我的肚子不是很不舒服，我應該吃什麼？

如果你的胃不好，盡量多吃義大利面，義大利面可以中和酸鹼，這樣可以減少胃酸對胃的傷害。 另外，不要多吃藥，多吃小公尺粥，螺旋藻還含有豐富的營養成分，可以有效改善身體不適 有疑問的朋友可以去**店鋪【輪養生】或加QQ好友諮詢了解。

吃點胃藥，吃的時候不要吃油膩、辛辣、硬的東西，吃一些容易消化的軟粥，你的胃就會慢慢不覺得不舒服。

喝粥，吃清淡的東西。

1.吃所有飯菜。

2.選擇爛麵或白粥作為食物。

3.不要吃辛辣或有臭味的菜餚。

4.少吃多咀嚼。

5.喝溫水或紅糖薑茶。

6、晚上睡覺和白天工作時要注意保暖。

1.全餐吃：一旦覺得胃不舒服，就不要根據自己的經驗來選擇藥物，如果還能忍受，那麼可以選擇不吃藥。 第二件事是每頓飯都吃，早上、中午和晚上不能留下任何一頓飯。

2.食物選擇爛麵或白粥：恆藻有很多養胃的食物，建議爛麵或轎子是白粥，爛麵和白粥是容易消化的食物，如果不吃太多，當然不會反流酸， 更容易促進腸道蠕動，一旦聽到腸鳴音，很可能會有一段時間腹瀉。

3.不要吃辛辣或有異味的菜餚：你要記住，當你肚子不舒服時，你不喜歡辛辣或窒息的菜餚，或者味道很嚴重，所以當你胃部不適時，盡量不要購買這些菜餚，外出就餐時盡量遠離它們。

4.少吃多咀嚼：少吃這樣更容易消化，進食時一定要多咀嚼，以減輕胃的負擔。 特別是如果你這樣做，你可以吃得更多。

5.喝溫開水或紅糖薑茶：很多人說喝水是萬病之寶，這一定是真的，其次是最好的紅糖或紅糖薑茶，自己製作或購買固體飲料是可以的，可以補充人體所需的能量。

6.晚上睡覺和白天工作時要注意保暖：最後一條是大家晚上睡覺或白天工作時一定要注意保暖，尤其是肚子和腹部

胃不好的人應該吃什麼？

紅薯是一種很常見的食物，可以補脾，尤其是天氣寒冷的時候，對胃很有營養，還可以解決食物堆積的問題。

牛奶牛奶是生活中很常見的飲料，對於胃不好的人來說，喝一點牛奶是不錯的選擇，但也會便秘。

粥粥也是乙個不錯的選擇，因為粥食品非常容易消化，可以在粥裡放糖、花生等東西，這樣會更有營養。

當你感到胃不舒服時，湯的最佳選擇是湯。 注意不要選擇肉湯。 肉湯中含有大量的酸，所以最好使用蔬菜湯。 可以用菠菜、粉絲、雞蛋等，也可以加點雞精調味。

最能滋養胃的主食是麵條。 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。 如果你煮粥，少放蘇打水，這對胃有好處。 另乙個是cookies。

對胃最有營養的是麵條; 公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。

2.煮粥時少放蘇打水。

進去吧，對胃有好處......

3、小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃。

4、應該多喝的飲料有兩種，一種是牛奶，一種是熱水。 早上不要空腹喝牛奶，而是在早餐後1-2小時喝牛奶，相反，胃裡有食物，防止空腹喝牛奶的弊端; 二是喝牛奶前先吃一些澱粉類食物，比如饅頭; 第三，早上喝牛奶時，要吃一些澱粉類食物，如包子、公尺飯、麵包、餅乾、零食等，這樣牛奶才能在人體胃裡停留很長時間，牛奶和胃液能充分酶解，使蛋白質得到很好的消化吸收。

5.如果你的胃不好，你應該少吃多吃......

6.花生，最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

7.大棗、豆腐、捲心菜、牛奶、胡蘿蔔、脾胃......

8.蘋果、柚子、葡萄、橙子、梨，防止脂肪堆積，滋養心靈，活氣。

9.核桃、榛子、松子、龍眼、花生等堅果食品能及時補充微量元素，有益於骨骼健康。

10.花生和蜂蜜對胃有營養。

11.紅茶蜂蜜。 非常滋養胃...

胃不好"平時的保養和保養很重要，俗話說“三分**七點營養”，那麼就要從飲食和生活方式中恢復過來。 如果你不喜歡消化食物，你可以經常服用胃消化片，這些藥片是安全的，可以幫助你消化。 飲食中經常吃軟食，麵條、稀粥（尤其是小公尺粥很有胃營養）、饅頭等主食，菜餚中常吃燉菜（煮時間長的那種），不吃辛辣油膩，不吃生冷的食物，雞蛋、牛奶都很好吃，但不要吃冷， 注意咀嚼一定要好，以利於胃部的消化。

如果你有胃部不適，盡量吃容易消化的食物！ 比如饅頭和小公尺粥，少吃麵條和公尺飯，盡量不要吃公尺，但如果胃部不適，應盡快就醫！

如果你有胃部不適，你應該去醫院看醫生，看看是什麼原因引起的，然後你可以服用正確的藥物。

、胃不好，一日三餐吃什麼，這個還不確定，但要注意平時三餐規律，不要暴飲暴食。

如果胃部不適，可以吃一些容易消化吸收咀嚼的食物，少食多餐，也可以適當多吃小球藻，有助於調節人體有益菌群，促進消化吸收。

：多吃水果和蔬菜。 不要吃辛辣油膩的食物，多喝熱水，多吃清淡的食物。

不要感冒，平時適量服用鈣質，曬曬太陽，注意區域性取暖，不要吃粥等難消化的食物，也不要暴飲暴食。 可以吃點小公尺、全穀，吃點熱食，可以吃點南方病分析：平時多吃水果和蔬菜。

不要吃辛辣油膩的食物，多喝熱水，多吃清淡的食物。 不要感冒，平時適量服用鈣質，曬曬太陽，注意區域性取暖，不要吃粥等難消化的食物，也不要暴飲暴食。 你可以吃一些小公尺，全穀物，吃一些溫暖的食物，你可以吃一些南瓜，蘋果和香菇。

胃痛，胃病。

胃痛，腹脹，胃酸，胃炎，胃潰瘍，胃炎，十二指腸潰瘍，胃糜爛。

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所有的胃病都很難治療，吃藥打針只能暫時緩解，但不能解決問題，告訴你乙個方法很有效：

差點做胃切除術的患者，用以下方法治癒，勝過幾十例嚴重胃病

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1、定時定量，建議將早餐時間定在七點半，午餐時間定在十二點，晚餐時間定在十八點，正餐時間不宜超過三分鐘。

2.先養胃的方法，用胡蘿蔔粒熬粥，固定三天吃量，三天後再調整吃量。

注意：在胃營養期間，除了一日三餐外，任何時候都不要吃任何食物、水果、水或其他飲料。

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3、如果現在很嚴重，吃飯有問題，不要害怕，先和爛粥一起定時喝，吐了也不要怕，堅持按時以上。

法，三餐後會好起來的。

注意：先用此方法，第四餐後明顯好轉，第六餐後恢復正常，可服用胃書平或胃仙U，按說明服用3次。

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4、有喝水習慣的人，吃飯時要喝一定量，其他時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，也不能喝任何飲料。

5.經過上述方法一周後，人們會非常精力充沛，感覺自己沒有生病，但一定要注意不要亂吃。 如果它有效，它會給你乙個**胃病。

馬丁林。 最好吃清淡、柔軟的菜餚。

不要吃它，你在吃。 空了，讓胃腸休息和休息。