造血幹細胞移植後吃什麼 骨髓移植後良好的飲食習慣

保持室內空氣清新，每天早晚開啟窗戶30分鐘，通風，減少家庭聚會。 切記在移植後六個月內外出或血白細胞計數低於正常水平時佩戴口罩。 為了避免細菌的繁殖，愛寵物的患者必須從自身健康的角度進行包皮環切術。

適當運動：移植後，患者不僅免疫力低下，而且大部分人還會出現雙下肢肌肉輕微萎縮的情況，因此應逐漸增加室內活動量，然後再進行室外活動，以恢復體力，增強抵抗力。 調整心態，保持輕鬆愉快的心情。

充足的睡眠對患者尤為重要。 營養補充：在接受造血幹細胞移植的過程中，患者的能量消耗比較大。

大多數患者會出現一定程度的營養不良。

身體素質正在下降，所以一定要補充適量的營養。 注意攝入更多的卡路里和蛋白質。

高維他命飲食以清淡的半流質或麵食為主，可以吃豬排骨湯、雞湯、魚湯等更容易消化的食物，再加蔬菜和水果。 預防感染：患者應注意衛生，盡量不要吃生冷的食物。

注意保暖，以免感冒或感染其他疾病。 建議定期檢查：為了隨時跟蹤自己的病情並意識到這一點，患者應遵循醫生的指示定期到醫院進行血液常規檢查。

和生化標誌物。 如果有任何不適（例如皮疹。

感冒，發燒。

腹瀉），一定要及時到移植醫院就診，並在醫生的指導下進行**。病情穩定後，可以去其他醫院定期隨訪。 移植後半年、一年、兩年，應返回移植醫院進行全面複查，聽取醫生的意見。

肖濤濤建議移植患者不要暴飲暴食，適量進食，並簡要談談移植後的飲食情況。

造血幹細胞移植後的飲食：

1）高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充劑，每日用量約80克，可選擇動物肝臟、瘦肉、蛋類、牛奶和豆製品等優質蛋白質食品。

2）多吃富含鐵質的食物，包括動物肝臟、腎臟、舌頭、鴨胗、魷魚、海蜇、蝦公尺、蛋黃等動物性食物，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、捲心菜、香菇、大豆、黑豆、豆腐、紅豆腐、芹菜、山茶花、大棗、葵花籽、核桃仁等植物性食物。提倡使用鐵鍋。

3）飲食中應包括富含維生素的食物，尤其是B族維生素和維生素C，對促進造血有很好的作用。其中，維生素B也是多種酶的輔酶。

放療期間，宜食用甜味保濕產品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿蔔、海蜇等。