總是吃著火的東西是件好事，而不是藥物，比如水果、飲料或其他任何東西

不要喝冷的冰鎮飲料，只喝白開水、茶、農夫山泉、可樂、雪碧不要喝。 水果可以是蘋果、葡萄，現在這個季節的西瓜不宜吃，可以吃榴蓮，榴蓮是一種熱水果，可以補腎陽，有時候火就是缺腎陰，晚上需要早點睡覺。

西瓜、火龍果、苦瓜、苦澀的東西都著火了。 還有良好的睡眠，涼爽的拉力和清晰的划船。 祝你早日逃離苦難之海。

蜂蜜、白木耳百合湯、香蕉，多喝水。

白木耳蓮子湯既美又敗。

少吃油膩、辛辣的東西，最重要的是多喝水

梨，清熱潤肺。 製作菊花茶和飲料。

1.冬瓜。 冬瓜作為一種蔬菜，可以做成很多美味佳餚，中醫認為冬瓜有很好的清熱解毒功效，適量吃冬瓜可以清火。

2.綠茶。 在眾多的茶中，綠茶是清涼的，經常喝綠茶可以清火，特別是對於苦澀和喉嚨痛的症狀最為明顯，需要注意脾胃虛的人最好不要喝綠茶。

3.白開水。 白開水雖然不是特定的食物，但在旱季多喝還是很有益的，對體內缺水引起的乾燥和灼熱最有效。 如果覺得開水的味道是單一的，也可以加入適量的鹽或蜂蜜來中和它。

4.豆製品。 在秋冬季節，由於氣候原因，火災現象比其他季節更頻繁，可以多吃豆製品，因為豆類食品中所含的成分可以有效去除人體的火氣，起到很好的滅火作用。

5.西紅柿。 西紅柿本身是常見的蔬菜，富含維生素C和維生素A，可以防止火災引起的牙齦出血，對口腔問題有很好的預防作用，經常吃西紅柿有清熱解毒的作用。

1.苦瓜。 這種苦瓜，其實也叫“寒葫蘆”，你看起來並不難看，是清熱解毒的好蔬菜，當我們平時著火的時候，可以多吃這種苦瓜，可以起到很好的滅火作用。 此外，苦瓜之所以受到女性朋友的歡迎，原因之一是：

苦瓜可以多吃，所以這個苦瓜炒雞蛋很好吃！ 它不僅可以減少火災和水腫，而且對**人也有很好的效果。

2.綠豆。 綠豆糖漿基本上都是家家戶戶都煮熟吃的，其實這個很不錯，因為綠豆可以清熱降火，著火的人最合適。 而且，綠豆在美白痘痘方面也有作用，當臉上的痘痘消失不去的時候，記得喝綠豆糖水。

3.黃瓜。 黃瓜口感挺脆的，比較喜歡吃冷黃瓜的人，多吃點就好了，因為黃瓜有滅火的作用，平時上火感覺喉嚨特別痰，那麼就建議大家吃黃瓜，把黃瓜擠成汁，不僅能減少火熱，還能滋潤面板。

4.白蘿蔔。 白蘿蔔湯味道特別甜，秋冬季節是白蘿蔔豐富的時期，所以可以經常吃白蘿蔔，所以可以多煮白蘿蔔豬骨湯，既能滅火又能防火，營養價值相當高， 大人小孩都可以吃。

1.黃瓜。 2.火龍果。

3.苦瓜。 4.梨。

5.士多啤梨。 6.西瓜。

7.西紅柿。

1.黃瓜：每天吃1到2根黃瓜也可以幫助減少火災，而綠橄欖泡茶對減少火災也很有幫助。

2.火龍果：富含礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對孕婦有好處。

3.苦瓜：不管是冷敷、炒還是湯，只要苦瓜能煮熟，不失“綠色”，就能達到“除火”的目的。

4.梨：除火功效是大家公認的，將梨片放入沸水中，放少許鹽，煮沸後取出，喝梨和湯，具有滅火、清熱解毒的作用。

5.士多啤梨：士多啤梨不僅美味，而且具有藥用價值。 中醫認為它有“除火”的作用，可以清熱、退燒、除煩。 孕婦著火時可以適量吃一些，但不要太多。

6.西瓜：西瓜是冷的，吃了不會引起“火”和心煩意亂，而且它富含鉀，可以彌補人體大量鉀的缺缺。 但要注意不要把西瓜放在冰箱裡超過3個小時。

7.西紅柿：雖然一年四季都可以看到，但西紅柿在夏天數量最多、最甜、最有營養。 它同樣可以為孕婦著火。

中草藥對泡茶清火有很好的效果，如：金銀花、菊花、梔子花、盛迪、連翹、薄荷、竹葉等具有清熱滅火作用的食物

1）清熱解毒：如菊花、黃瓜、根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、荸薺、馬齒莧、一枝黃花等，具有抗菌和消炎作用，適用於各種真正的火災症狀。

2）苦寒生火：如苦瓜、苦菜、苦菜、絲瓜絡、螺螄、茄子、小公尺、蕎麥等，可冷降溫降火，多用於真火。

3）防潮防火劑：如冬瓜、西瓜、大麥、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、紅小豆、生菜、綠豆芽、雞金等，適用於各種真正的火災症狀。

4）攻真火：如大黃、芝目、科蒂斯、黃芩、香蕉、芹菜、土豆、白蘿蔔等，適合尿短黃、大便乾澀、口幹苦口、腹脹、食慾不振等症狀。

5）清涼採血：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯公尺、蓮藕粉、山茶花、玉公尺鬚、芒果、竹葉、白草根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱虛。

1.喝蓮子湯以除火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為低燒、盜汗、心煩意亂、口乾等; 真正的火表現為反覆的口腔潰瘍、口幹、尿短、易怒等。

食物**：蓮子30克（不要去荷心），桅杆15克（用紗布包紮），加入適量冰糖，用水炒，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝會去肺火。

症狀：乾咳無痰或痰少粘稠，潮熱盜汗，手腳發燙，失眠，舌頭發紅。

食物**：豬肝1個，菊花30克（用紗布包著），煮至肝熟，吃肝喝湯。

3.喝綠豆粥，祛胃火。

症狀：有虛虛和現實兩種症狀，虛火表現為輕微咳嗽、進食量低、便秘、腹脹、舌紅、苔蘚少; 真正的火表現為上腹不適、口幹、口苦、大便乾硬。

食物**：石膏粉30克，粳公尺和綠豆適量，石膏先用水煎煮，再過濾除去渣，取其清液，再加入粳公尺和綠豆煮粥。

第四，喝梨水祛肝火。

症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛乾澀、口苦口、口臭、雙肋疼痛。

食用**：四川脆母10克，搗碎成小塊，梨2個，去皮切成塊，加入冰糖適量，用適量清水燉煮。

5.吃豬里脊肉以去除腎火。

症狀：頭暈、耳鳴、耳聾、腰椎痠痛、潮熱盜汗、煩躁不安。

食物**：豬腎2個，枸杞和山肉15克，放入砂鍋中煮至豬腎熟，吃完豬腎，喝湯。

在我們南方，著火的時候最好不要吃藥，最好不要吃藥。 就涼茶而言，王老極就不錯了，多一盒一塊，一般一盒就會有效果。

火要用水滅，腎屬於水，把耳朵對耳朵，少接觸嘈雜，多喝水，多休息。

著火了應該吃什麼藥，避免吃錯藥丨最厲害的醫生。

：每天喝幾杯綠茶，清淡又不太濃，既抗輻射又對身體有好處，但又不能太濃，“喝茶”能比“喝”厲害得多。 保健一石三鳥，對了，好像是**，我每天都喝。

2：綠豆水，想喝可以煮，很方便，但是太熱容易變質，所以最好現在煮喝。

3：苦瓜，古醫書上曾說過：“春酸夏苦，秋辣冬鹹”有道理。 夏天多吃苦瓜，絕對可以減少火勢。

有很多食物可以去火。 水果有西瓜、梨、葡萄柚、山竹、香蕉、枇杷等，蔬菜有苦瓜、冬瓜、黃瓜、竹筍、海帶、生菜等。

通常易激惹的是肝火大。