如果球在上籃過程中一直被拍打，我該怎麼辦？

從你的描述中，我可以推斷出，通常你上籃的意圖太明顯了，別人在找到機會投籃之前會提前看到......

首先，你可以用雙手持球，然後在最後放手投籃（見吉諾比利上籃），這樣其他人就不容易投籃，可能會犯規。

其次，你可以採用側身的方式（比如勒布朗），第一步是稍微用你的背部或肩膀抵住搶球者（勒布朗是直接用你的背部或肩膀將別人撞開），然後注意不要把肩膀下沉，否則就是犯規，第二步是再次向籃筐方向側身上籃。

還有節奏的變化，你可以邁出一步直接衝向籃筐，也可以乾脆放棄步伐直接衝向籃筐，打亂防守者的節奏，他不知道什麼時候該投籃了。

最後就是改變自己的節奏，這個我就不多說了，適當的加速或者減速也是迷惑對手的有效方法。。。

那是你糟糕的球保護。 應該是我剛開始的時候就撿起來的。。這是它最有可能暴露的時候。

建議看看NBA中那些空位的運球。 用乙隻手攤開以保護球。 運球越低，拉球越難。

建議練習以下幾點。 當你去籃子時。 持球要穩。

要有力。 它一直在搖晃。 防止被取出和脫下

你的跳躍是不是不連貫，如果你在籃下沒有連貫地移動，真的很容易被投籃。

此外，您必須將手中的球用於遠離對手的位置，這樣才不容易被擊中。

另外，你多訓練你的腰大肌，這樣當你去籃筐的時候，你可以飛得離籃筐很遠，在空中投籃，這樣就不太可能被拍到。

一定要注意對球的保護，可以盡量在上前的時候把球抱住，挑釁後再投籃上籃。

手太小了，我們做手術吧。

將左手的指關節移植到右手就可以了。

當你走到籃筐時，對方的兩個人會把袋子傳出去，如果你彈得好，你可以把它收起來，如果你不能彈，你可以把它翻過來。

雙手抓住球放在胸前，然後邁出最後一步，將球放入籃筐

三步籃筐的第一步是將球抱在空中，形成弧線，類似於跳躍。

球保護者，多練習。

練習運球，去籃筐要快，別人的眼睛看不清，當然不能碰到你的球。

說到藍色，把球抱在懷裡。

像你的妻子一樣把它抱在懷裡！

你很強壯，難怪你用力衝一下就不會中槍。

你不能衝到籃筐前，看看籃下有沒有人，用假動作騙過防守者，然後去籃筐，最好是歐階。

歐洲步驟... 如果是歐洲步驟，主題還會有上限嗎？ 首先，要快，要快突破，撐得住被子？

是身高問題嗎？ 我從來沒有遇到過...... 你可以用乙個迷失的步子，或者乙個大風車，不是那種扣籃，或者雙手拿著球搖晃圓圈，腳步聲沒有問題。

人是活的，球是死的，人是死的，球就會被拿出來，一步拿球，兩步佯攻三是跳到籃筐，如果你的球不動，防守你的人可以快速準確地判斷，所以就會被拿出來。 如果你的球晃動或做出一些假動作，防守者將無法準確判斷你的球的路徑，所以它不會被移除。

要根據防守者的位置進行選擇，一般放在對方一側，遠離擋路，上籃持球時，身體應盡量靠在對手身上，一方面可以用身體掩護球，另一方面可以感覺到對手的動作。 當對手從後面來時，你可以把球放在你面前。 如果對手在你面前，你只能依靠雙手的力量來持球。

如果你停下來，就算你在走路，如果球被對手打在地上，你接到球，繼續上籃是可以的，但是球在你手裡，如果你繼續去籃筐，那顯然是在走路，這也要看裁判了， 我們不談職業，一般學校比賽的時候，你可以聽裁判的話，他說你上籃得分！數數你的步數，你就了解了自己。

當對手的手長時間觸球時，就是爭球，球由跳籃決定。

短接觸沒有被擊倒，充其量只是分心，如果走完三步，就不能再走了，必須傳出去或者去籃筐。 否則，你就不能去。

否則，如果你停球，防守者來了，你砸了別人的胳膊，然後又跑了，那就不好玩了。

不可以，但是你只能移動乙隻腳，中央的腳不能移動，即使你移動，即使你走路。

你正在跑乙個三步籃筐，做乙個連貫的上籃，如果這不算的話。 如果你在中間停下來，再去籃筐，那就是散步。

這要看你去籃筐的時候走了多少步，如果是第一步，球沒有掉下來，你抱著它繼續你的三步上籃，這不是散步！ 但是你不能停下來，你必須繼續你的前三個上籃（你還有第二個和第三個跳躍）如果你在第三步上，你被你的對手拍到（如果他沒有擊中你的手）或者你把球扔掉了（因為他干擾了你的球的路徑， 你將無法扔掉它）並將其帶回對手的街區！簡單來說，當你進行三步上籃時，對手可以在不犯規的情況下搶斷你（如蓋帽、擊球、干擾球等），你不能因為別人的干擾而放鬆你的上籃規則。

考慮到你的情況，你已經走了三步，如果你被拍到，球還在你手裡（此時你在地上，球還在你手裡），對手是蓋帽，你就算搶籃板了。 你可以繼續進攻，不要計算步行。

不算散步！ 等於重新控球！

在上籃過程中，球被防守者拍到，但籃球沒有落地，籃筐繼續再次向籃筐走去，視當時的情況而定。

第一種情況：在初始階段。

1、開始時，也就是上籃的第一步，球被拍到不落地，籃筐再次繼續，不算走。

2、在上籃的第二步，在跳起來去籃筐之前，球被拍到沒有落地，繼續再次去籃筐，不算走。

第二種情況：起飛後。

1、跳起來去籃筐後，球被拍到沒有落地，進攻隊員落地後又拿球，繼續再次去籃筐走。

2.跳到籃筐，球被拍到沒有落地，但進攻隊員沒有落地，然後拿球繼續上籃，不算走。

1.把你所有的球都打碎的人，有應該防守的人，也就是你的隊友，請他幫你拉開，如果有人幫忙防守，就要分開練習好傳球，然後把球放在身體的另一側，用你的手臂來設定防守者， 而且你也可以從韋德的上籃中學習 當你去籃筐時，球在你面前改變方向 努力避開防守者 其實最主要的是實力上的差異 你可能需要練習運球和反應速度 完全擺脫防守者後，球自然不會被甩掉 加油！薪水會得到回報，我希望我的技能盡快提高。

去籃筐的時候，最好是雙手持球，用身體一側擋住防守者，最有效的方法是用手臂前半身持球，或者可以做左右擺動上籃。

狠狠地拍打，漏掉動力是壞習慣，是運球高度太高，還是運球太慢？

我教你一招，不知道你用不用身體協調！ 你用加速度來加速，這意味著你更快，你可以把球拍得離防守者更遠一點，然後開始，第一步，用雙手把球放在防守者的臉上...... 不要碰防守者，一般這個時候防守者都會被嚇暈，第二步，改變方向，甩開張開的手和防守的正面，第三次跳到籃筐！

接球後，運球後拉回，然後加速上籃，持球，三步，OK

球應迅速收集並穩穩抓住。

乙個訣竅是撿球時抬起球網，讓一旁的人無法破球，也可以欺騙對手，讓他以為你要投籃，讓防守方猶豫不決。

最重要的是快速移動，這需要訓練你的手和練習。

練習你的臂力，以微妙的方式保持你的球，學會看到防守者，不要讓對手輕易看到你的動作。

學會用身體保護球。 降低重心。 另外，當你去籃筐時，確保你的防守者在框架的一半。

當你去籃筐時，試著用身體將防守者撞開，或者你可以向詹姆斯學習持球去籃筐。

你好，你提到的問題曾經是我最大的弱點之一，然後我被指出了。 現在不太可能發生這種情況。 在運球的過程中，要快，盡量把球放下，大概在腰部位置，這樣才能更好的保護，然後在上籃的過程中，也就是跑三步上籃的過程中，不要提前把球拿出來，這樣很容易被甩掉， 但要緊緊握住它，然後在它靠近籃筐時將球送出去，這樣萬無一失

很簡單！！ 一、加強臂力連線！ 其次，當你突破到籃筐時，記得用身體的側面擋住防守者！

一定要和防守者談談！ 感知防守者的位置！ 犯規很方便！

三是去籃筐時要注意點！！

外行人應該在別人無法觸及的地方射擊，所以需要掩護身體，壓住對手，快速擺脫對手的追擊，用一些佯攻射擊隱蔽。

一定要快速投籃，跳躍時盡量用身體保護球。

其實最重要的是用身體的位置把對手擠出來。 而不是另乙隻手。

祝你好運。

多做一些佯攻。 哈哈。

當你手裡拿著球走兩步時，被擊中並不犯規，因為當時球和手是一體的，手只有在擊中手腕和手臂時才會被吹。 如果你在上籃時碰到你的手，它被認為是擊球手，如果你把它射掉，這取決於你是否違反了進攻球員的圓柱體，如果你從側面乾淨利落地投籃，則被認為是蓋帽。

如果你碰到乙隻手，那就是擊球手，如果你不碰，那就是搶斷。

擊球就是犯規，如果防守者沒有接住球，那就是搶斷！

一般來說，暴徒被判刑，因為作弊和犯規的是攻擊者。

有兩種可能性：1攪拌器 2帽。

不過，一般暴徒的體型更大，佔70%; 只有像 Morning's 這樣的方塊才能使用方塊。

不要計算上限。

球還沒有射出。

蓋子應蓋上手帽。

否則，大多數時候都是暴徒。

你以為，上籃已經快了。

最後，我沒有碰我的手。

這很難說。 籃球天生就對進攻者有好處。

因此，蓋子應該加蓋。

如何控制球。

當你控球面對防守時，你最怕被人投籃，當你背對防守時，你最怕被拔掉。 在面對防守時，對手有兩種鏟球方式：

1.當你用右手控制球時，邁出一大步，它的身體在你的右側，你的手臂伸展在你的身體和球之間，將球擊落。

2.當你從右手切換到左手時，邁出一小步，手臂放在你的線上，等待你把球交到他的手中。

對付第一種方法，你只需要在對手衝上來的時候猛擊你的右側，用你的左肩擋住對手的前進路徑，對手要麼減速; 要麼腦袋撞你的肩膀，你就說不出苦澀，知道你不好惹。

要處理第二種型別的突破，請記住將球保持在低位。 其實對付對手逼你挖你的最好辦法就是主動捏他，一旦他捏他，他就不方便了，自然也打不開你的球。 這在一對一的快速突破時特別有效，你不必衝得太快，只需在控制球的同時抱住對手並上籃即可。

同時，你也要扮演左手的角色，用右手控制球，左手必須伸長，最好放在對方的腰上，這樣對手的動作對你來說是清楚的，這個動作特別適合轉身。

如何運球。 運球在籃球訓練或比賽中非常重要，它允許球員：

當你不能把球傳給隊友時，你可以帶球向前進攻; 將球移動到更有利的位置，將球傳給隊友; 或在等待隊友到達接球時控制球; 自己將球運向籃筐並完成投籃或上籃。 但是，同樣重要的是不要運球太多。 如果你在比賽中運球太多，可以讓其他四個隊友站在那裡看著你，失去籃球所提倡的團隊精神，運球慢條斯理（傳球可以更快地把球送到籃筐）。

你應該學習如何運球，什麼時候運球（以及什麼時候傳球）。

球應該用手指運球，而不是用手掌運球。 最好不要運球高於腰部（這樣更容易控制球）。 運球時，放鬆手腕，向下擠壓球，而不是鞭打。

有必要訓練雙手才能熟練運球。 從學習原地運球開始，然後能夠在熟練的同時運球和四處走動。 運球時不要過多考慮自己的速度，先掌握運球技術。

一旦你掌握了移動中的運球技巧，就開始逐漸提高你的移動速度，直到你達到全速。 你使用的速度取決於你運球的舒適度。

運球就是隨時抬頭觀察球場上的情況。 如果你運球低頭看球，你很容易被對手搶走，你將無法看到你的隊友處於乙個好的位置，或者即使你處於乙個容易投籃的位置。