大學在海邊，需要軍訓，如何呵護自己的面板？

保濕很重要，因為風會吹乾臉上的水分，所以一定要保濕。 使用一些保濕霜。

液。 那麼你也應該好好呵護自己的臉，回到宿舍後，先洗臉，用護膚品滋潤，然後在軍訓時塗上防曬霜，這樣對臉部也有一定的保護作用。

你是男的還是女的？ 女士們可以使用漢書墨菊花，價格實惠，純保濕。 如果你經常接觸它。

**容易脫水。 暗黃色。 裡面有五種型別。

您可以先清潔臉部，然後使用水和凝膠。 乳膠。 最後，塗上防曬霜，你就可以開始了。

一定要塗防曬霜。 晚上可以直接洗。 如果不是太麻煩的話。

只需再買一瓶卸妝液即可。 然後重複您的日間護膚程式。 只是你不必再塗防曬霜了。

記得。 白天！ 潔面乳，潔面乳，眼霜，柔軟劑，化妝水，底妝（或防曬霜），BB霜，粉底。

在晚上！ 卸妝液、潔面乳、潔面乳、柔軟劑！ 或者你可以做到。

防曬，晚上固定**。

如果只是使用不化妝或BB、隔離等的防曬產品，則不需要卸妝，只需用潔面乳洗掉即可，因為會出汗很多，防曬霜會被洗掉，最重要的是洗掉汗水。 白天陽光很強，晚上一定要早點睡覺，睡前塗美白修護產品，不要油膩，最好用修護睡眠**，會被吸收的那種。 最主要的是要做好打掃和修復，軍訓會曬黑，過段時間就會恢復，所以不要太擔心

我個人覺得，如果現在天氣好的話，可以選擇SPF50+PA++，因為在戶外的時間比較長。

如果是防汗防水防曬霜，注意一定要在晚上使用卸妝液或卸妝油，以免堵塞毛孔;

注意補充番茄紅素，防止從內部防曬，在學校多吃番茄炒雞蛋。

如果感覺曬傷，可以在晚上塗抹鎮靜劑**！

軍訓一定要做好足夠的防曬霜，你買的防曬霜還可以，但一定要記得在口袋裡找個小容器來裝飾，在軍訓休息的時候要適當地重新塗抹。 還有帽帶的低點，呵呵......回到臥室後，卸妝液取下，再做補水**什麼的我也在美白，正所謂白遮百醜，祝你永遠美！

防水防曬霜 曬後修復的東西 比如** 並帶上幾張濕巾 水也必不可少 男女皆宜！

防曬霜是必不可少的，然後就要用曬後修護**了，比如天使的護身符。

為什麼現在小女孩這麼喜歡za呢 如果買以上任何一種東西，我建議你再買一瓶卸妝液或者卸妝油，打底霜和防曬霜是普通洗面奶都洗不掉的，包括所謂的深層洗面奶！！

你在T區比較油膩，和我一樣，我覺得你可以試試國產產品，有些國產產品還是不錯的，比如小青和Planna，有適合20歲出頭的產品。 比起za，其實更適合我們中國人**。

那個za的隔離霜，我真的不知道為什麼這麼多人推薦它。 我覺得效果真的很一般，我現在用的是其中一款漂亮的garfin，我覺得不錯，好像一瓶100多單。 它可以長期使用。

曼秀雷姆有很好的防曬效果，非常輕薄，我還推薦Biore黃色瓶子140ml。 適合全身使用，質地很輕！ 我用了第三瓶。

綜上所述，建議使用國產產品進行護膚，防曬霜和卸妝液可以考慮ZA和曼秀雷圖姆等產品，而Pond的洗面奶非常好。

對於補水**，我推薦湘沂本草的綠茶，白茶聞起來太難聞了。 如果經濟能負擔得起，也可以選擇天天用美**。

1 所有的軍訓其實都是無效的，我軍訓的時候整天都在曬太陽，不可能有機會補防曬霜，你還是祈禱你要教練好點，帶你去乙個涼爽的地方，如果你真的想用防曬指數30以上， 比如fancl，碧歐泉的隔離霜，先擦拭防曬霜中的隔離，希望能幫到你，差點忘了，記得塗抹補水**，不要美白。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

油性**應選擇清爽型，建議使用化學防曬霜，或化學+物理防曬霜。

我們推薦雪肌精防曬化妝水SPF50 + PA+++防曬和美白，質地清爽，植物提取物使面板滋潤透明，有效減少黑斑和黑斑的形成。

此外，喝點蜂蜜和蜂王漿也是調節油性面板的好方法，也是實現美容控油的不錯選擇。

我當時使用的曼秀雷敦補水真的很好。

我早上塗一次，中午塗一次，晚上回去的時候還是用**，我用的是卡尼爾美白軟化軟化泡泡的紙面膜。

我感覺很好，軍訓後什麼都沒有改變。

白天塗防曬霜，網上做曬後修**，美國有曬後修。

這是每個大學生都要經歷的事情，如果特別怕曬，可以塗一些防曬霜，但是要偶爾塗一次，大概四個小時左右，但是不可能把防曬霜帶到軍訓進行軍訓，可以選擇一些曬後修護產品， “女王水療” 有專門為軍訓曬後修護的套裝，你油膩**，天氣炎熱，不能及時清洗，所以軍訓後的護理很重要。晚上，你可以塗抹一些**。

1讓我們在上面塗上防曬霜。 重要的是堅持不懈。 盡量避免陽光照射...

還有更多的美白應用**。 Herborist的新七白**很好。 美國的VC**也很好。

但我認為你仍然應該在軍事訓練後做面板護理。 畢竟，軍訓幾天都會曬得很黑。 建議多買防曬霜！！

我打算買一些防曬霜，過幾天再囤貨。 我也不想在軍事訓練中被曬成非洲黑人嬰兒。 對於防曬，建議使用曼秀雷圖姆。

我跟你說，我沒用過什麼手蘆葦，兩年前大學裡也受過軍訓，身邊的同學也不都用防曬霜，乙個個都曬黑了，但是我沒怎麼曬黑，因為有好東西，呵呵呵呵

軍訓用的防曬霜一定要防水，如果想便宜一點，建議用曼秀雷圖姆的防水型，但建議用維希的SPF50型，一般不強，我去潛水的時候連那個，都不會曬黑。

ps：如果想去軍訓，建議多帶幾條底背心行李帶，因為汗水太多，而且軍裝和**粘在一起，你也知道軍裝的材質，最後沒什麼好說的，所以自己動手吧

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

補水-化妝水-隔離-防曬 菲詩小鋪、香衣本草、自然館、博美、誘惑、來山等都更適合學生。

讓我們使用 Biore SPF50 的防曬霜。

對於油性面板，請使用白色面板。 這是非常令人耳目一新的。

每天的軍訓，晚上要做好保濕工作，放鬆一下。

最好隨身攜帶保濕爽膚水，每晚將浸泡在爽膚水中的紙**塗抹在臉上。

您也可以使用礦泉水或純淨水，但水必須冷一點。

然後使用保濕凝膠。 保濕很重要。

軍訓結束後，我會回家做美白工作。

也可以每天用鮮乳塗抹在臉上，我試過了，我每天都連續塗抹，真的會變得豎著，變白。

也可以買其他美白**，但是我沒買過，所以不用推薦。

如果你有公尺飯，你可以買雪肌精水塗抹在臉上，聽說你塗幾天就會有效。

但是，如果您的面板敏感，則應謹慎選擇。

防曬霜只有兩三個小時有效，你只需要把它放在身上，每三個小時擦一次。

早上起床用美白潔面乳清洗，出門前再擦拭防水防曬霜。 建議您使用 Hail Sail Spike 的玉蘭油水防曬美白霜。

首先，我不得不說，樓上的那位肯定不太懂保養 第一，軍訓我強烈推薦曼秀雷汀鈞，超級好用，**也很好 第二，隔離霜最好用，雖然不怎麼注意也不會很重要， 第三， 海邊風大，所以會很乾燥，缺水，又不像樓上說的，所以補水應該是第一位的，平時保養要以補水保濕為基礎，用噴灑， 每週至少要做一次保濕**，大風的時候很容易變黑**， 所以當然應該不缺美白的東西。

護膚是個大話題，不是這一兩句話說清楚的，因為我不知道你是什麼膚質，所以我不向你推薦任何產品，但基本的東西應該掌握。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

建議嘗試：

建議您選擇不含新增劑或理膚泉的產品。

不再保證過敏反應。

或者曼秀雷敦也可以用普通的防曬霜做同樣的事情。

清爽的新防曬霜說得最重要。

在身上，你可以用歐帕萊的絲滑防曬霜 口碑很好 SPF20防曬指數略低，臉上塗上乾淨的防曬霜 SPF30不會對面板造成負擔，我會帶著這兩樣東西在軍訓時隨身攜帶 我沒怎麼曬黑，但就算塗上這種防曬拆解產品， 在強光和紫外線下還是會對**造成傷害，相信教官不會那麼沒有人情味，讓你暴露在陽光下。

所以你必須更加關注自己。

老實說，你根本不需要任何防曬霜。

一開始我被曬黑了1周，然後不知道為什麼在教室裡沒有進行軍事訓練後，**又變黃了，7天不會讓你永久成為黑人。

至於不容易曬黑，看看你在哪裡。 如果是天津、河北、山東等地，應該不是什麼大問題，不需要做太多的防曬工作，直接塗普通的防曬霜就行了。 如果去廣東和海南，應該多做防曬工作。

至於護膚品，買一些保濕霜之類的，也可以買保濕護膚品。 簡而言之，不要讓裸露的暴露在空氣中而不塗抹任何東西，因為海風比平時強。

我們建議使用卡尼爾的 30+ 種類

我在軍訓中沒有變黑，這一切都取決於他！！

另外，多喝水，最好是檸檬水！

希望您有乙個成功的美白療程！