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絕對。 跳舞應該被視為一項運動。
鍛鍊朵拉。 身體會很健康。
當然,你會長高。
而且。 跳舞伸展。
如果這對你來說很難,你會長高。
我還學會了跳舞。
我非常低落。
學會跳舞後。
在不到一年的時間裡,我成長了很多。
所以跳舞肯定會影響你的身高!
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是的! 你現在有多高? 南部 175 個或更多,北部 182 個或更多。
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你有多高? 你應該在 174 到 178 時正常。
看來跳霹靂的高度太高了。
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很多家長都非常擔心嘻哈舞會讓孩子長高,擔心跳舞會傷到韌帶,給孩子帶來災難,其實可以完全打消這樣的顧慮,孩子長不高主要表現在三個方面,一是遺傳影響,二是後天營養,三是後天運動。
街舞訓練不僅可以讓孩子得到適度的運動,還可以讓他們學會節奏和節奏,增加手腳的協調性,街舞訓練可以讓孩子的思維更加冰雹和敏捷,記憶力更強。
一般來說,孩子從三歲開始進行嘻哈訓練,這個階段的孩子需要一些運動,所以嘻哈訓練會讓孩子的身體更健康。 許多醫生也回答了這個問題。
醫生說:“嘻哈訓練對身高沒有太大影響。 理論上講,嘻哈舞蹈不會影響身高,嘻哈舞者經常做伸展運動,活動骨骼,柔韌性更好,柔韌性更大,所以不會長高。
一般受過街舞訓練的人,都是比較苗條修長的,真丹凡氣質也不錯。
但是,在練習嘻哈訓練時要小心,如果韌帶拉傷而不及時進行,會留下生長障礙,影響你未來的身高。 所以喜歡嘻哈舞的朋友,不用擔心自己的身高。 決定人體身高的原因複雜多樣,我們目前在醫學領域所知道的是遺傳、後天營養、運動、社會心理因素、家庭關係等原因。
有些人非常在意自己的身高,如果是中等,也會想問身高,如果身材矮小,會主動尋求醫生的幫助。 其實通過嘻哈訓練,可以更好的鍛鍊身體和氣質,無論高矮都能樂觀自信,所以不用擔心。 ”
醫院的兒科醫生告訴記者,他平時在門診看到那麼多“高個子”的小病人,真的沒有因為練了多年舞蹈基本功而沒有長大的孩子,所以家長們不用擔心。
如今,孩子們每週去舞蹈訓練機構1-2次,每次練習45分鐘到2小時,這種訓練強度有利於成長發育。
家長看電視的時候,看到體操運動員一般都很矮,因為運動員一天要有七八個小時的訓練強度,而且很多都是負重運動,比如把重物放在肩膀上,往下放,過度訓練會造成肌肉拉傷或骨骼損傷。 運動員練習的強度是難以想象的,孩子們的運動甚至可能跟不上他們的熱身。 所以沒有必要擔心。
運動使人健康是眾所周知的真理,但對於骨骼尚未完全發育的孩子,有些活動他們不應該過早和過度地參與。 長跑 長跑對人體關節的影響很大。 兒童經常進行長距離運動,不利於關節骨骺發育。 >>>More