如果我的頭髮稀疏了，我該怎麼辦？ 頭髮稀疏怎麼辦

頭髮稀疏一般有兩種情況，一種是遺傳相關的，另一種是後天病理。 如果你想**，你必須首先了解什麼型別的疾病對症狀有好處**。

1.遺傳性脫髮，又稱雄激素來源性脫髮，主要是由於在遺傳因子的作用下，區域性毛囊對5-還原酶的活性增加，將睪酮轉化為體內的二氫睪酮，二氫睪酮作用於頭皮上的區域性毛囊，使毛囊小型化，毛囊逐漸開始萎縮， 頭髮會變得更稀、更柔軟，然後脫落。一般來說，男性的頭髮較多，而且大多數從青春期的20歲開始頭髮稀疏。

目前，最有效、最安全**的藥物主要是非那雄胺片（一日1mg片）和公尺諾地爾溶液（濃度為2%和5%），但兩者都需要在專科醫生的指導下使用，而且越早**效果越好。 如果藥物無效，也可以選擇手術植髮，一般是將毛髮從枕部移植到脫髮部位，效果比較好，但費用很高，而且需要很多次，移植後還是有脫髮的風險。 也可以戴假髮，即所謂的遮蓋**。

2.如果由於長期睡眠不足、飲食不當或情緒焦慮導致頭髮稀疏，只需要注意休息，合理安排飲食，保持樂觀平和的心態，頭髮就會慢慢恢復。 此外，還有一種產後脫髮，是由於懷孕期間體內激素水平不穩定所致，產後處於恢復期，雌激素分泌明顯減少。

去除可能的誘發因素，如疑似藥物原因，停藥觀察。

注意勞休結合，規律作息，調整情緒，避免精神緊張或壓力過大。

大面積脫髮患者可以戴假髮，減輕心理負擔。

每天注意頭髮和頭皮的護理，選擇適合個人髮質的常規洗髮水和護理產品，減少燙髮和染髮，避免頭髮扎得太緊，避免陽光暴曬等。

方法如下：經常梳頭，經常洗頭，梳成辮子，用洗公尺水洗頭據說可以讓你的頭髮長得更快，兩種不同品牌的洗髮水交替使用，經常洗頭，保持良好的清潔習慣。

游泳時，水滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮特別快，特別濃密。

每次洗髮後，將雞蛋與護髮素混合，塗抹在頭上，用毛巾包裹 15 分鐘，然後洗掉奇蹟。

茶葉護髮，洗完頭髮後，用茶沖洗，使頭髮黑嫩，有光澤。

補救措施描述如下

脂溢性脫髮：非那雄胺片**用於男性，螺內酯片**用於女性。 毛囊感染：

塗抹紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物。 精神壓力過大，微量元素缺乏也會導致頭髮少，所以要保持良好的心情，學會自我調節情緒。

頭髮稀疏往往是氣血不足的表現，可以讓醫生檢查一下，可以做血液常規檢查，如果患有貧血或營養不良，可以在醫生的指導下及時給予相應的措施。 平時注意飲食不宜過於簡單，飲食應多種多樣，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，也可以吃21金維他命等藥物，可以全面補充維生素和微量元素。 有時候頭髮稀疏也與精神壓力和睡眠不足有關，所以需要注意精神放鬆，保證充足的睡眠，同時服用生髮藥等藥物，以幫助防止頭髮脫落，多吃富含胱氨酸的食物。

我認為你應該首先調整你的日常生活，休息和飲食習慣，確保健康的習慣，提高你的身體素質。 其次，多運動，保持良好的心態。 然後你可以考慮使用一些方法來長頭髮。

頭髮較少，這與遺傳因素和後天營養狀況有關。 如果頭髮很多，頻繁脫髮會導致頭髮減少，這往往是營養不足、氣血不足的表現，可以看一下醫生考慮給補氣血的藥物**，比如可以選擇固體脫髮藥或使用氣血雙補藥， 這將有助於長頭髮。如果是真菌感染引起的脫髮，需要給予抗真菌措施，需要先去看醫生，檢查並確認診斷，並給予相應的措施。

平時注意精神放鬆，保證充足的睡眠和營養，不要長時間熬夜上網，這對少發也有一定的輔助作用。

讓我們找出導致頭髮稀疏的原因。 脂溢性皮炎是可能的。 這是在醫院完成的，並按照醫生的指示**進行。

也可能是營養不均衡所致。 補充維生素是根本，必須吃21金維生素。 或緊張，壓力大。

放鬆，去旅行，找人聊天......

寶寶多大了？ 半年前我的西紅柿有點禿頂，周圍的人都鼓勵我剃掉她的胎毛，還讓我多剃幾次，說這樣頭髮會長得越好。 切！

實際上，這根本不科學。 頭髮的數量和厚度主要取決於遺傳。 剃鬚與否並不重要。

我不會刮鬍子，再說了，小姑娘，剃光頭太醜了！！ 過了半年，小東西的頭髮慢慢長得越來越長，現在已經3歲了，已經是披肩長髮了，而且頭髮很好。 相反，我朋友的孩子頭髮不好，直到3歲還在剃光頭，結果還是長不好。

所以，最好順其自然，只要你爸媽的頭髮不是很少，你就不用擔心，你會長得很好的。

要找到原因，不是疾病引起的，那麼建議保持短髮，每兩天洗一次頭髮，使用生薑洗髮水，多吃芝麻核桃。

頭髮稀疏是指頭髮數量明顯減少、脆弱和暗淡，並且容易脫落。 它可以是簡單的頭髮稀疏，也可以伴有其他部位的頭髮稀疏。 它可能是由遺傳體質引起的，也可能是由先天性疾病引起的，也可以作為各種獲得性脫髮疾病的結果。

如何處理頭髮稀疏。

您好，根據您的描述，它不應該是遺傳性頭髮稀疏。 這可以通過以下方式進行更改：1定期泡腳，長期泡腳有利於促進血液迴圈，幫助頭髮生長; 2.吃黑芝麻，