如果同事跑到你身上罵你怎麼辦

如果乙個同事跑到你身上罵你，那就說明你們的關係很差，沒有和諧的同事關係，所以工作不會順利。 對於這件事，你必須認真對待並妥善處理。

首先，你需要找出為什麼你的同事對你有意見。 世上沒有無緣無故的仇恨，他們對你有意見，可能是因為你做得不好，你要從自己身上找原因。 給別人尊重，他們就會尊重你。

如果你對別人有意見，那麼別人也會對你有意見。

第二，站在對方的角度思考，理解對方。 如果你做得不好，那麼別人對你有意見是正常的，改變它對你有好處。 如果不是你的錯，有人故意挑起你們之間的關係，造成你們的誤會，那麼他誤會了你，你也得理解對方，畢竟你沒有跟他解釋清楚，這就是誤會。

第三，同事之間要多溝通，多聯絡。 平時有個正常的聚會什麼的，主動邀請，或者盡量邀請別人參加。 一起吃飯，唱K，跑步，打球什麼的。 聯絡多，溝通中可以解決很多問題。

最後，當同事需要你的幫助時，如果可以的話，試著幫忙。 畢竟，每個人都需要他人的幫助。 如果實在幫不上忙，也可以幫他出主意，想辦法，找個能幫他的人。

否則，這不關你的事，高高在上。 你以後會遇到這種事情。

相信人心是血肉之軀，我們應該與自己的內心有更多的理解和溝通，這樣才能形成良好的人際關係，最終達到順利工作的目標！

無所謂！！ 你只需要繼續笑，但最後！

有道理的地方，就有適當的反駁。

職場和同事之間發生衝突很正常，大棗宴不一定被同事罵回去，視情況而定，無意的舉動，還有一笑，如果發現自己是故意找麻煩的，誠懇的讓你不下板凳碧音，那你就不用客氣了，回去吧， 而要盡快當場回覆，一定要平整、合理，而且要懂得衡量，看好，現場可控。

1.現場響應。

首先，為什麼要當場回應？

不管是誰的過錯，罵別人的行為本身就代表著一種惡意，一種自上而下的欺凌，對方認為自己比你強，可以肆意嚇唬你，或者試探你。

面對惡意，必須立即反擊，因為一旦對話結束，就沒有理由重新開始，勝負已定。

害怕你的人不用付出任何代價，他也壓制了你，贏得了更大的話語權，而你卻糾結於對與錯、關係、影響力等，失去了最好的反擊機會。

2. 事實會說話。

接下來，我們來談談如何反擊。

有辦法回去。 基本邏輯是區分“現象”、“事實”和“意見”。

大多數詞都是“現象”和“意見”，而“事實”的回應最為有力。

以下是今天早上發生的事情的乙個例子：

我去一家公司面試，HR看到我最近的工作經歷是裸了幾天，他問我，“你是不是很任性？ 如果你不喜歡它，就赤裸裸地說出來？ ”

我回答他：“赤裸裸的辭職是因為部門的轉型與個人發展的要求不一致，這是乙個理性的、分析性的選擇，與你喜不喜歡無關。 ”

“任性”是負面評價，“不喜歡就赤身裸體辭職”是一種觀點，說白了，就叫扣帽子。 如果我戴上這頂帽子，我會掉進任性和不成熟的坑里，情況會對我非常不利。 這個時候，不要辯解自己是不是故意的，告訴對方事實是什麼。

在日常對話中，我們需要訓練自己區分“現象”、“事實”和“觀點”，以及它們之間的邏輯關係，否則很容易被帶入節奏，在不知不覺中滑入溝渠。

3.衝突控制。

在回應對方時，要小心自己的言行，“人身攻擊”、“歧視”、“謾罵”是不可接受的，它們也會讓自己處於不利地位，沒有改變的餘地。

所以一上來就不要說什麼，被對方抓住，一擊斃命。

相互怨恨只是言語衝突，你應該時刻提醒自己，衝突應該控制在你能控制的範圍內，至少你不會主動公升級衝突，評估衝突的激烈程度對你有利還是不利。

總之，控制好自己的情緒，不要心煩意亂。

<>師弟發簡訊求助，他說他最近在公司很鬱悶。 我知道他最近在做乙個成功的專案，但為什麼他仍然如此沮喪？

經過仔細詢問，我才知道他和同事關係很好，有說有笑，下班後一起打球吃飯。 但因為專案太好了，領導獎勵他，老闆表揚他，同事卻因此疏遠了他。

現在越來越嚴重了，我甚至不叫他中午見面吃飯。 雖然受到上司和領導的重視，卻被同級同事排擠，問我怎麼辦，就想辭職。

其實在職場上被邊緣化是很常見的，只要找出原因，就能找到合適的藥方來緩和職場中的人際關係。

工作場所被排除在外有兩個原因：

1、當事人品行差導致部門同事反感，就像乙個小小的社會縮影，我們不能保證每個同事都有良好的氣質、無私奉獻的精神、互相幫助的品質。

同事之間有一種利益關係，所以也許有人會因為自己的利益而做一些令人作嘔的事情。 如果你因此被同事排擠，你應該從自己身上找到原因。

看看你自己做事的方式，畢竟在職場的集體場所，沒有人可以獨自生存，所以盡量處理好與同事的關係，幫助自己發展。

2、太優秀了，讓同事們羨慕嫉妒 就像小師弟的情況一樣，他本來和部門裡的同事是同一水平的，因為太突出太突出了，所以他脫穎而出，取得了可喜的成績。 領導和老闆自然是高興的，但同級別的同事會嫉妒。

師弟的能力太突出了，反而容易凸顯出其他同事的無能和缺點。 但如果大家都處於同一水平，那麼就不會凸顯出別人的缺點和不足，大家還能堅持在一起，當乙個人脫穎而出時，就意味著他要脫離集體，孤軍奮戰，甚至成為大眾的靶子。

這就意味著我們一定不能狂妄自大，不要讓同事覺得你輕浮自大，否則，你只會惹惱人。

其實，在職場被排擠最根本的原因是你破壞了別人的利益，或者你沒有共同語言，你不是他們圈子裡的人，所以你就會被別人排擠。

有句諺語是這樣的：槍射殺了第一隻鳥。 盡量不要在職場上做“先鋒鳥”，為了獲得別人的青睞，做乙個低調的人。 只有高調做事，才能保證工作的成功。

如果發現自己被排擠了，不要氣餒，找出根本原因，開對藥，不要急著辭職逃跑，否則在下一家新公司遇到同樣的問題時，你會不知所措。

我覺得最好不要太在意，當然你也應該弄清楚為什麼大家都在碾壓你，如果是你自己的原因，你就得改正，如果不是，做你自己就夠了。

如果在工作中遇到阻礙，要及時與同事溝通，讓大家試著放下偏見，完成工作。