嚴重失眠，有藥可以吃嗎？

保持良好的心態比吃藥好！ 無論發生什麼，只要你相信明天會好起來的！ 就是這樣！ 相信你是最棒的！

可以服用的治療失眠的藥物取決於失眠的型別，具體如下：

1.短效安眠藥可用於單純性入睡困難，短效安眠藥分為新型非苯二氮卓類安眠藥，包括唑吡坦，俗稱中西、紮來普隆、佐匹轉殖等。 非苯二氮卓類安眠藥的優點是鎮靜作用少，鎮靜作用少，第二天疲勞或宿醉效應少。 短效安眠藥包括苯二氮卓類藥物，可能比較新的安眠藥多，第二天可能有宿醉作用，其肌肉鬆弛和鎮靜作用更強;

2.如果夜間頻繁醒來，醒來後無法再次入睡，早起或睡眠中斷，適合使用中長期安眠藥;

3.如果失眠伴有焦慮和抑鬱，可能需要使用抗焦慮和抑鬱藥物**失眠。

如果發生失眠，有必要確定導致失眠的型別，然後確定相應的藥物治療方案。 例如，由於焦慮或抑鬱引起的失眠症狀，需要在醫生的指導下選擇抗焦慮和抑鬱精神藥物。 如果是由更年期引起的，可以使用穀維素等藥物來改善自主神經功能障礙**。 然後根據不同型別的失眠選擇不同的藥物來改善睡眠，如果難以入睡，一般可以在專科醫生的指導下選擇小的鎮靜藥物來改善睡眠質量。

失眠不吃安眠藥，***大，可以去中醫科檢查一下，吃點中藥來調節身體，晚上睡覺前盡量按摩一下太陽穴。

失眠並不總是可以通過藥物來解決。 睡前可以把腳浸泡在熱水裡，促進血液迴圈，放鬆心情。 失眠一般是由精神壓力、內分泌失調或環境因素引起的，也可以在睡前喝一杯熱牛奶，聽聽舒緩**，起到睡眠的作用。

通常，您應該通過適當的體育鍛煉進行鍛鍊。

分析：

失眠最常見的原因是身體不適和精神因素，如果長期不及時診斷和治療，很容易導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

導讀：建議大家可以嘗試服用天麻丸、靈芝片等，睡前不要喝濃茶，另外，喝一杯熱牛奶或用醋加熱水燙腳，這對你的情況也有幫助。

還不如找個老中醫，長期失眠還不如找個中醫醫生。

對於失眠患者來說，如果只是偶爾發生，那麼就沒有必要吃藥**，平時要注意生活方式的規律性，不要喝一些興奮劑的飲料，要注意調節情緒。 如果你長期失眠，那麼建議服用一點失眠藥，建議服用以下藥物：

第一種藥物可以與新的非苯二氮卓類催眠藥物一起服用。 這類藥物價格比較昂貴，但起效特別快，半衰期相對較短，對入睡困難的患者有很好的療效。

第二種藥物可以與經典的苯二氮卓類藥物一起服用。 這類藥物種類繁多，除了失眠外，還有抗焦慮作用，更適合半焦慮型失眠患者。

一般來說，患者應在醫生的建議下，根據自己的情況選擇合適的藥物。

失眠可以調整喝點中藥，中藥可以幫助不困的人，虛弱的人，中藥喝久了，睡得好。

還行。

這在中藥和西藥中都有。

建議您先去看中醫師，以調節睡眠。

如果失眠嚴重，精神狀態特別差，建議也去看西醫。

祝你好運！

安眠藥應在醫生指導下服用，其***在可控範圍內，不要長期連續服用，用藥**有失眠行為**。

吃失眠藥是一回事，你必須自己照顧它。 例如，晚上睡覺前將腳浸泡在熱水中 20 分鐘或半小時。 這樣可以緩解睡眠。

或者，您可以在泡腳後用拇指按摩。永泉穴位按摩約10分鐘，也能幫助你入睡。 如果你真的做不到，讓醫生給你開一些藥。

可以嘗試安眠藥，也可以嘗試做心理**或催眠治療，研究發現，70%的失眠是由於精神物質長期積累，或者生活壓力無法排洩所致。 這些做心理諮詢或者催眠後會很有效，催眠師也是在國內學醫的，馬維祥教授和榮欣琪教授比較有名，可以試試，但未必預約不了，畢竟都是大專家。