挽救一段關係通常需要幾個階段？

如果你有感情基礎，其實你不需要花太多的心機，只要對方看到你的誠意，做好一件事總比說一百句好話好。

只要有一顆別人能感受到的真心，雙方都有一顆心，有需要去挽回，如果沒有，也沒必要浪費時間，有些東西是永遠失去的，擁有的時候要學會珍惜。

只要真愛還在，瞬間就會回到過去。 沒有階段！

挽救一段關係需要多長時間？ 21 天上的眾神很快就恢復了。

兌換最佳舞台。

其實不管是男人還是女人，不管是分手還是分手，分手後都會經歷這些變化的階段，而我們復合的最佳時機就是這四個階段。

1.矛盾時期。

分手後的幾天，是一段情緒矛盾的時期，情緒會像過山車一樣，時而傷心難過，時而想起自己的好，懷念過去，只想挽回，有時候會想起自己的傷痛，勸自己放手，向前看。

2.冷靜期。

失戀的人，經過一段時間的沉澱，會逐漸冷靜下來，不再只想分手時的矛盾，會慢慢想起過去的美好。 如果對方在衝突期的態度是逃避，那麼冷靜期的男人就會面對自己，幾天前突然解放的瘋狂已經麻痺不了他的心，他會想起曾經在一起的日子，但這個時候還是不是最好的時機， 因為他仍然會記得受傷的畫面。

當他想到你的好時，他會覺得他不應該和你分手，但當他想到你的壞時，他會覺得分手是對的。 你心裡有一種來回搖擺的平衡，但這個時候，你可以向他道歉，指出你過去的錯誤，讓他多想想你的善良。

3.美化期。

人的記憶總是偏向於美好的回憶，時間可以**所有的痛苦。 這個時候，男人對你的負面情緒已經接近於零，他們會下意識地美化你。

他會記得初次見面時，你的單純和美麗，一切恰好在他的審美中，你們在一起是多麼的幸福，沒有爭吵，沒有互相傷害，以後的生活也沒有沉悶，你的體貼和溫柔會讓他渴望和你重新開始，然後你就可以主動聯絡他了， 向他展示你的變化，讓他更加意識到分手的遺憾。

這四個階段是乙個：斷開連線階段。 二：重連階段。 三：曖昧期。 四：複利期。

在恢復一段關係時，會有第一階段的痛苦掙扎，第二階段是慢慢接受，第三階段是習慣，第四階段是完全接受。

一般來說，愛情的救贖分為四個階段：斷聯期、團聚期、曖昧期和成功贖回期。 在分手和恢復的過程中，你必須反思自己在這段親密關係中不該做什麼和不恰當的事情。

挽回情緒瓶頸期：

1.保持溝通：在關係瓶頸期間保持聯絡很重要。 試著誠實地對待你們之間的問題，並嘗試找到解決方案。

2.給空間：有時候，對方需要一些時間冷靜思考，給對方一些空間很重要。

3.堅守原則：雖然為了保住感情可以妥協一點，但也要堅持自己的原則，不要犧牲自己的利益。

4.尋求幫助：如果無法解決問題，可以尋求幫助，例如找婚姻顧問或心理醫生。

陷入友誼區：

1.說實話：如果你對對方感興趣，你應該公開表達，讓對方知道你的感受。

2.改變你的行為：如果你一直把對方當朋友，你需要改變你的行為，比如多關注對方，多關心對方的生活等等。

3.接受現實：如果對方對你不感興趣，你需要接受現實，尊重對方的決定。

4.保持友情：即使不能發展成戀愛關係，也可以保持良好的友情，不要讓感情影響彼此的友情。