為什麼糖尿病患者應該補充維生素B12？

維生素B12對糖尿病患者的影響

研究人員建議，長期服用二甲雙胍的糖尿病患者的常規檢查應包括維生素B12測試。

二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物。 長期以來，二甲雙胍有一定的療效，成本小，成本低。 在最新的**指南中，二甲雙胍被指定為2型糖尿病的一線藥物。

然而，任何藥物都有其侷限性。 雖然血糖控制良好，但根據國外最新研究，長期服用二甲雙胍的患者容易出現維生素B12缺乏症，這會導致疲勞、心理變化、貧血和神經系統疾病。 因此，患者應定期檢查其維生素 B12 水平。

該研究由荷蘭阿姆斯特丹VU大學醫學中心的Cohen Stihaui和他自己進行。 該研究納入了 390 名 2 型糖尿病患者，時間超過 4 年。 參與者每天服用三次避孕藥，其中196人服用二甲雙胍，194人服用安慰劑。

維生素B12簡介

維生素B12也被稱為鈷胺素或氰鈷胺素。 它是由含鈷卟啉化合物組成的維生素B族。 首次發現服用全肝可以控制惡性貧血的症狀。

經過20年的研究，直到1948年，才從肝臟中分離出一種具有控制惡性貧血作用的紅色結晶物質，並命名為維生素B12。 其結構式於1963年得到確認。 合成於1973年完成。

維生素 B12 是迄今為止在 B 族維生素中發現的最新維生素。 維生素B12是一種含有三價鈷的多環化合物。 四個還原吡咯環連線在一起形成乙個大的戈林環（卟啉樣），它是維生素 B12 分子的核心。

因此，含有這種環的化合物都被稱為類戈林。

因為維生素B12促進腎臟發育，所以對糖尿病有很好的治療作用。

因為維生素B12可以幫助糖尿病患者保持身體穩定。

這種維生素可以有效緩解糖尿病的發展，糖尿病會變得越來越嚴重。 所以需要新增它。

因為補充維生素B12可以有效緩解糖尿病患者的症狀。

如果糖尿病人體內缺乏維生素B12，神經系統可能會受到損害，而且這種損害是不可逆轉的。

這是因為這種維生素可有效緩解糖尿病的症狀。

由於缺乏維生素B12，病情會越來越嚴重。 所以需要新增它。

這是因為糖尿病患者體內缺乏這種維生素B12。

維生素C可以為糖尿病患者提供舒適的環境，從而減輕糖尿病的控制。

糖尿病患者吃維生素 B12，因為維生素 B12 可以滋養神經。 糖尿病的併發症之一稱為糖尿病周圍神經病變，患者通常有四肢遠端感覺異常和運動異常，如痛覺過敏、手腳麻木等，部分患者還會出現四肢冰冷、感覺減退等症狀。 維生素B12作為一類可以滋養神經的維生素藥物，對糖尿病周圍神經病變有很好的療效。

糖尿病患者服用維生素B12來補充血液。 預防和**高同型半胱氨酸血症和高同型半胱氨酸血症是心腦血管疾病的重要危險因素，維生素B12可以預防糖尿病高同型半胱氨酸血症，預防和**神經系統疾病，糖尿病性神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一。 維生素缺乏與糖尿病神經病變的發生有關，使用維生素B12可以預防和**糖尿病神經病變。

許多糖尿病患者堅持服用降糖藥來穩定病情，但進食一段時間後會感到不適。 部分患者可能會出現貧血、四肢麻木、刺痛等症狀，時不時感到疲倦，不想進食，總是很累。 這時，醫生會建議他們服用額外的藥物，維生素B12，或開甲鈷胺。

這樣的藥物調整，讓一些糖友感到難以理解。 我服用降糖藥來穩定血糖，那麼服用維生素B12和甲鈷胺的目的是什麼呢？

01糖尿病患者為什麼要服用維生素B12補充劑？

事實上，糖友四肢的麻木感和針刺感可能與維生素B12缺乏有關。 不僅如此，維生素B12缺乏還可能導致人體內巨幼紅細胞性貧血，從而導致厭食症和認知障礙。 糖尿病患者缺乏維生素 B12 的風險很高。

這主要與3個因素有關。

首先，愛糖人士需要嚴格控制飲食，這會導致食物中維生素B12缺乏**。

自然界中的維生素B12主要來自微生物，在肉類和雞蛋中更為常見。 不過，為了避免血糖公升高，很多糖友會刻意減少肉類的攝入量。 然而，這樣的飲食可能會影響人們通過飲食補充維生素B12的方式。

特別是對於一些常年吃糖的朋友來說，這個問題更容易發生。

這是因為維生素B12可以降解糖尿病患者的血糖，並將其轉化為營養物質，使血糖一般不會公升高。

這是為了更好的**疾病，以避免身體問題，並保持身體健康。

這樣做是為了身體健康，避免病情變得更加嚴重，並保持身體其他器官的健康。

因為很多使用降糖藥的糖友都會有胃腸道***，尤其是二甲雙胍。 長期使用二甲雙胍可導致腸道中維生素B12的吸收減少，導致其水平下降。 維生素 B12 水平的降低還與糖尿病患者的神經病變、心腦血管併發症、貧血和腎臟疾病有關。

此外，由於飲食限制，糖尿病患者更容易出現營養失衡，這使得他們更有可能缺乏維生素B12。

具體**機理比較複雜方面與年齡有關，主要是因為維生素B12缺乏導致同型半胱氨酸增加，因此推斷維生素B12隨著年齡的增長而減少; 另一方面因為很多糖尿病患者會長期服用鹽酸二甲雙胍來控制血糖。 對於糖尿病患者，長期或大劑量口服給藥會增加維生素 B12 水平降低的風險。

維生素B12缺乏症有什麼危害？ 維生素 B12 在紅細胞的產生中發揮作用，紅細胞在我們體內攜帶氧氣。 由於氧氣是人體能量產生的重要組成部分，因此當紅細胞缺乏時，即維生素 B12 缺乏，就會發生貧血。

維生素 B12 也是健康神經系統的重要組成部分，維生素 B12 的缺乏會導致大腦、脊髓和周圍神經的神經緩慢退化。 當貧血也存在時與神經病變相關的虛弱和神經功能受損加重。

維生素 B12 缺乏會導致記憶力減退、認知能力下降、行為改變和自我保健問題。 如果您患有嚴重和慢性維生素 B12 缺乏症，可能發生痴呆症。

服用甲鈷胺，或甲基維生素B12，補充維生素B12，因為維生素B12是一種水溶性維生素，所以即使你服用過多，也不會對你的身體有害，因為過量的維生素B12會通過尿液排出體外。

甲鈷胺是最容易被人體吸收的，只要在舌下含30秒，我們就能完全溶解，但是在服用之前，我們應該諮詢醫生關於理想和正確的劑量。

膳食補充劑是最好的膳食補充劑，食物中的維生素B12主要存在於動物內臟中例如，豬肝、腎臟等，以及動物肉和蛋。 然而，動物內臟的高膽固醇含量並不是糖尿病患者的合適飲食。 此外，30%的維生素B12在烹飪中流失。

因此，有必要用藥物補充維生素B12。

結論如果是二甲雙胍引起的維生素B12缺乏症，只要補充維生素B12即可; 如果是糖尿病引起的神經病變，最好選擇甲鈷胺。 維生素B12最好通過飲食補充，一般不要過量; 如果維生素 B12 是口服的，請務必遵循醫生的建議，並相應地減少含有維生素 B12 的食物。

研究發現，隨著年齡的增長，糖尿病患者患維生素 B12 缺乏症的幾率更高。 老年糖尿病患者維生素B12缺乏的原因與食慾不振、胃腸道吸收減弱等因素密切相關。 二是糖尿病本身、胰島素抵抗、肥胖等因素對維生素B12吸收的影響。

在肥胖和胰島素抵抗人群中，維生素B12缺乏症的發生率往往較高，一項統計10 17歲的維生素B12檢測結果顯示，有胰島素抵抗的肥胖青少年中約有1 3人同時缺乏維生素B12。 體重指數與維生素B12缺乏症關聯的具體原因不是特別清楚，但最初認為維生素B12參與了DNA的甲基化過程，而肥胖者則存在過度甲基化的問題，攝入的維生素B12較多。 第三，一些長期服用降糖藥也會影響維生素B12的吸收和利用，維生素B12是人體需要的重要維生素，具有促進甲基轉移的作用，從而促進紅細胞的發育和成熟，維持神經系統的健康。

因為糖尿病患者體內的血糖非常高。 因此，糖尿病患者將缺乏，應定期補充。

糖尿病患者有三多少一的症狀，新陳代謝通常非常快，不能很好地吸收食物的營養成分，因此會導致這些體液嚴重流失，維生素B12缺乏。 你可以多吃葉菜和水果。 它含有非常高水平的維生素。

您也可以購買維生素 B12 口服。

因為這種疾病，它會失去維生素B12，所以身體一般都比較缺乏這種元素。 補充藥物，或每天多吃維生素相關食物。

糖尿病本身與維生素B12沒有直接關係，只要糖尿病患者能正常進食，從食物中攝入的維生素B12的量就足以滿足身體的需要。 二甲雙胍是糖尿病最常見的降糖藥之一，據悉長期服用二甲雙胍會影響維生素B12的吸收，嚴重時會出現維生素B12缺乏症，所以如果長期服用二甲雙胍來降低血糖，那麼在有證據的前提下，在醫生的指導下， 可以補充維生素雞蛋：雞蛋是大家都熟悉的一種營養品，它的營養價值非常高，富含人體所需的各種礦物質和微量元素，雞蛋中維生素B12的含量非常高，因此，在日常生活中，每天吃一點雞蛋可以為人體補充大量的維生素B12，促進人體健康。

2、牛奶：牛奶也是人們在生活中非常熟悉的食物，牛奶中各種營養成分的含量也非常高。 每天喝一杯牛奶可以滿足人體對維生素B12的需求，所以在生活中，一定要注意多喝牛奶。

維生素 B12 的生理功能決定了維生素 B12 缺乏可引起巨幼紅細胞性貧血、高同型半胱氨酸血症和神經損傷。 對於糖尿病患者，維生素B12的作用如下： 1.預防和治療貧血，二甲雙胍作為各種指南推薦的2型糖尿病的一線藥物廣泛用於糖尿病。

長期使用二甲雙胍可引起維生素B12缺乏，引起巨幼紅細胞性貧血，應用維生素B12可預防巨幼紅細胞性貧血。 2.高同型半胱氨酸血症的預防和治療，高同型半胱氨酸血症是心腦血管疾病發病的重要危險因素之一，應用維生素B12可預防糖尿病伴高同型半胱氨酸血症。 3.神經系統病變的預防和治療，糖尿病神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一，維生素缺乏與糖尿病神經病變的發生有關，應用維生素B12可以預防和治療糖尿病神經病變。

糖尿病是一種有害疾病，糖尿病最大的危害是容易引起併發症，特別是如果糖尿病患者沒有得到很好的控制，還會影響心腦血管疾病的發生，嚴重時，患者的身體會受到傷害。

1.維生素B12是人體中不可缺少的微量元素，主要參與骨髓紅細胞的產生，預防惡性貧血，防止腦神經受損，用於維持神經系統的健康。

2.大多數糖尿病患者需要服用控制血糖的藥物，長期服用降糖藥會引起維生素吸收紊亂，容易導致糖尿病患者維生素B12缺乏，糖尿病患者缺乏維生素B12容易引起併發症，對患者的健康有嚴重影響。

糖尿病是一種危害很強的疾病，患者想要更好的控制疾病的發展，需要調整飲食和改善生活，還要服用降糖藥來控制血糖的公升高和併發症的發生，此外，糖尿病患者還應適當補充維生素B12，避免維生素B12缺乏。