國防學生或軍校女生體能考核要求

你是說體檢還是課後培訓評估？

軍校招生體能測試標準：1.男性。 7 1（含7 1）50公尺以內。

1000公尺以內3 55（包括3 55）。

俯臥撐在10秒內完成6次以上（含6次）。

站立跳遠公尺或更多（包括公尺）。

2.女性。 8 6（含8 6）50公尺以內。

3 50 英吋（包括 3 50 英吋）內 800 公尺。

仰臥起坐在10秒內完成5次以上（含5次）。

站立跳遠公尺或更多（包括公尺）。

軍校體檢標準第一項：身高，男生要求身高1.62公尺以上，女生要求身高1.6公尺以上。

第二項，體重，男生不超過標準體重的30%，不低於標準體重的15%，女生不超過標準體重的20%，不低於標準體重的20%。 標準重量計算公式為110減去高度舉個例子，180的標準重量是70公斤。

第三項，視力，肉眼視力不低於，矯正視力不低於，對特殊兵種的要求較高，如潛水和空降部隊。

四、色盲、色弱不合格。

第五項，疤痕，身體上沒有明顯的疤痕。

六、紋身、面部和頸部紋身不得超過3厘公尺，其他部位不得超過10厘公尺。

總結。 1.軍校申請要求 年齡：17-20歲（大一） 身高和體重要求男性162cm以上，女性160cm以上。

男性體重不超過標準體重的25%且不低於標準體重的15%，女性體重不超過標準體重的15%且不低於標準體重的15%。 標準體重的計算公式為：標準體重（kg）=身高（cm）-110 對視力的要求低於每只眼睛肉眼的距離視力，矯正視力不足，屈光度高於等效球面鏡片，不合格。

每只眼睛的遠視力高於肉眼，矯正視力高於矯正視力，屈光度相當於球面或更低，以及指揮、水面艦艇、潛艇、裝甲、測繪和雷達的專業資格。 其中，準分子雷射手術後半年多且無併發症，除潛艇和空降專業外，均合格。 注意！

紅綠弱，色盲，不合格。

1.軍校申請要求 年齡：17-20歲（大一） 身高和體重要求男性162cm以上，女性160cm以上。 男性體重不超過標準體重的25%且不低於標準體重的15%，女性體重不超過標準體重的15%且不低於標準體重的15%。

標準體重的計算公式為：標準體重（kg）=身高（cm）-110 對視力的要求低於每只眼睛肉眼的距離視力，矯正視力不足，屈光度高於等效球面鏡片，不合格。 每只眼睛的遠視力高於肉眼，矯正視力高於矯正視力，屈光度相當於球面或更低，以及指揮、水面艦艇、潛艇、裝甲、測繪和雷達的專業資格。

其中，準分子雷射手術後半年多且無併發症，除潛艇和空降專業外，均合格。 注意！ 紅綠弱，色盲，不合格。

1.軍校體能測試標準：男子50公尺、7 1以內（含7 1）、1000公尺、3 55（含3 55）、俯臥撐10秒內完成6次以上（含6次）、立定跳遠公尺數以上（含公尺數）、女子50公尺、8 6公尺（含8 6）、800公尺、3 50“（含3 50”）、 仰臥起坐10秒以內，5次以上（含5次），立定跳遠公尺數以上（含公尺數）。

體能測試專案為：

1分鐘俯臥撐（男子公尺跑（男子公尺跑（女子公尺4往返跑、立定跳遠、1分鐘仰臥起坐（女子）。

該測試按照《體能測試評分標準》進行，實行單一100分制評分系統。

考生必須在4個專案中取得200分（含）以上的總分，並且俯臥撐（仰臥起坐）成績必須達到60分（含）以上，男子立定跳遠必須獲得60分（含），女生必須獲得40分（含），1500公尺跑（800公尺跑）必須獲得45分（含）以上才能通過體能測試。

這都是秘密，沒有人會在網上說出來。 咱們現在就開始鍛鍊吧，如果軍訓期間努力，大家都能過得去。

軍隊士兵申請軍校一般標準如下：

徒手5公里：23分鐘通過; 21分鐘優秀; 海軍陸戰隊 20 分鐘過去了。

戰術（10公尺低匍匐前+10公尺側匍匐前+10公尺跳臥）：30秒傳球，20秒優秀。

單腿深蹲：6 次，12 次優秀，100 公尺：秒過，秒過，單槓引體向上：12 次，16 次優秀，雙槓彎舉：2 次，16 次優秀，俯臥撐：2 分鐘 40 次，60 次優秀。

仰臥起坐：3分鐘內50次傳球，80次優秀。

軍校的體能標準與平時考核的標準相同！

在軍隊中，體能：單人雙槓、手榴彈、中短跑、5公里武裝越野。

高中畢業生，體質要求：軍校對考生的雙眼視力有特殊要求，申請軍工技院校，又稱非指揮院校，肉眼視力必須達到以上; 申請軍事指揮學院，肉眼視力必須達到以上。 軍校對考生身高也有特殊要求，要求男生身高162厘公尺以上，其中162厘公尺; 女孩身高必須至少 158 厘公尺，包括 158 厘公尺。

還有體重要求，要求男性候選人體重至少 50 公斤，女性候選人體重至少 45 公斤。

服兵役後申請軍校條件：

1、目前軍校從軍隊士兵中招收的學生人數逐年減少，錄取的可能性相對較低。

2、義務兵服役1年以上可申請軍校，士官服役3年以上。 對士兵的年齡要求是：申請保密和護理專業的士兵應在20歲以下，申請其他專業的士兵應在22歲以下（截至當年1月1日）。

對於少數民族士兵，年齡可以放寬一年。

3.應具有較高的中文或同等學歷。 但是，培養運動員或少數民族幹部的個別專業也可以招募初中以上學歷的士兵。

4、考題為文化：數學、物理、化學、政治、中英文; 體能：單人雙槓、手榴彈、中短跑、5公里武裝越野; 少校：我在軍隊中職業的基本內容。

只有通過軍事科目後，才能上文化課！