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匿名使用者2024-02-061.食物營養要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、水果、魚類和植物蛋白，少吃骨髓、內臟、蟹黃、忌廉等動物脂肪和膽固醇含量高的食物。 平時最好吃點清淡的食物，注意保護自己。
2.喝一口水
慢慢喝水，小口喝水，不間斷地慢慢喝。 一次喝大量的水，尤其是運動後，會迅速增加血容量，增加心臟的負擔。
3.少吃鹽
過多的鹽會損害面部，增加血容量，並增加心臟的負擔。
4.早晚用溫水洗臉
尤其是油性**mm，臉上總是喜歡油膩的，尤其是額頭。 因此，每天早晚洗臉時不要馬虎，用中等溫度的溫水仔細溫和地清潔臉部。 但是，需要注意的是，油一出來就不要洗臉，否則會導致面板出現問題，外面油膩，裡面乾燥。
5.不要用劉海遮住額頭
氣劉海和斜劉海是很多人喜歡的髮型，但一直用劉海遮住額頭會導致額頭上長痘痘。 所以有劉海的mm偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭“呼吸和呼吸”。 另外，你必須在一兩天內洗頭，但你不能偷懶，否則細菌會在你的額頭上滋生並引起痤瘡。
6.用醋和鹽水擦臉
按 9 的比例混合，然後浸泡毛巾並輕輕擦在臉上，早晚使用一次。 堅持下去，你會發現你不僅額頭上的粉刺更少了，而且你的面板也變得更白皙了。
7.減少花在電腦上的時間
眾所周知，長期接觸電腦很容易導致各種面板問題，包括痤瘡，更不用說油性額頭了。 因此，對於必須長時間使用電腦的mm，可以選擇一些清爽的分離霜來阻擋輻射，有效減少輻射對**的傷害。
8.保持樂觀
在日常生活中要保持樂觀的心情，不要有心理負擔。
額頭的位置屬於心臟，想得太久而難過的人容易過熱和脾氣不好，小心心經中的熱量，熱量隨著臉上的血液而上公升，聚集在心臟的相應區域，痘痘就會長出來。 有時伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、血絲等症狀。 當這種情況發生時，您應該注意調整您的生活習慣和狀態。
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匿名使用者2024-02-05額頭上痤瘡的原因與缺乏運動、壓力和睡眠不足有關。 如果想要改善額頭痤瘡，建議養成運動早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，多喝水，少碰菸酒，額頭上不要留下濃密的劉海，同時也可以配合穴位按摩。
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匿名使用者2024-02-04您是由於生理功能障礙，髮際線不乾淨：
1.經常清潔臉部。
2.請勿濃妝，以免色素沉著或堵塞毛孔。
3.請勿使用雜項化妝品。
4.均衡飲食，多吃鹼性食物。
5、注意生理機能的變化，適當休養。
6.請勿用手觸控，以免細菌感染惡化。
7.注意有規律的生活。
8.每天早上喝一杯淡鹽水，有清毒排毒的作用。
9.不要亂吃藥。
10. 保持良好的精神狀態。
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匿名使用者2024-02-03為什麼我的額頭上有痤瘡？
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匿名使用者2024-02-02額頭上的痤瘡主要是由於壓力、勞累或清潔不當引起的。 額頭上經常出油和痤瘡，建議通過以下方法改善：
1.保持情緒穩定，避免過度。
2.少吃或避免食用高脂肪、甜食、油炸、艾灸類食物，動物脂肪需要控制。
3.注意面板和面板的清潔度，如果額頭上有劉海，建議剪掉頭髮，以免阻塞毛孔的新陳代謝。
4.護膚品以清爽補水為主。
5.內服熱解罪，清胃清腸中成藥，如牛黃排毒片。
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匿名使用者2024-02-01痤瘡通常是由皮脂腺的強烈分泌引起的。 多喝水，少吃高脂肪食物，建議一定要戒菸、戒酒、戒辛辣食物。 少用化妝品。
用熱水清洗。 注意不要擠壓，否則容易引起感染甚至危險。 建議您口服葡萄糖酸鋅，或同時服用維生素B。
一定要多喝水。 多吃蔬菜。 不要吃味精雞精，因為這會增加鋅的消除。
因為它們有可能導致鋅排出的增加。 缺鋅幾乎可以導致這種疾病。 這沒有特殊效果**。
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匿名使用者2024-01-31使用一些清爽的護膚品。
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匿名使用者2024-01-30我也是，應該是肺熱引起的。
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匿名使用者2024-01-29為什麼我的額頭上有痤瘡？
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匿名使用者2024-01-28為什麼我的額頭上有痤瘡？
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匿名使用者2024-01-27注意飲食，不要吃太多或頻繁的辛辣和油膩的食物。
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匿名使用者2024-01-26注意飲食，不要吃辛辣油膩的食物，也不要熬夜。
這位同學，潔面是最重要的，我也喜歡你是粉刺面板，平時注意使用泡沫型潔面產品，我用的是小林製藥，在日本**，同學的話曼秀雷姆應該有泡沫潔面乳，而且還有爽膚水，尤其是夏天，讓你的面板水油平衡， 補水是關鍵，化妝水應該是乳白色的，但夏天不需要那麼多營養，面板的毛孔被堵塞了。這就是外表，痘痘其實是內分泌失調引起的，你現在在壓力下學習，生活不規律，睡得很晚這對你的臉是很大的傷害，建議夏天多喝綠豆湯，注意面部消炎，給你乙個方法，用白醋洗臉， 鹽和水 3：1： >>>More
使用控制痤瘡的清潔劑。 每天堅持下去。 我堅持了大約半個月。 不僅額頭不油膩，而且粉刺也消失了。