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匿名使用者2024-02-06濃茶會過度增加人體的“興奮性”，對心血管系統、神經系統等造成不良影響。 心血管疾病患者在喝濃茶後可能會出現心跳加快甚至心律不齊的情況，從而導致病情復發。
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匿名使用者2024-02-05不好！ 長時間喝濃茶對身體有害！ 茶葉中含有生物鹼、茶多酚、有機酸和少量氟。
長期飲用濃茶會引起積聚性氟中毒。 特別是，磚跑茶的濃茶原因是，磚茶一般不是從茶葉的嫩芽和葉子加工而成的，而是從老葉加工而成的，因此磚茶的氟化物含量高於其他茶葉。
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匿名使用者2024-02-04濃茶會促進骨質疏鬆症。 流行病學家對內蒙古4659名牧民的調查顯示，由於長期飲用濃茶，骨質疏鬆症的程度比不喝烈茶的愛馬仕-唯民高出17個百分點。 主要原因是茶葉中含有較多的咖啡因，而咖啡因可以促進尿鈣排洩，導致鈣平衡負和骨鈣流失。
濃茶容易引起貧血。 現代醫學研究發現，茶葉中的單寧酸會與鐵鐵形成不溶性沉澱物，影響體內鐵的吸收，尤其是飯後喝茶，會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外，引起貧血。 大量飲茶會導致許多營養物質的流失。
營養專家發現，過量飲茶會增加尿量，導致鎂、鉀和維生素B等重要營養素的流失。 因此，喝茶不僅不能太濃，而且要避免反覆沖泡，造成大量的水分進入體內，導致營養物質隨尿流失。 老年人過量飲茶也會增加心臟的工作量。
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匿名使用者2024-02-03偶爾，呵呵，沒什麼大不了的，濃茶可以提神提氣，但有學位或者過渡就不好了。
如果你不注意喝茶的方法，茶也會危害你的健康，比如經常喝太多濃茶會引起氟中毒。
氟化物攝入的安全值為每天3毫克，如果長期喝茶過多，會導致氟斑牙和氟骨骨症。 預防氟中毒，注意以下三點：
1.最好每天喝不超過5克茶。
2.少喝氟化物含量高的磚茶。
3.老年人和腎功能差的患者不宜多喝茶。
有些人喜歡喝濃茶，因為茶中的咖啡因、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經系統的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能性。 因此，孕婦、哺乳期、月經期婦女，以及潰瘍病患者、嚴重動脈硬化、高血壓、失眠、發熱等患者，應注意少喝茶或不喝茶。
要想健康喝茶，還應該注意“十二忌”：
1.避免空腹喝茶，茶進入肺部會冷卻脾胃。
2.避免喝熱茶，最好低於56。
3.避免喝冷茶，冷茶冷滯滯，痰聚。
4.不要沖泡太久，以防止氧化和細菌汙染。
5.不要沖泡太多次，茶葉中的有害微量元素會在最後沖泡。
6.避免飯前飲酒，茶會稀釋胃酸。
7.避免飯後立即喝茶，因為茶中的單寧酸會影響消化。
8.避免與茶一起服藥，因為茶中的單寧酸會影響療效。
虎山 9避免喝隔夜茶，茶葉會長期變質。
10.避免喝茶後喝茶，喝茶後喝茶會傷腎。
11.避免喝濃茶，咖啡因會讓人中毒成癮。
12.不宜飲用的茶葉有：燒茶、黴菌茶、異味茶。
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匿名使用者2024-02-02或者不要經常喝太濃的茶，雖然喝茶很好，但量要適中。
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匿名使用者2024-02-01長期喝濃茶有什麼危害？
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匿名使用者2024-01-31缺點是牙齒會變黑，但好處也多，**美容排毒、消化、補水。
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匿名使用者2024-01-30不管是男人還是女人，每天喝濃茶都是對胃的傷害。 我家裡有這樣乙個人，長期喝濃茶，結果是：大熱天要用手捂住哪個肚子。
坐在那裡看電視，使用空調，用毛巾捂住肚子。 希望你還是好好喝淡茶，久了喝淡茶只對身體有好處，沒有壞處。
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匿名使用者2024-01-29喜歡喝茶的人也越來越多。
不過，茶雖然不錯，但應該淡淡地品嚐。
就像各種食物都應該適量一樣，喝茶也不例外。 注意茶的濃度與身體健康有直接關係，一般來說，茶應該清淡，因為喝濃茶對健康有害。
喝太多濃茶會傷胃，喝濃茶後會稀釋胃液，降低胃液濃度，使胃液無法正常消化食物，導致消化不良、腹脹、腹痛等症狀，胃功能差者甚至會引起十二指腸潰瘍。
經常飲用濃茶也會增加心血管系統和腎臟的負擔，可能會出現心悸、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等症狀。 因為濃茶中的咖啡因可以使人心跳加快，從而增加血壓; 這反過來又增加了心臟和腎臟的負擔。
1991年，布朗大學和波士頓大學聯合研究，發現了濃茶中咖啡因的新問題，即濃茶可以大大增加骨折的可能性。 具體研究結果顯示，每天喝5杯濃茶的人比喝淡茶或不喝茶的人發生骨盆骨折的風險更高，大約70，甚至超過80。 換句話說，茶葉的濃度越高，斷裂的可能性就越大。
午休前和睡前喝濃茶的習慣會導致失眠，影響睡眠質量。
喝濃茶也容易便秘。 因為茶葉中的單寧酸能與食物中的蛋白質結合，形成塊狀單寧蛋白，不易消化吸收，會導致便秘。 如果不及時糾正，甚至會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的風險。
喝完後喝濃茶就更糟了。 有些人錯誤地認為，喝多了酒後喝濃茶可以治療宿醉。 事實並非如此，酒精和濃茶有刺激心臟的作用，喝完後加入濃茶會給心臟和心血管系統帶來更重的負擔。
如果心臟功能不好，甚至心臟受到影響，後果不堪設想。 因此，飲酒後喝濃茶不僅不能緩解宿醉，反而對身體有害。
此外，大量飲用濃茶可能會導致缺鐵性貧血。 茶葉中的單寧酸與鐵結合，損害和影響人體對鐵的吸收。
總之，茶是男人、女人和兒童最好的健康飲料。 再加上茶的獨特魅力，避免濃茶，選擇淡茶。
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匿名使用者2024-01-28不好，應該喝淡茶，有些茶很濃郁，容易傷肝，傷脾胃。
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匿名使用者2024-01-27你想喝什麼就喝什麼，沒關係，哈哈。
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因為牛奶中含有一種能使人疲倦和昏昏欲睡的生化物質，以及微量的嗎啡，這些物質具有一定的鎮靜和催眠作用，尤其是色氨酸是大腦合成羥基的主要原料，血清素在大腦睡眠中起著關鍵作用，它能使大腦的思維活動暫時受到抑制， 使人想睡覺，又沒有***，而且牛奶粘在胃壁上吸收好，牛奶中的鈣質也能緩解緊張，因此對老年人的睡眠更有利，所以晚上喝牛奶是好的，有利於人們的休息和睡眠。晚上喝牛奶很不錯 不要空腹喝，空腹喝牛奶會很快通過胃和小腸排入大腸，結果各種營養物質還沒來得及消化吸收就被排出體外。 正確的做法應該是先吃一些食物，然後再喝牛奶。 >>>More