花生淡奶沒辦法

方法：材料; 3瓶半斤鮮奶，150克花生，15克糖。

如何製作; 將花生醬與少許冷開水混合，然後將鮮奶倒入鍋中，加入約500克水，再加糖煮沸。 用文火燉煮即可食用。

倒入好的糊狀花生醬，攪拌均勻。

本質; 先將花生醬與冷水混合，倒入牛奶後，避免高溫，否則會燒焦，粘在底部。

特性; 甜美醇厚。

花生奶冰法。

材料：去皮花生600克，小蘇打2茶匙，冰塊適量，少許煉乳，糖1杯半。

說明： 1先將花生洗淨，加水蓋住花生，加入小蘇打2茶匙，一起浸泡4小時，然後在鍋中加入少量水，放在爐子上煮沸，然後倒出水。

2.加入7杯水，倒入花生，煮沸，中途攪拌幾次，花生煮熟變軟後加入白砂糖，攪拌均勻，然後關火放涼。

3.先在盤子裡放冰塊，再加入少許花生和煉乳。

特點：方法簡單，綠色清爽！

花生奶配料：花生、牛奶。

做法：1.昨天開始泡花生;

2、蒙牛純牛奶代替鮮奶;

3.舊版打漿器（直接加牛奶，不加水）;

4.過濾方法笨拙;

煮花生奶的時候要注意，鍋裡容易糊，今天運氣好，動作快，不然就浪費了）。

將花生磨成果肉，煮成配製好的奶粉，OK如果加入酸奶菌，溫度不超過40度，放入酸奶機，用不超過40度的水溫發酵8小時，酸奶味道鮮美還可以

提前將花生浸泡，打成漿，除去渣燒開糖，冷卻後加入牛奶。

將花生曬乾擦去皮，用水浸泡過夜磨成漿，放入鍋中煮沸（煮沸時保持攪拌，防止粘在鍋底），等待稍微冷卻，加入蔗糖、黃原膠（起到乳化懸浮作用）、花生香精、鮮奶、忌廉香精、 攪拌均勻，飲用或裝瓶冷藏。

[材料]。

花生150克，牛奶250毫公升，糖20克。

方法]1.準備花生仁和牛奶。將花生仁浸泡在水中，去皮，放在一邊。

2.將花生放入鍋中，加水，用大火燉3小時。

3.將鍋中的牛奶加熱，加入適量的糖調味，營養鮮美的花生奶就完成了。

攪拌機，將牛奶，花生倒入其中。

花生奶的製備。

1.準備花生奶所需的食材。

2.將花生在水中浸泡30分鐘，脫掉紅色的衣服（紅色的衣服不能脫掉，營養價值豐富） 3將去皮的花生倒入豆漿機中。

4.在杯中加入 500 克牛奶。

5.合上磁頭並插入電源線。

6.開機後，選擇“乳杏仁奶”功能。

7.點選“開始”。

8.豆漿機開始工作，20分鐘後，花生奶生產完成9將豆渣用篩子過濾，加入少許糖，花生奶就完成了。

花生果實中含有蛋白質、脂肪、糖、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有人體所需的8種氨基酸和不飽和脂肪酸，含有卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，富含維生素B2、PP、A、D、E、 鈣和鐵。它還含有多種維生素，如硫胺素、核黃素和菸酸。 具有促進人體腦細胞發育和增強記憶力的作用。

成分。

大豆適量食用。

適量的花生與食物相容。

紅棗 1 相剋食物。

花生奶的製備。

1.前一天晚上將棗浸泡，早上洗淨，去除果核。

2.前一天晚上將大豆、花生和大公尺浸泡，並將它們洗淨。

3.將所有食材放入攪拌機中，加入四到五碗水。 它已開啟。

4.將豆漿倒入沸騰的鍋中，用大火煮沸，慢火10分鐘，注意泡沫會溢位鍋外，出鍋外，根據口味加入適量紅糖。