是，有些患者對都卜勒宮頸血流量圖和腦血流圖測試供血不足，但不會引起頭痛和頭暈）。

飲食**： 1.喝水：乙個人的身體每天至少需要喝十杯水才能達到身體機能的巔峰，而脫水是頭痛的常見原因。

2.食物：吃一頓飯和吃點心之間的時間不應超過五個小時，每頓飯之間，乙個人的血糖會下降，導致血管擴張。

3.注意你喝的咖啡和茶的量：咖啡因過多或過少都會引起頭痛。

4.記下你吃的東西：巧克力、醋、冷凍肉和許多其他食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些物質會引起容易過敏的人頭痛，所以如果你頭痛，要注意你吃的東西。

5.減少飲酒：飲酒會導致脫水，紅酒和白蘭地，如乳酪和巧克力，含有酪胺，會引起頭痛。

一般來說，頻繁的神經性頭痛多是由患者的精神因素引起的，如精神壓力過大、過度勞累、過度使用大腦、經常熬夜、長期休息不良、睡眠嚴重不足等，都會導致神經性頭痛，此外，風和寒冷也容易引起頻繁的神經性頭痛，甚至偏頭痛症狀。 建議患者多休息，避免過度緊張，放鬆自己，盡量調節情緒，保持積極樂觀。 長期繁重的工作，導致過度勞累，近期遇到某些應激事件導致精神壓力、緊張、焦慮和失眠等，導致功能性神經性頭痛。

建議及時找出病因，並根據病因積極調整，以幫助改善症狀。

它被認為是由於體內存在某些器質性病變引起的，例如顱內腫瘤、腦血管疾病或腦血管畸形，導致病理性神經性頭痛。 建議立即帶患者到醫院就診，做詳細檢查，明確具體診斷，然後根據醫生的指示給予有症狀的**，必要時可以選擇手術**。

神經性頭痛的主要症狀是持續性頭痛、壓迫感、沉重感或緊繃感; 兩側頭痛，多為顳部頭痛、枕後部、頭頂頭痛或完全頭痛。 主要是因為生活不規律，過量吸菸和飲酒，睡眠不好。

神經性頭痛的特徵是頭部持續疼痛、壓力感或沉重感。 一些患者報告說他們的頭上有一種“緊繃”的感覺，就好像他們戴著帽子一樣。 大多數患者出現兩側頭痛，疼痛部位大多侷限於太陽穴、後枕部和頭頂，有的甚至累及肩頸部，導致肩頸部痠痛不適，如有些患者經常主訴“頸部硬結”，但神經系統檢查正常。

以下是神經性頭痛的三種典型症狀：

血管性神經性頭痛：多見於單側或雙側太陽穴、眼眶或前額，主要表現為搏動、腫脹和搏動性疼痛，也表現為鑽孔、刺痛和牽引痛。

睡眠神經性頭痛：多見於兩側太陽穴、前額、後枕區，主要表現為鈍痛、腫脹痛或刺痛。

哺乳期神經性頭痛：多見於單側或雙側太陽穴，甚至整個頭痛，主要表現為悶熱、腫脹痛、緊繃感，也可表現為刺痛或搏動性疼痛。

伴隨症狀。 由緊張引起的頭痛，許多患者可能會出現頭暈、失眠、焦慮或抑鬱等症狀。

無明顯原因的頭痛，可伴有從額頭到頸部的拉伸性疼痛，常伴有頭暈、乏力、失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等症狀。

部分患者伴有煩躁、心悸、呼吸急促、恐懼、耳鳴、背痛等症狀。

神經性頭痛，CT看不見，最好做腦電圖。

飲食，以清淡為主，戒菸戒酒。

西醫就足夠了，如果你調節神經，請神經科醫生為你開藥。

多注意休息，可以按摩下頭，保持心情愉悅。

神經性頭痛可以是**，一般都與感冒、中暑、情緒等原因有關，可以多注意這些方面。

頭痛的原因很多，所以頭痛的種類也很多，建議去醫院診斷和有症狀**。