為什麼早上醒來總是嘴裡苦澀？

雖然冬天外面氣候寒冷，但人穿厚衣服，生活溫暖，活動少，會造成體內熱量得不到適當的散發，再加上冬季飲食熱量高，所以容易導致胃和肺都火了， 甚至人也會出現“火三焦”現象，即上焦含有熱量，表現為舌尖發紅，舌苔黃厚，容易導致上呼吸道疾病、口幹、口臭苦、嘴唇乾裂等。

冬天吃點冷飲，就是為了熄火，不僅見效快，而且是一種別緻的享受。 當然，冬天吃冷飲也因人而異，尤其是胃腸功能較差的人需要謹慎。 同時，感冒食品只能帶走體內的部分熱量，治標不治本，所以不妨吃一些感冒食物，比如蘿蔔、蓮子、松蛋等。

口腔苦澀通常是對膽囊功能不佳的反應，特別是在膽囊疾病（膽囊炎，膽石症等）患者中。 在一些人中，由於胃動力差，食道發炎也會引起膽汁反流到胃，這也會引起口苦。 另一方面，有些人生活不規律，睡眠和休息不足，以及打鼾，張嘴睡覺，口腔發炎也容易出現口苦。

口苦、牙齦出血等情況應注意，如果出現長時間或頻繁的口痛，應及時到醫院查明**。

口幹苦口燥一般是內熱、陰氣不足的表現，可以試試清熱產金的中藥，藥劑有：黃連15g、麥董30g、蘆葦根30g、白草根30g、生地20g、紅勺20g。 三到五次付款應該是有效的。

此外，口苦的原因還有很多，如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病都可能發生在人身上; 口腔苦味也可能發生在患有口腔疾病的人以及患有某些傳染病的人身上; 疲勞、睡眠不足、過度吸菸和酗酒等其他原因也會導致口苦。 至於患有某些腫瘤的患者，苦澀就更常見了。 雖然一般苦味不是什麼嚴重的疾病，但嚴重的苦味不僅影響患者的情緒，還會導致患者的味覺下降，影響食慾。

還有一種比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何引起口苦的原因都有效。 維生素的用途是每天服用3次，每次2-3片，放在舌下，一般來說，只要服藥2或3次，口腔中的輕度苦味就可以消失。 即使您有嚴重的苦口，服用藥物 3 到 4 天也可以解決問題。

服用不含 *** 的維生素 C。 當然，使用維生素C片**苦口只是緊急治療，症狀並不能治癒，而苦口只是多種疾病或不良生活因素的表現，而不是單獨的疾病。 因此，為了預防和遭受口苦，最好的辦法是治療原發性疾病，戒掉生活中的不良習慣，如吸菸、酗酒，注意口腔衛生。

口腔苦澀的常見原因是：

1.肝膽疾病：

中醫認為，早上口苦主要是濕熱引起的。 肝膽燥濕，口苦，可能是肝膽區發炎所致。 例如，當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩異常，導致口苦;

2.一些慢性疾病，如糖尿病，常有苦口; 此外，癌症患者也會因為甜味瓣的增加和苦味瓣的減小而感到口腔苦澀，因此要保持警惕。

3.口腔炎症，如牙齦炎、牙齦出血等，是口苦的常見原因。

4.肚子熱，口苦澀：

例如，食管炎和慢性胃炎會因胃動力不良、膽汁反流和胃灼熱而引起苦味。 飲食不當，其胃腸功能遲鈍，所吃的食物在胃腸道停留時間過長，容易產生濕熱，會引起苦味。 吃太多辛辣食物也會導致口腔苦澀。

5、精神苦澀：由於工作精神壓力大、生活不規律、睡眠休息不足、運動不足等，造成口苦; 過度吸菸、酗酒、打鼾、張嘴睡覺等，也容易出現口幹苦口。

防治：1、預防和治療苦口的最好方法是治療原發性疾病，特別是對於中老年人的苦口，應做相關檢查，如血常規、血糖、胃肝膽檢查等，明確口腔引起的苦澀。

2.注意口腔衛生，**口腔發炎。

3、緩解心理壓力，保證睡眠，保持規律的生活和飲食，合理的飲食結構，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。

4、適量運動，以促進消化功能的正常運作;

5.症狀**：維生素C片對任何原因的苦口都有效。 維生素的劑量為2至3片，每天3次，舌下服用。 苦瓜也可以是苦的，可以嘗試。

中醫認為，早上口苦主要是濕熱引起的。 肝膽燥濕，口苦，可能是肝膽區發炎所致。 例如，當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩異常，導致口苦;

早上起床的時候，嘴巴又苦又臭，這可能是這些原因造成的，所以不要忽視它。

早上口腔苦澀的常見原因是：

1.肝膽炎症：中醫認為，早上起床就像口苦，主要是濕熱引起的。 肝膽燥濕，口苦，可能是肝膽區發炎所致。 例如，當肝臟或膽囊發炎時，膽汁排洩異常，導致口中苦澀;

2、肚子熱，口苦：由於飲食不合理，吃太多辛辣食物也會引起口苦。 胃動力差和食道發炎的患者也會因膽汁反流到胃中而引起口苦。

3、生活不規律、睡眠休息不足、過度吸菸、酗酒等會引起口苦; 打鼾、張嘴睡覺、口腔發炎也容易出現口苦。

4、口中精神苦澀：由於工作壓力大，加上飲食不當、飲食不規律、活動少等特點，胃腸功能遲鈍，吃的食物在胃腸道停留時間過長，容易產生濕熱，也會引起苦澀。

5.一些慢性疾病，如糖尿病，也會有苦口。

防治：預防和患苦的最好方法是治療原發性疾病，戒掉生活中的不良習慣，如吸菸、酗酒，注意口腔衛生。

1.慢性病患者應針對****引起的口腔苦澀。

2.緩解心理壓力，保持規律的生活飲食，合理的飲食結構，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。

3.適當的運動以促進消化功能的正常運作;

4.維生素C片對任何原因的苦口都有效。 維生素的劑量為2至3片，每天3次，舌下服用。 苦瓜也可以是苦的。