為什麼我經常出門，想知道我是不是鎖門不好？

很多人都有像你這樣的情況，門關不好，水關不好，燈關不好也沒關係，你要反覆檢查，你可以試著做你很在乎的事情，比如鎖門，小心鎖時間， 不要讓這段記憶變成空白。或者乾脆放鬆一下自己，想著如果你不鎖住它，你就不會鎖住它。 反正沒什麼，會慢慢好起來的。

強迫症：指已知不必要但無法擺脫的反覆出現的概念、情緒或行為，通常伴有焦慮和恐懼。

強迫型的主要特徵是衝突的智力化和情緒的過度壓抑，因此糾正它的主要方法是減輕和放鬆精神壓力。 同時，給予心理**是合理的。 其實恐怖和清潔都是強迫模式的衍生物，它們的心理是一樣的，就是一方面是從小就養成的性格特徵，另一方面是青春期的迷茫。

也許你最近做了很多瑣碎的事情，所以要認真！ 如果經常出現這種情況，那就是你已經養成的習慣了！ 沒關係！

去看心理醫生。 大概是和一些不好的記憶有關，不然變成嚴重的精神疾病就不好了。

是強迫症，如果問題不是很嚴重，只是一般的心理問題，可以憑自己的意志克服; 如果情況更嚴重，建議諮詢心理醫生。

一種精神病：強迫症。

建議諮詢心理學家。

對於強迫症，建議尋求心理學家的幫助。

你的心中一定有一些擔憂，解決它會更好。

我太在乎所謂的財產了。

不要太痴迷。

這是強迫症，是屬。

再加上心理問題的範圍，其實很多人並不需要太擔心。

方法很簡單，做事時，認真專注可以提高。

比如你出門的時候，你下意識地知道自己要鎖門，但你可能在腦海裡想著別的事情，而你並沒有把注意力集中在鎖門上，而這個時候，你鎖門只是乙個潛意識的動作，然後，你就會懷疑自己沒有鎖門， 但事實是，它已經被鎖定了，但沒有印象，所以你要反覆確認。

只要出門的時候提醒自己，就要鎖上門，鎖門的時候要專心致志，甚至還要發出一些聲音，這樣當你懷疑門沒有鎖的時候，就可以對自己說，我發出了聲音，一定要鎖上，不會有麻煩的。

我想房東要來了。

它沒有你想象的那麼嚴重，僅憑這種現象是無法解釋的。

你有強迫症。 這只能表明你沒有安全感，最好的辦法是找到你自己的內在支援（可能是你的朋友，也可能是你的另一半）。 你可以從使用自我暗示開始，暗示你已經鎖上了門，並強迫自己不要檢查......再過幾天會好很多。

希望對房東有所幫助，享受生活的樂趣。

……和我上高中時一樣，強迫症。 每次鎖門時都提醒自己，並告訴自己門已鎖。 如果你這樣做，你會鬆一口氣。

好吧，這麼說吧，它只是有點不安全。

我建議你去看心理醫生。

強迫症，去看醫生，沒事的，不要太擔心。

其實，這是一種由高度精神緊張引起的強迫性思維。 我也有過這個症狀，大概是連續熬夜兩三天後，精神狀態不是很好，整個人疲憊無力，像一具行屍走肉。 後來，即使我有正常的作息時間，出門後也會覺得門被開啟了。

這種心理，就相當於回房間後忘記了自己有沒有關掉馬桶燈，有沒有回了重要資訊，炒完飯後煤氣開關有沒有關掉。 這都是由於精神狀態不好。

慢慢地，我找到了解決方案。 其實就是一些簡單的身體暗示動作，暗示你的一些動作已經完成，比如鎖門的時候，確定門鎖好了，就可以用手指敲擊門把手; 確認馬桶燈已關閉後，用手打響指。 這種做法的原則是：

一些動作的結合，會讓人有更強的記憶力，會把事情記得更清楚。

認為你出門時忘記鎖門，簡單來說可以稱為強迫症。 如果從乙個沒有強迫症的正常人的角度來看，患有強迫症的人在他們眼中可能是乙個奇蹟。 因為每當這種強迫性念頭生起，就很難控制自己，做一些自己控制不住的事情。

人腦無時無刻不在思考，產生各種各樣的想法，有時候我們就會有這種感覺，越是不想去想事情，腦子就越想把我帶到那個地方。

這些想法完全超出了理性的範疇，但我們無法控制它們，我們的大腦會產生強迫性的想法。 這種想法在當下的正常情況下是格格不入的，也與正常健康的自我背道而馳，如果這些想法轉瞬即逝，那也沒關係，但如果這些強迫性的想法糾纏在我們的大腦中，那麼我們很容易做出強迫行為。

為了緩解或避免這些行為，您可以調節情緒並放鬆。 不要刻意做任何事情最重要的是理性思考

在大多數情況下，這實際上是我們的錯覺，一種心理現象，在極少數情況下，確實存在門沒有鎖上的情況。

鎖好門後，做乙個具體的動作，比如推拉門把手，拉動鑰匙孔使鑰匙孔上的蓋子旋轉90°，把門踢下來......等一會。

無論如何，在你完成這個動作之前，你不能離開。 養成習慣後，很容易在離開前不自覺地鎖上門，大大降低了真正忘記鎖門的概率。

聽起來你是強迫症的典型檢查和責任類。 正如你的理智所熟知的那樣，你已經鎖上了門，但是當不鎖門的想法出現時，你的激動，你的恐懼反應讓你感覺不好，你必須相信這個想法是對的，你被綁架了。 所以，如果你想快樂地出門，就不要再相信門沒有鎖上的想法（這是強迫性思維），忽略它，讓它陷入寒冷，同時願意並願意接受這種焦慮和恐懼，這樣一段時間後它就會好轉。

當然，要做到這一點確實不容易，如果自己做不到，最好尋求專業支援。

這是一種強迫症，也有點不安全感，所以我會經常檢查我有沒有鎖門，有沒有鑰匙，有沒有關掉房間裡的燈。

可能會有輕微的強迫症，但也有點緊張，擔心家庭財產安全之類的，這是正常的，很多人都有這種情況，不要太擔心。

總結。 糾正誤區，糾正自己的生活態度，這需要你主動與親戚或朋友溝通，有時傾訴也可以釋放抑鬱，理清思路，了解自己的真實需求，找到人生方向; 與親戚或朋友建立更良好的人際關係，親密和信任可以減輕壓力，多做自己喜歡的事情，讓情感愉悅激發熱情和潛能; 選擇適合自己的放鬆運動，通過運動來培養自己，增加理解力，增強協調性和適應性。

門是鎖著的，但我仍然懷疑我沒有。

您好，我在這裡為您詢價，請稍等片刻，我會立即回覆您囉！ 通過對症狀的描述，可以看出你的內心是緊張、焦慮和恐懼的，所以重複的行為揭示了你內心的秘密，需要健康指導。 意見和建議這種行為重複是一種典型的強迫症，一般發生在壓力狀態或嚴重狀態下，在面對壓力時需要從三個方面處理。

糾正誤區，糾正自己的生活態度，這需要你主動與親戚或朋友溝通，有時傾訴也可以釋放抑鬱，理清思路，了解自己的真實需求，找到人生方向; 與親戚或朋友建立更良好的人際關係，親密和信任可以減輕壓力，多做自己喜歡的事情，讓情感愉悅激發熱情和潛能; 選擇適合自己的放鬆運動，通過運動來培養自己，增加理解力，增強協調性和適應性。

我經常遇到這樣的情況，還有更嚴重的事情，比如經常覺得我沒有關火，經常擔心我沒有所有的東西，等等。

那麼究竟是什麼原因呢？

就我而言，我是健忘的，因為我不擔心！ 我曾經有過類似的情況。 當時，水來了，但我在看電視時忘記關掉電視，所以水壺燒壞了。

因為那段時間，我開始懷疑類似的事情經常發生在我身上，又怕門關不上，於是爬回四樓重新審視一下，時而歡欣鼓舞，時而多做。 而我媽也有類似的情況，冬天我去樓下的澡堂洗澡，澡媽走到一半，媽媽說好像忘了關水壺，就穿上衣服去看了看，不過回去也沒關係。

我認為處於這種情況的人是因為他們的個性。 經常懷疑自己的人總是擔心這個，擔心那個，因為他們有失去一切的問題。

就我而言，我的性格已經形成，要改變它並不容易。 所以我隨身攜帶乙個小筆記本，或者準備乙個記事本，記錄我一會兒想做什麼，一會兒想帶什麼，我不能失去一切。 當然，你不需要記住關門這樣的小事，所以我想給大家乙個建議，出門時貼一張紙，寫上不要忘記關門這樣你注意，或者在你家的門把手上貼一條寬膠帶，這樣你每次出門都會注意。

但是，對於孩子來說，如果有這樣的問題，就盡快改變，就像我的小表妹一樣，她開始適應她從小就不擔心的問題。 前幾天，我因為丟東西而中午哭了，從那以後，我就不敢不注意了，放學後會收拾東西，特別擔心**。

的確，應該有很多人像我一樣，鎖上門後，轉身就忘了，下樓就會懷疑自己是不是鎖上了門，經常跑上去看一眼，拉開門。 但每次跑上去，發現其實是鎖著的，所以經常導致公交車缺，但有時候我也覺得這應該是我自己的痴迷卡，如果不去看，心裡總會擔心，無法集中注意力，所以即使知道自己有這個問題， 我仍然會每次都這樣做，然後回來看看。

我也在網上搜尋過這個問題，想看看怎麼解決，發現很多人都有這個問題，不光是我，甚至有人說鎖門後，做乙個比較令人印象深刻的動作，比如拉門之類的，我也試過了，但發現其實沒有阮， 除非用力過猛，否則你的手會有點痠痛或麻木，讓你的身體至少在短時間內記住，否則只是走幾步或下乙個樓梯，你可能會忘記，你不得不再回來，所以我有時候覺得這是一場絕症，對生活沒有影響， 而且沒有法治。

除非你買了傳說中的帶有指紋或密碼的自鎖門，否則它會自動關閉，如果不自動關閉也不行，因為你可能會懷疑你自己是否關上了門，你可能會回來檢查。 所以自動鎖是最好的，你甚至可能不用擔心不帶鑰匙，但是這種門買不起，所以在你還生病的時候就不是法治了，而且這種強迫行為還會繼續下去，希望有一天會有更好的辦法來解決它， 因為有時候真的很痛苦。

好吧，當你看到這個標題時，那不是我嗎？ 我覺得我有強迫症。 每次我都擔心它。 有時我想去看心理醫生。

更痛苦的是，我家還住在七樓，沒有電梯，經常走下樓來，擔心自己沒鎖門，糾結要不要上去再看一眼。 看到它是不行的，你必須再推兩次才能放心。 而且你不僅擔心不鎖門，還擔心忘記關水、關電、關煤氣。

還不如忘記關電，但頂多是浪費電，最可怕的就是忘記關掉水和煤，如果不關掉，就會造成大災難。 我想大多數人都有過這樣的經歷：擔心他們沒有鎖門，他們沒有關掉晚餐的煤氣，他們忘記關水龍頭，尤其是在水關掉的時候。

我有這個問題，總覺得我家的門鎖不好，人家進去，我跟朋友同事說，說我有嚴重的強迫症。

有些人會認為，你的家裡一定有什麼特別有價值的東西，會讓你如此不情願，如此小心翼翼，讓我實話實說吧！ 家裡太窮了！ 我知道我為什麼會得這種病。

我的爸爸媽媽有時每天要到兩三點才回家。 他們會叫我把門鎖上，我會把我們大廳的門鎖在裡面！ 我們家的門鎖在裡面之後，無論外面有多少人開啟它，也只有裡面的人才能開啟它。

那天兩三點我爸媽回來了，當時我睡著了，不知為何關掉了手機。 爸爸媽媽站在院子裡給我打電話，但他們沒有叫醒我，最後兩個人回別人家過夜了。

當我早上醒來時，我發現我的媽媽和爸爸還沒有回家，我想他們已經玩了一整晚了。 當我的父母回來時，他們批評了我。 正因為如此，我會檢查房門有沒有鎖上，有時候知道自己沒鎖，上樓後還要下樓看一看，所以病越來越嚴重，以後不僅要檢查家裡的門， 只要鎖上門，我就不放心了，要一遍又一遍地檢查，這樣我才能放心。

我希望有一天這種疾病會好起來。