現在的球員很少使用後撤步跳投，為什麼

NBA的趨勢是增加三分球、近距離兩分球和快速突破，這些都是價效比高的得分工具。

如果中距離有兩分，只有阿杜能把後撤步跳投當成最好的球員，而諾維茨基這個逆天投手，科比·布萊恩特會站在一邊，投籃命中率可以有三項成就。 因為這種方法效率太低了，即使有效，聰明的玩家也傾向於選擇更好、更穩定的投籃機會。 所以我們看到，即使是阿杜、諾維茨基，他們的後退投籃比例也不是很高，更不用說後退了，他們會在有機會的時候選擇三分球或者去一點點滲透、上籃和勾手。

然後，唯一喜歡跳投的人是像J.R.史密斯和尼克-楊這樣的角色球員。

提問者你好！ 雖然後跳投不容易蓋帽，但很難瞄準，但還是有很多NBA球員使用它，比如科比·布萊恩特、克萊·湯姆森等著名的NBA球星。

第乙個是難，第二個是浪費體力，第三個是他們倆都投了三分，第四個投籃命中率不高，第五個別人認為你亂扔，第六個教練會罵死你。

原因是太難了。

做影響鏡頭的動作太難了，鏡頭不準確。

很少？ 你認得德克嗎？ 你認得納什嗎？ 那顆星星不會向後射？

翻身跳投一般是指中鋒的打法，當中鋒背身擊球時，他用身體將對手帶出一定距離，然後轉身用跳高得分，這叫做翻身跳投，如姚明、布澤爾等。

後退跳線。 漸變投籃（也稱為後退跳投或引體向上跳投）是一種遊戲，其中射手向後跳躍並向後傾斜以獲得更多空間以避開防守者以避開防守者以避開防守者的防守。 然而，這項技術要求射手在空中停留的時間更長，腰部力量和更高的射擊精度，這是一種困難的射擊方法。

特點：向後傾斜的目的是防止人被盯上火鍋，但跳躍的時機和向後傾斜的角度需要相當高的技巧才能非常準確地把握，最重要的是停留在空中時的平衡和著陸，如果不小心的話， 你會坐下來，甚至扭到腳踝;當對手的球很高或彈跳比你更好時，通常會使用這種投籃技術。 防守後撤步跳投最重要的是在球沒有被投擲或投擲的那一刻投籃或掩護。

當你打球時，為了防止對手（防守方）的阻擋，將身體向後傾斜，同時投籃是防止別人阻擋的好招式，也是球員常見的招式。

動作要點： 1、起飛動作的優點直接影響身體向後傾斜的效果。 因此，在向後跳投時，各關節的工作肌肉應依次發力，協調和平穩地伸展，跳躍和舉起動作應保持一致，起飛後應保持身體平衡。 重要的是要防止過早地“坐下來”或“傾斜”的錯誤行為。

2、能否在空中保持平衡，是保證後跳投效果的重要條件之一。 身體在空中後，當它向後傾斜到一定程度時，身體的重心會向後移動，但身體重心的向後移動是有一定限制的。 如果向後傾斜超過一定範圍，人就會在空中失去平衡，不僅無法完成向後射擊動作，而且有墜落的危險。

3.向後跳投時，身體在空中拱起，這對肌肉鍛鍊的要求相當高。

後退跳投也要求具備好感的能力！ 因為向後傾斜時，身體會分階段失去平衡！ 整個人都是有偏見的！ 但是手和籃筐總是在一條直線上，讓你感覺到籃球可以自然而然地進入籃筐！

而後撤步跳投一般用於中距離投籃！ 很少用於三分球！ 但三分後衛通常被科比·布萊恩特這樣的超級巨星用來使用出色的得分武器！

翻身跳投是類似於科比的經典單打動作！ 向後投籃比較困難，這是喬丹的...... 身體的協調性和靈活性要求要大，並且有很好的停留在空中的能力！！

轉身跳投和背靠背單打勾手，都是低位動作，為了擠進內線，縮短投籃距離，提高投籃命中率。 後退是為了避開對手的阻擋，拉開對手和對手在空中的距離（尤其是彈跳和反射的傢伙，像伊巴卡和霍華德這樣的蓋帽專家）。

翻身跳投是轉身後的投籃，而後退投籃就是投籃時身體像向後傾斜一樣，為了拉大與防守者的距離，方便投籃，可以轉身，也可以不轉身。

翻身時要轉身，不要轉身就向後傾斜。

以下是如何防守投籃好的人和停下來後退的人：

第一：防守時，必須降低重心，因為你的重心會變得穩定，這樣在對手偽裝的時候，你就不容易失去重心，可以更快地跟上他的步伐。

第二：防守時，與對手面對面站立，身體半蹲，與對手保持一步距離，乙隻手向一側伸展，另乙隻手向前伸展，讓對手既不能輕易繞過你，也不能及時射擊，以為你的手伸在前面， 並且身體處於半蹲姿勢，可以及時阻擋。這是未來的恩典技術。

第三：防守時，要集中注意力，觀察球的方向和腳步，以便及時判斷他要突破哪一邊，或者是否要射門。

第四：防守時，要有自己的氣勢，如果對手強行突破，不要怕他，只要不犯規，就要用身體擋住他。

第五：注意他的球，如果他疏忽大意或速度慢，立即伸手抓住他的球，這樣你就可以形成搶斷。

不要讓他舒服地接球，運球，不要讓他有良好的節奏，不要伸手去試圖斷球，前提是你的腳真的很靈活，否則很容易被傳球。

粘在他身邊，不要讓他接球，如果他接球跳起來，你可以試著閉上眼睛，或者大聲喊叫，甚至做一些其他的小動作，只是不要太大。

1、嚴密防守，儘量減少進攻隊員接球;

2、接球時，利用自身力量嚴密防守，限制進攻者的速度，打亂運球者的節奏;

3.如果進攻方甩開防守者，已經開始停止射擊動作，建議使用巴蒂爾的矇眼防守。 經驗表明，直視的威懾作用比遮住幾個帽子更有效。

練習更多基本步驟，提高預期（玩更多遊戲）和彈跳。

我個人覺得急停後退的防守要緊緊防守，因為急停後退很有節奏感，動作出來後很難有調整的力度，所以最好做防守投籃的緊逼來打亂節奏， 但這很容易引起突破，具體怎麼做就靠自己衡量了。

巴蒂爾的封眼技能，可以參考一下。

第一名麥可。 喬丹，第二名科比·布萊恩特。 科比，第三名德克。

皮爾斯，第 10 位德維安。 涉水。

倒射看似簡單，但實際上，它需要球員的投籃能力和腰腹力量。 如果沒有，你就只能出手了，命中率根本不是***。

為什麼喬丹被稱為籃球之神

喬丹不僅是歷史最佳得分手，他打球場面觀賞力強，創造力強，也是NBA第一的存在。 如果你看看喬丹的進球集錦，你真的會看到一場魔術表演，他把籃球比賽演繹成一種行為藝術，這是天賦和力量的體現。

喬丹最美的時刻一定是後退投籃在空中的那一刻，那一刻喬丹非常漂亮，倒身後在最高點把球扔出去。 這樣的投籃不僅觀賞性強，而且難以蓋帽，這也是喬丹在季後賽沒有解決方案的原因。

現在小球時代，後退投籃越來越少了，因為打單打的球員越來越少，基本上是突破犯規，然後是三分，那種技術流的球員會越來越少。