-
匿名使用者2024-02-07分析：他們雖然吃得少，但熱量高，導致總熱量攝入量高; 例如，一小塊蛋糕並不多，但它可能比一頓公尺飯含有更多的卡路里。 所以，少吃並不意味著減掉更多的脂肪，少吃，如果少吃，還是會有多餘的能量，人體會自動將多餘的能量轉化為脂肪儲存起來，久而久之就會形成肥胖。
建議：如果每天攝入的卡路里=身體消耗的卡路里，體內的能量就會平衡，新陳代謝也會增加，不容易引起肥胖，甚至瘦弱。 因此，學會控制卡路里，同時增加活動量是永恆的真理。
建議不要盲目用藥，學會合理飲食，少吃多餐，再加上一些運動，你會慢慢減肥，不要急於速效，**是乙個循序漸進的過程。 祝您每一天健康快樂。
-
匿名使用者2024-02-06人體的代償功能非常強：當你減少每天的熱量攝入，增加運動量時，你的新陳代謝率就會下降，比如你的心率和耗氧量都會降低，所以在過去，如果你每天消耗3000卡路里，那麼代謝率只需要2000卡路里。 一旦你減少運動量，你原本降低的新陳代謝率就會顯得比你吃的卡路里還要多，雖然沒有變化，所以體重會**。
因此，控制嘴巴和鍛鍊腿部是一項長期的任務。
-
匿名使用者2024-02-05**對於女性來說，這是一輩子的事情，每個人的體質都不一樣，有些人的飲食很有控制，平時吃得不多，但體重確實一路走來**。 尤其是對於生過孩子的女性來說，體重飆公升得彷彿無法控制。 如果出現這個問題，可能是身體有異常，需要調節自己的身體才能**。
它可能是一種複雜的內分泌和代謝紊亂，發生在育齡婦女身上。 無排卵或偶爾排卵是由於卵巢中多個小卵泡的發育而沒有乙個卵泡成熟，伴或不伴高雄激素血症。
如果你吃了相同數量的食物，但體重飆公升，或者你有月經週期不規律、不孕症、多毛症或痤瘡，這是乙個值得關注的問題。
多囊卵巢症候群 （PCOS） 如果及時使用，可引起高血糖、高脂血症和代謝症候群等併發症**。 多囊卵巢症候群（PCOS）是一種慢性疾病，是一種逐漸發展的疾病，一旦患上，就必須終生**，時時刻刻要注意，不能掉以輕心。
如果不及時做，可能會患上高血糖、高脂血症、代謝症候群等疾病。 此外，如果內分泌失調發生時間長，子宮內膜增生但不脫落，出現閉經，隨著時間的推移可引起惡性子宮內膜病變（子宮內膜癌）。
對於這種情況，藥物可用於調節內分泌。 患者本身也需要多運動，運動可以改善新陳代謝，也可以提高免疫力。 如果您患有糖尿病，請注意不要吃含糖量高的水果。
還要注意不要吃澱粉類主食，多喝水。
-
匿名使用者2024-02-04人之所以發胖，不在於吃了多少，而在於吃了多少卡路里，吃了多少卡路里，消耗了多少卡路里！
-
匿名使用者2024-02-03碳水化合物的攝入量大於消耗量，吃得少，消耗得少，當然還會增加體重。
-
匿名使用者2024-02-02它可能是由需要在醫院檢查的身體疾病引起的。
-
匿名使用者2024-02-01那你就得看中藥調理了，可能是脾虛引起的。
-
匿名使用者2024-01-31有些人天生就容易發胖，即使吃得不多，也容易長胖。
-
匿名使用者2024-01-30有些人喝水時會發胖，這可能與他們的體質有關。
-
匿名使用者2024-01-29也許是由於個人原因，有些人不吃不喝冷水就發胖。
-
匿名使用者2024-01-28這可能與你的體質有關，也可能與你不經常鍛鍊有關。
-
匿名使用者2024-01-27中醫認為，肥胖多是由脾氣不足、缺乏濕氣所致。 因此，要養脾活氣，促進脾胃通水濕氣。 只有脾功能好，才能發揮最佳效果。
胖**外貌女人網紅男人年輕身材。
-
匿名使用者2024-01-26這可能是由於缺乏運動，所以要小心。
-
匿名使用者2024-01-25在吸收方面，每個人對食物的吸收能力都不一樣，就像大家開的玩笑一樣，有的人喝冷水種肉，有的人吃多少都不會發胖。
肚子裡有蟲子，可以吃殺蟲劑。
吃的食物熱量不夠，而且每種食物所含的卡路里卡也不同，吃高熱量的食物容量會讓你發胖，吃甜食容易發胖，吃肉容易發胖。
吃食物的時機很重要，吃得越晚，體重增加得越多。
吃的方式會有明顯的差異，少吃多吃還是少吃，一般來說，多吃少比多吃少更容易發胖。
在原來的基礎上增加多餐會增加肥胖的風險，比如一日三餐到四餐，餐量保持不變！
醫院檢查是否有甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退等疾病，導致體重不增加。
更年期會影響體重。
運動量會影響體重，每天不同的運動量會導致體重不增加。
如果患有影響健康的疾病，建議去醫院進行全面檢查，如果沒有異常，可以從以上各項中找出原因。
希望對你有所幫助！
-
匿名使用者2024-01-24去檢查甲狀腺功能亢進症，我以前就是這樣，我喜歡吃東西，但我的體重減輕了很多。 後來被診斷為甲亢，服藥一年後痊癒了，現在已經沒有了這樣的問題。
-
匿名使用者2024-01-23這意味著你吃的東西不會影響你，你應該吃均衡的飲食。
-
匿名使用者2024-01-22你平時吃了很多體重，但仍然沒有增加體重嗎？ 我會告訴你答案！
-
匿名使用者2024-01-21多吃鹽，少吃海鮮。 男女標準體重和準確的胖瘦分級（圖）：
-
匿名使用者2024-01-20笑死了，樓上好搞笑，樓主說他瘦了，你居然在這裡做了**廣告......
我認為這有幾個原因，但最主要的是你的胃和腸吸收不好，很多營養物質流失了。
而另一件事是，你真的吃得不多，你自己想了很多，你見過乙個真正的胖子吃東西嗎？ 不是說什麼都能發胖，非要吃高糖、高脂肪、高熱量的東西，你看到的都吃個好，繼續吃下去，一日三餐都發不胖，正常人一天不動就能消耗2000卡路里，這三餐吃的東西也彌補不了， 當然，你不能發胖。
-
匿名使用者2024-01-19對於這種情況，只有三種解釋。
1、身體有問題，如果近期感覺不適，建議去醫院做正式檢查。
2、你身體的新陳代謝太快了，3、你故意這麼說的。
當然1，概率最大，建議認真對待。
-
匿名使用者2024-01-18有些人天生沒有脂肪，但也有可能血糖偏低，建議去做體檢。
親愛的，乙個願意去愛而不僅僅是享受被愛的人，是乙個值得被愛的人，就像你一樣。 我可以就你的麻煩給你建議，但最終決定總是由你決定。 如果乙個人知道你愛她，那麼如果她愛你，她一定會接受你，或者和你相處得很好，一起享受愛情最曖昧、最美好、最朦朧的時期，如果她不愛你，那麼她就會拒絕你，因為乙個人不能自私到不愛對方， 並希望對方永遠對你好，隨叫隨到，也許你願意這樣做。 >>>More
你可以通過你的朋友或她的朋友了解她的想法！ 如果她也想親近你，覺得你很厲害，那你可以主動一點！ 再說了，成績呢！ >>>More