肺、脾、腎有缺陷怎麼辦？什麼是肺脾氣虛？

你的三臟六腑很弱，**就是不能工作，所以最根本的辦法就是調節身體的陰陽，也就是調節氣血，才能解決這三個臟腑的狀況！ 冬天，我建議你服用懷神阿膠龍眼霜，這是一種中藥軟膏，現在吃它不僅可以調節你現在的狀況，還可以為明年的身體打下健康的基礎！

病情分析：你好，肺脾氣虛是中醫名詞。 肺脾氣虛是指肺脾氣虛，以氣短、咳嗽喘息、腹脹為主要表現，多為長期患病後咳嗽、喘息，或脾臟疲勞損傷所致。

建議：肺脾虛氣的人在天氣變化時更容易生病和感冒，容易中暑。 黨參有助於補肺脾氣，有一定的輔助作用。 平時也可以使用玉屏口服液來提高免疫力。

肺氣虛有五種表現：（1）氣量弱，稍勞累後氣喘吁吁; （2）使人體抗病能力低下，易感染外陰，易感冒，有不耐寒、流鼻涕的諸多證據; （3）鼻竇炎感冒易發作; （4）乾燥、萎縮、瘙癢常見，尤其在氣候乾燥的秋冬季節; （5）常導致腎陽虛，使水液流淌不利，尿頻，餘流取之不盡用之不竭。

建議：建議根據個人體質去正規中醫醫院調理。 還有一些飲食療法可以幫助補充肺氣。

在平時的飲食中，可以選擇百合、花生、桔子莖、黃芪、黨參等成分，幫助潤肺補氣。 如果黃芪吃多了，很容易著火，所以一定要掌握用量。

脾虛症候群是由脾虛或飲食失控、情緒因素、工作和休息障礙等因素引起的脾虛或功能不全的症候群。 由於脾臟在食物的消化吸收中起著重要作用，幾乎所有的胃腸道疾病都可能存在或伴有脾虛。 臨床表現：

精神疲勞、呼吸急促、言語遲鈍、疲勞無力、進食後嗜睡、食慾不振、進食後或下午腹脹、稀便; 舌頭肥胖或有齒痕，脈搏微弱。 使用滋補氣丸、人參健脾丸、人參靈術粉等。

1、在飲食和日常生活中注意休息，避免過度勞累和熬夜，避免超負荷運動; 當氣候突然變化時，要注意衣物的加減，避免風寒。 飲食方面，多吃有滋肺氣作用的食物，如山藥粥，有滋肺、脾、腎氣的作用; 黨參茶，黨參具有補肺健脾、補血的作用; 黃芪黑雞湯能起到滋肺氣、氣血的作用; 冬蟲夏草湯能起到補肺補腎的作用; 燕窩粥具有補肺補陰、補氣補氣的作用，能起到補肺氣的作用。 2、有氧運動：多做有氧運動，如太極拳、氣功等，可以起到調氣、血、陰陽、補肺氣的作用。

3.選擇中成藥或中藥湯劑，有滋肺氣的作用**。 第四，針灸選擇合適的針灸技術，針灸肺禹穴、祁海穴等，同時艾灸神闕穴、觀元穴、祖三里穴等，能起到滋補肺氣的作用。 五是穴位應用選擇有益肺補氣作用的穴位，粘在肺虞穴、神闕穴、關元穴等上，藥物通過透皮吸收使穴位發揮最佳作用，達到滋補肺氣的效果。