你討厭某人的哪些事情？

心理學上有一句名言，對某人懷恨在心就是折磨自己。 你對別人的仇恨只是在嘲笑自己，但對他沒有影響。 讓他走，就是放開你自己。

上小學的時候，我遭受過校園暴力，上四年五年級的時候，我經常被我們班的大姐扇耳光，當著全班同學的面，大姐的爸爸和我爸爸是同學，我們兩個也是同學，在家長眼裡， 我們該是好朋友，但我對她很殘忍，他總是裝假的，媽媽對他很好。她去我們家玩電腦，把我的QQ號偷給我，他在我們班名聲不好，六年級就要轉學，她得罪了很多人，大家都想打他，他太害怕了，不敢去新學校，所以他換了學校。

因為我的中文成績不是95分，小學的班主任讓我爺爺把試卷影印一遍，然後我又重了一遍。 我納悶，為什麼我不影印，非要讓家長抄（當時我還小，試卷上寫不出很多字，所以我猜是因為這個老師不讓我自己抄），她大概覺得沒關係，小學試卷上的字不多， 但我一直在想，你為什麼要懲罰我的父母？而且我還得了95分，這並不是乙個過分的不及格成績。

平時我該怎麼辦，我所看到的或聽到的不會影響我的笑聲或其他東西。 是你垂下眼眸的那一刻，是你移開視線的那一刻，是你握住門把手翻開面前門的那一刻，是你洗漱擦乾臉後睜開眼睛的那一刻，是你做飯時蒸汽公升起的那一刻，是你捧著咖啡杯的那一刻， 電梯門在你身後關上的那一刻，被子在空中晃動的那一刻，你都能感受到仇恨帶來的瀰漫全身的冷漠。

隨地吐痰，應該是高二，晚上自習完後走在學校，高三的前兩個男生提著熱水瓶在不遠處打水，突然乙個男生吐了口水，落在了我的臉上，很噁心，但當時我不知道該怎麼處理， 我只是想快點回家，高三的時候得了肺結核，我很難不把這兩件事聯絡起來，我覺得吐痰的人，尤其是那些吐痰不看周圍人的人，真的很煩人，因為現在大多數人還在談論這種疾病。

小時候父母忙得不可開交，不管我，天天看電視，小學二年級的時候，我去醫院檢查，已經近視了600度，也就是說，我看不清東西之前，那是很嚴重的，檢查後媽媽都嚇了一跳， 但是戴了眼鏡，然後我就不顧了，假性近視不僅沒有得到矯正，初中到近視800度，高中到950度——以至於現在我摘下眼鏡，失明了。等我自己掙錢了，我就去做手術。 因為這件事，我一直在心裡向父母抱怨，發誓不做父母那樣的父母，我不懂得關心孩子，只懂得對孩子提出要求，從來不關心孩子的身心發展。

我很難過，我一直在克制自己，過著積極向上的生活，事情好像是這樣的，我總是不想去想，但我總記得，難過拉著自己，那個夏天，我沒有看到人性的邪惡，那張虛偽的臉下有一顆醜陋的心，我不想說出來。 放手吧，不要難過，一切都結束了，一切都結束了，沒關係，我還活著，一切都好，我這輩子都原諒不了他們。 我討厭他們。

不要記仇（在我的印象中沒有這樣的事情，我根本不記得了），陌生人的話被認為是無意的錯誤; 熟人的話，當它太過開玩笑時; 朋友的話是苦藥。 道家諺語：你不覺得丟人，何必羞愧呢？

有些話會對人的愚蠢造成長期的情感傷害，這裡有一些話可以長期傷害人：

1.“你真的醜、胖、矮、醜”：這樣的評價會損害自尊心和自信心，嚴重時會導致身心受損。

2.“你沒有達到我的期望，沒有達到我的標準”：不斷的期望和比較會讓人感到難過，以至於忘記。

3.“我不再愛你了，我要和你分手”：一段婚姻或關係的結束會對人造成長期的傷害，甚至可能引起嚴重的抑鬱症。

4.“你做錯了李恆，你的行為是錯的”：批評和指責會損害自尊心，甚至產生內疚感或不安全感。

總之，言語具有高度的文化性、情境性和個體性。 我們應該尊重他人的感受，盡可能避免傷害性的語言，學會以尊重和理解的方式與他人溝通。

有時候別人的話會把我傷得很厲害，時間久了我還是無法原諒，就我而言，我被一句話嚴重傷害了 這句話出自我的乙個朋友，他曾經對我說，你算什麼，這句話之所以傷害我最久。 就是因為這句話讓我很寒心，這句話出自我最信任的人，這句話改變了我對交朋友的態度，這三個原因。

首先，這句話之所以會傷害我很久，是因為這句話讓我很不寒而慄，而這樣一句話之所以讓我傷得這麼深這麼久，就是因為這句話讓我很不寒而慄，你在笑什麼，這句話充滿了不信任， 還有一種深深的不屑，這種態度讓我很不寒而慄，也正因為如此，這句話才會傷我這麼久。

第一對純正的一對是兩對，這句話出自我最信任的人，所以更傷我。 這句話之所以如此傷心，其中乙個原因就是它出自我最信任的人，我的乙個朋友，我非常信任他，把他當成知己，沒想到他竟然對我說了這樣的話，這讓我難以置信。 我感到很受傷。

第三，因為這句話讓我改變了交朋友的態度，這句話深深地傷害了我。 當乙個曾經的朋友說你是什麼人時，它帶給我的最直接的變化就是我從此改變了交朋友的態度。 具體來說，我對什麼樣的人適合做朋友有了新的認識，然後我對交朋友的態度也發生了根本性的變化，這是我人生經歷中最重要的變化，也充分證明了那句話帶給我的傷害，有多深，有多長。

我會給你建議，你能看到嗎？

1.換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。

2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使......

3.選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。

4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。

6.將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。

8.做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。

9.生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。

我以前討厭過乙個人。 因為那個人對我非常苛刻。 我的做法是說我永遠不會見到那個人。 我恨她。

隨著時間的流逝。 有人告訴我，愛是一種情感，而恨是一種情感。 既然她討厭她，她為什麼要把自己的感情交給這樣的人，不值得。 後來我自己想了想，是的。

這取決於你為什麼討厭。 隨著年齡的增長，我變得更加寬容。 我現在只是討厭那個人。 因為我真的不喜歡尖酸刻薄的人。 這是一件大事。 對於這種人來說，這是不值得的。

為了報復你討厭的人而做傻事是不值得的。

希望房東能理解。 如果她很吝嗇，你會很慷慨。 不是我原諒她，而是不值得。

拋開個人恩怨，全身心投入到事業中，煩惱自然會煙消雲散。

仇恨是可怕的，我和你一樣，我不會做任何事情。 忘記。 時間會證明一切！

恨，因為愛，恨在一瞬間消失了，但無數次，每時每刻我都想起。

不，我覺得這句話很有可能是對方無意的，我們為什麼要因為對方的話而不開心呢？ 我認為這根本沒有必要。

不，我很少記仇，也不會因為一句話而恨別人一輩子，所以我好像太謹慎了。

我覺得沒有必要，很多時候大家都很著急，沒有人會說任何傷人的話，也許幾年，但一輩子太長了，我絕對沒有那個地方去記這麼不愉快的事情。 ‍‍

也許你當時會很生氣，但過了一段時間，你就會鬆一口氣，畢竟生氣對你的健康沒有好處。

到時候會的，隨著時間的流逝，會慢慢放下，爸爸經常跟我說，人多複雜，總會有那麼多閒人，何必這麼在意。 專注於你心中重要的事情，做好它，改進它，做你自己，放鬆生活模式，心胸開闊，你就會成為最好的自己。 ‍‍

或許是因為性格的原因，我可能懷恨在心很多年，在學校的時候，我總是調皮的，有一次老師說我，我真的被我傷害了，好幾年都不能讓自己再喜歡他，但現在想起來，沒什麼，其實， 他說的沒錯，但我自己都不能接受。‍‍

不，一開始會很困難，但過了很久，我什麼都感覺不到。

談聊天可以反映乙個人的修養，有些人願意和他聊天，能得到很好的建議，心情愉快。 有的人是破壞氣氛的高手，一句話就會讓別人感到不舒服、尷尬，不願意理會他。 遇到這樣的人，沒必要因為他的錯誤而懲罰自己，畢竟會懷恨在心一輩子，想想都會堵住自己的心，影響心情。

如果過分了，到時候可以反擊，當然也可以對無聊的人採取冷漠的態度，大家在一起很久了，很清楚是誰，什麼樣的人。 以後，盡量避免說話傷害性的人。 只是沒有必要一輩子懷恨在心。 ‍‍

不，我可能會因為別人的話而記仇一段時間，但不會一輩子。 因為你這輩子會遇到任何一種人，你會聽到各種各樣的話，恨一輩子別人都會太累了。 而且，隨著知識的積累和經驗的豐富，人類的境界將不斷完善。

也許一開始是一件大事，但幾年後再想起來，就會覺得這只是一件小事，但你太天真了，一開始就處理不了問題。

不要小看一句話：傷害人自尊心，讓人記仇一輩子，深入骨髓，人一輩子都恨。 所以，說話要小心謹慎，一時之間不要試圖開心，傷害無數人。

人們常說：挑起人看牆，朋友就是辦法。 但如果是因為一句普通的詞，就沒有必要懷恨在心。

我自己不如別人，一出門就有很多不聽話的話，大家都能嘲笑幾句。 如果你懷恨在心，你會對自己生氣。 這話說得太多了。

我無言以對。 但是當別人來的時候，乙個人可能不得不死。 所以，一句話很重要，沒有必要懷恨在心。