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匿名使用者2024-02-06我花了 3 年時間與大學同學打交道，但失敗了，所以我乾脆迴避了它。
有時逃跑是最好的處理方式。 做你喜歡做的事。 不要讓自己悲傷。 而我想提醒你，如果你正在逃避，要想擺脫現在的狀態，需要很多時間，因為你有這麼好的記憶力！
簡單的方法就是打破當前的習慣，讓自己有點凌亂，當你不知道該怎麼做時，你就沒有時間評價那些煩惱了！ 但是，你會發現這可能很累，但它很悠閒，同時也很有壓力。
在這段時間不要看多愁善感的電視節目，因為你會更加多愁善感。
我不知道你和你的朋友是怎麼回事，但我想說，也許她不是你生命中會和你在一起很久的朋友，那為什麼要在乎呢？
說實話，現實世界是混亂的，我習慣了退縮到偏僻的地方，不是我不適應，而是我不想做太多的懷疑！ 所以我玩遊戲，至少，我經常放鬆。 所以我也建議你玩乙個遊戲，在閒暇的時候玩，這樣你就不必去想那些一開始就不應該去想的事情了。
我想說的另一件事是，情緒化的人往往會把自己置於絕望的思考境地。 有很多事情是不合理的，比如為什麼我沒有贏得 500w 大獎。 我越想越痛苦。
我建議你打亂現在的生活節奏，讓你在工作時間裡沒有時間去想事情，讓你玩遊戲，希望能在業餘時間看到其他事情！
有一句經典的老話，“很難混淆”。 希望你能迷茫一次，也許你現在的煩惱不再是煩惱了！
哈哈哈，我能幫你這麼多，大學4年，我唯一的收穫就是“逃避”和“迷茫”！
如果你的問題解決了，什麼都不要答應我，否則我就受不了了！
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匿名使用者2024-02-05人是複雜的動物，如果你這麼想，他們就沒有錯，所以你自然可以和他們交往，你不在乎對錯，但你必須有原則。
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匿名使用者2024-02-04你的心態很好。 需要。
1.適當地評估自己。
2.善於發現自己情緒和行為的變化，進而提出積極的心理暗示。
3.學會與他人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4.養成良好的習慣。
5.在現實生活中遇到困難時，你應該保持樂觀。
6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，發洩人的鬱悶情緒，給人帶來好心情。
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匿名使用者2024-02-03怎麼了？ 要解開鈴鐺，你還是需要系上鈴鐺，心裡什麼都沒有也挺好的。
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匿名使用者2024-02-02認真勤奮地學習; 家庭理解與溝通; 朋友表達; 通訊。
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匿名使用者2024-02-01很簡單，要熱心腸，不要動不動就生氣。 我不知道它是否對你有幫助，但無論如何我通常都是這樣。
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匿名使用者2024-01-31安靜一點，別想它，你會沒事的
人們之所以感到壓力或心情不好，是因為他們把事情看得太重了，或者太執著於結果。 我想把這件事做好，但我經常無法實現我的目標或期望。 如果這件事造成了這個後果，我覺得你應該放手，因為這個結果已經成為事實，意味著它已經成為歷史，無法改變，現在要做的就是從中獲得失敗的經驗，這樣你就不要重蹈覆轍，讓自己再後悔一次， 放手，你的心會平靜，但並不意味著逃避，這件事之所以沒有你想象的那麼好，是因為能力不足。 >>>More
1.不要有太多的慾望。 慾望是無止境的，我們的慾望越高，一旦無法完成，形成的反差就特別大，我們的心態就容易崩潰。 一切都是一步乙個腳印，不可能一口吃掉乙個大胖子，所以不要目標太高，從低到高慢慢完成。 >>>More
成熟和穩定與經驗有關，你經歷的事情越多，你學到的經驗越多，你就會越成熟和穩重。 但我們也要主動調整心態，努力成熟穩重。 這也是乙個提公升個人修養和成長的過程。 >>>More