-
不再油炸,蒸更健康!
-
材料:胡蘿蔔1根,肥瘦肉餡300克,豆腐200克,青蔥3個,生薑1塊,香菜3個,從鹽5克,生抽5ml,蠔油5ml,白胡椒少量,花椒粉2克,十三香辛料2克,雞蛋1個, 玉公尺澱粉20克,炸丸子油1000毫公升。
階梯基宴: 1.準備好肥瘦肉餡,放入盆中。
2.準備半塊豆腐。
3.準備青蔥、生薑、香菜和胡蘿蔔。
4.將胡蘿蔔叉成細條。
5.將切好的胡蘿蔔絲擠出,擠出胡蘿蔔中的水分,放入盆中。
6.將蔥薑和香菜切碎放入鍋中。
7.將豆腐切丁,放入碗中。
8.加入鹽、油、淡醬油、花椒粉、十三香辛料、白胡椒粉、雞蛋、玉公尺澱粉。
9.戴上滲水的一次性手套,將餡料混合均勻。
10.將碎肉擀成小圓球。
11.將油倒入鍋中,加熱至50%的熱量,然後將肉丸逐個放入鍋中。
12.用中火將肉丸煎至金黃色,然後倒入油約4-5分鐘以將其取出。
13.將炸好的肉丸放在塗油的紙上吸收油。
14.成品。
-
1.將醃製好的肉加入豬肉末中,順時針攪拌至口香糖上公升。
2.將白蘿蔔去皮,用刨絲器揉成絲,放入少量鹽醃製10分鐘,然後擠出水分。
3.用手將碎肉擀成球狀,以備後用。
4.用從球中擠出的水包住蘿蔔絲,以備後用。
5.將水在蒸鍋中燒開,然後放入肉丸。
6.用中火蒸30分鐘,然後取出。
7.切碎的蔥和紅辣椒,以備後用。
8.倒出蒸肉丸湯,放在一邊。
9.鍋中放少許油,將辣椒末和蔥丁炒熟,倒入肉丸湯,加鹽調味,煮沸。
倒入水澱粉使其變稠,然後倒在蒸好的肉丸上。
1.將白蘿蔔洗淨,切成絲,加適量鹽醃製10分鐘,用手榨乾水分。
2.將馬鈴薯粉、白蘿蔔和馬鈴薯粉按1:1比例加入攪拌混合。
3.在一勺白蘿蔔中加入 2 顆花生,擀成球形。
蘿蔔輔料:五花肉、胡蘿蔔、香菇、青蔥、玉公尺澱粉。
調味料:胡椒粉、鹽、雞肉湯、糖。
做法:1、將白蘿蔔去皮切成絲,胡蘿蔔切成絲,五花肉切成丁,蘑菇切成丁,蔥切成蔥花,備用;
2.將油放在鍋上點燃火,將五花肉丁、蘑菇丁和蔥丁放入鍋中,香味過後取出,放入容器中,然後放入白蘿蔔絲、胡蘿蔔絲、胡椒粉、鹽、雞精和糖調整口味,攪拌均勻製成丸子, 並將它們放在盤子上蒸。
1.將豬肉末與料酒、鹽、薑末和淡醬油攪拌均勻。
2.將蘿蔔洗淨,切成絲,放少許鹽醃製2小時以上(蘿蔔是一種苦澀味的蔬菜,切好後要用少量鹽醃製,煮熟前要過濾汁液,這樣可以減少苦味。
同時,蘿蔔有足夠的水分,可以從醃菜中流出一些水,蘿蔔球會更結實,不會散開塌陷。 )
3.將蘿蔔絲用布包好擰乾,將麵粉放入大盆中,然後加入肉末、蔥絲、香菇、蝦公尺,加入鹽、胡椒粉、香油,攪拌均勻。 (做這道菜,蘿蔔會繼續從水裡出來,所以麵粉也應該分步驟放,從少一點開始,逐漸加入。
4.將攪拌好的蘿蔔絲餡朝乙個方向攪拌。
5.將手浸入水中,將攪拌好的蘿蔔麵糊揉成圓球。
6.將肉丸放入蒸熟的托盤中,按順序排列,然後倒入少許醬油,撒上蔥花碎,蒸約15分鐘。
-
1.將半磅碎肉放入盤子中。
2.1/2 根胡蘿蔔,切絲。
3.將水放入鍋中,水沸騰後加入胡蘿蔔絲,焯水至變軟。
4.從冷卻中取出。
5.將切碎的胡蘿蔔放在砧板上,切碎。
6.加入精鹽、淡醬油、雞精、蔥碎、薑末、料酒、糖,朝乙個方向攪拌以獲得最大強度。
7.將雞蛋放入攪拌好的肉餡中,用力攪打。 (我可以放乙個蛋清,但我浪費了蛋黃,所以我把它都放進去了)。
8.加入 3 湯匙玉公尺澱粉,朝乙個方向攪打。
9.加入 3 湯匙麵粉並攪拌。 (一定要朝乙個方向攪拌)。
10.然後加入切碎的胡蘿蔔並攪拌。
11.加入適量水,用力攪拌。
12.加入芫荽末,攪拌均勻。
13.右手拿著勺子,左手抓著餡料,左手用虎嘴把肉圓圓,然後用勺子舀出來。
14.鍋中放入足夠的植物油,油溫6度後,放入肉丸,此時將火調至中火。
15.炸肉丸。
-
油炸白肉蘿蔔丸的配方很詳細。
美食和功效:家常菜。
營養不良食譜。
味道:鹹鮮味。
工藝:油炸白炸蘿蔔丸的配料:
材料:豬肉(脂肪)150克,蘿蔔250克。
輔料:澱粉(玉公尺)50克,蛋清30克。
調味料:色拉油120克、鹽3克、味精2克、花椒粉2克、薑汁10克、蔥汁10克 炸白肉蘿蔔丸的特點:
外酥內嫩,肥但不油膩。 教你怎麼做炒白肉蘿蔔球,怎麼把炒白肉蘿蔔球做好吃1
將生脂肪切成泥;
將蘿蔔切成絲,用熱水焯水,撈出,在浮水中切碎;
將肥肉和蘿蔔末和餡料搗成泥;
與蛋清、澱粉、鹽、味精、花椒麵、蔥和薑汁充分混合;
當鍋中的油加熱到60%熱時,將準備好的餡料擠壓成直徑為2厘公尺的球;
將它們乙個乙個地放入油中煎炸,取出並放在盤子裡放鹽和胡椒粉。
製作油炸白肉蘿蔔肉丸的小竅門:
本產品有油炸工藝,需要配製約1250克色拉油。 小貼士 - 食物約束:
蘿蔔:蘿蔔不宜與人參和西洋參一起食用。
蛋清:蛋清不宜與糖精、豆漿、兔肉一起食用。
-
首先,準備配料,適量的白蘿蔔、豬肉、輔料、雞蛋、香菜、醬油等。 然後將豬肉洗淨切碎,將白蘿蔔去皮切成合適的大小,最好切絲或切碎。 然後洗一些香菜,將白蘿蔔浸泡在清水中約乙個小時。
然後將雞蛋打入其中,攪拌均勻,將輔料、姜切碎,放入肉餡中,加入少許料酒和醬油攪拌均勻。 如果想要更好的味道,可以加點芝麻油。 可以放油進鍋裡炒,先炒配件,等香味出來了,再放點醬油,再放白蘿蔔進去。
煮沸時,倒入一些醬油和調味料。 然後在裡面放一些肉丸,用大火煮,大約5分鐘,加入一些醋、胡椒粉,煮熟後就可以吃了。
烹飪時加入雞蛋,味道會更好,更順滑,肉丸會更嫩。 它的味道也會更粘,煮熟後不會那麼容易開裂。 炒調味料時,不要放太多油,會影響其口感,而且味道會很油膩。
加入雞蛋後,順時針將碎肉打至肉粘稠,然後加入其他調味料。
烹飪時,應調整雞蛋與肉餡的比例,約300克肉餡加乙個雞蛋。 如果太多,它會變得很薄,難以成型; 如果少一點,就不會有太大影響。 煮的時候,豬肉的肥瘦要均勻,不要選擇全瘦的,大約三分的脂肪和七分的瘦肉,這樣味道會更好,如果都是瘦的,會很幹。
將肉丸放入鍋中時,一定不要在放入之前煮沸,因為它們很容易散開。 一般來說,把所有的肉丸都放下後,用大火煮沸,這樣更容易凝固。 做碎肉的時候,可以放一些澱粉和料酒進去,口感會更好,更清爽。
煮肉丸時,表面會有一些泡沫,用勺子去掉味道會更好。
-
以下是製作蘿蔔肉丸美味的方法:1.先準備乙個白蘿蔔,將白蘿蔔去皮,揉成絲,放入容器中。
2.加入適量鹽醃製10分鐘,然後擠出水分。
3.將蘑菇和胡蘿蔔洗淨,切成小方塊。
4.鍋中加入適量食用油,加入薑絲翻炒香,然後放入肉末翻炒至變色。
5.加入胡蘿蔔丁和香菇,加入鹽、淡醬油、黑醬油和蠔油調味,翻炒至水幹,放涼備用。
6.然後倒入一碗蘿蔔絲中,提前加入切碎的蔥頭,翻炒均勻。
7.然後打入1個雞蛋,加入1湯匙蠔油,攪拌均勻。
8.分批加入少量麵粉,揉成球狀。
9.將其放在胡蘿蔔片上,蒸約10分鐘。
10.然後將醬汁倒在肉丸上,肉丸的訣竅是食材需要炒,這樣可以去除異味,使肉丸更美味。
-
準備豬肉丸子和蘿蔔湯。
將豬肉磨成肉末,將蘿蔔和香菜洗淨,準備調味料。
請點選輸入描述。
將蘿蔔切成圓形薄片,用十字刀切成4片。 將蔥和姜切碎,將香菜切成小塊,留下蛋清。
請點選輸入描述。
在豬肉泥中加入適量清水,倒入料酒1湯匙,鹽4克,朝乙個方向攪拌。
請點選輸入描述。
加入六月新鮮蠔油2湯匙,蠔油1湯匙,糖5克,繼續攪拌。
請點選輸入描述。
加入 1 湯匙雞汁、1 個蛋清、蔥、薑末和 1 湯匙澱粉,快速攪拌以強化。
請點選輸入描述。
再加入 1 湯匙食用油,繼續劇烈攪拌。
請點選輸入描述。
鍋中加水煮沸,加入白蘿蔔片,煮至半熟,取出放在一邊。
請點選輸入描述。
當水在鍋裡煮沸四五年時,減少熱量。 左手從豬肉餡口中擠出肉丸,右手用勺子挖出,放在鍋邊,把肉丸全部擠好,用中火煮沸。
請點選輸入描述。
煮至肉丸浮起,撇去泡沫。
請點選輸入描述。
倒入煮熟的八片蘿蔔片,加入剩餘的 1 克鹽。
請點選輸入描述。
煮熟,從鍋裡出來撒上香菜。 蘿蔔肉丸湯,肉素搭配,丸子好吃,湯清淡,是冬天吃的好菜。
-
蘿蔔肉丸常在家製作,將蘿蔔洗淨放入絲中,焯水切碎,放入盒子中,加入肉餡、姜、鹽、十三香等調味料,然後打兩個雞蛋,放上一半澱粉和一半麵粉,攪拌均勻後放一會兒。 油溫為5成熱炸。 從金黃色煎成金黃色,提高油溫炒一會兒,非常好吃。
-
各位朋友,蘿蔔丸一般需要用蘿蔔洗淨,切碎後用熱水晾乾才能多睡一會兒,用香包油醃製肉10分鐘,加入蘿蔔和調味品,攪拌均勻再加入少許乾粉,這樣蘿蔔牛肉丸子就是非常美味的啤酒。
-
蘿蔔絲最好加入沸水中。 放在一邊,切碎。 然後留一些公尺飯。
兄弟,攪拌均勻,在地上放點麵粉。 攪拌後加入一些蔥、姜和蒜,形成糊狀,可以成組,也可以捏出。 將其放入平底鍋中煎炸。
酥脆香噴的肉丸子有哪些?
-
很簡單,少放蘿蔔多放肉,怎麼拌好吃。
-
蘿蔔丸怎麼做好吃蘿蔔? 蘿蔔和豆腐都是用自己的麵條做的,非常好吃。
-
成分分解。
150克豬肉。
半個蘿蔔。 一小片蔥。
枸杞調味。 胡椒粉調味。
澱粉調味。 清淡的醬油調味。
芝麻油調味。
糖要調味,鹽要調味。
鹹味和鮮味。 蒸煮過程需要半小時。
難度簡單。 準備蘿蔔絲肉丸的步驟。
準備材料。 將豬肉加入蔥末中,切碎。 (重複幾次,最好切成口香糖)蘿蔔絲。
將蘿蔔絲與豬肉混合,攪打至濃郁,然後用鹽、糖、胡椒粉和淡醬油調味。
加入幾滴芝麻油。
加入一勺澱粉,攪拌均勻。 (蘿蔔含水量多,不需要用澱粉水,如果食材很幹,加少許水)。
我做了 9 個相同大小的球。
用枸杞裝飾,蒸約20分鐘。
-
1.準備胡蘿蔔丸的配料。
製作胡蘿蔔丸,首先要準備,適量的新鮮胡蘿蔔是關鍵,還要準備適量的調味料,如香精、食用鹽、植物油等,還要準備少量的麵粉。 雖然製作胡蘿蔔丸可以選擇的食材並不多,但每種食材都需要一些努力來準備,並且選擇合適的食材來製作正宗美味的口感。
2.胡蘿蔔丸法。
在製作胡蘿蔔丸之前,首先要對胡蘿蔔進行相應的加工,先清洗乾淨,然後盡可能地切碎,然後與麵粉或水混合在一起,然後把所有準備好的調味料都放進去,揉成大小均勻的餃子。 將植物油放入鍋中加熱後,將揉好的麵糰放入其中煎炸,煎炸,然後取出冷卻後才能享用。 在生產過程中,要注意火的控制,控制熱量,不要吹起來,這一點很重要。
3.胡蘿蔔丸的特點。
胡蘿蔔丸很有特色,不僅看起來很漂亮,而且鹹鹹的吃起來也很甜。 平時吃點胡蘿蔔丸有開胃的效果,而且熱量很低,這或許也有助於我們起到帶頭作用,所以如果平時想吃點零食,不妨做做個胡蘿蔔丸吃,不僅好吃,而且更有營養。
胡蘿蔔絲肉是一道很好吃的菜,你先把胡蘿蔔切成絲,再切細一點,然後泡在水裡,然後先把肉炒熟再把胡蘿蔔絲放進去,輕輕翻過來**蘿蔔絲可以生吃,再翻一會兒炒一會兒才出鍋, 味道非常好。<>
首先:我們用保鮮膜小心地包裹每根胡蘿蔔,注意不要漏氣。 然後放在冰箱的上層保持新鮮,想吃的時候拿出來,但記住,如果吃不完,一定要包好後再放進去。 >>>More
胡蘿蔔是一種營養豐富的食材,被稱為小參,富含維生素,可以增強免疫功能,胡蘿蔔還可以有益肝臟和眼睛,多吃胡蘿蔔對身體有很多好處。 >>>More