預防癌症的方法有哪些，如何有效預防癌症？

a） 養成良好的生活習慣，戒菸限酒。吸菸，世界衛生組織預測，如果人們戒菸，5年後，世界上的癌症將減少1 3;第二，不要喝太多。 菸酒是極酸性物質，長期吸菸飲酒的人極易導致酸性體質。

b）不要吃太多鹹辣的食物，不要吃過熱、過冷、過期和變質的食物;年老體弱或有某些疾病基因的人，應酌情吃一些抗癌食物和鹼含量高的鹼性食物，以保持良好的精神狀態。

c）有良好的應對壓力的態度，工作和休息結合起來，不要過度疲勞。由此可見，壓力是致癌的重要原因，中醫認為壓力會導致過度勞累和虛弱，從而導致體內免疫功能下降、內分泌失調、代謝紊亂，導致酸性物質在體內沉積; 壓力還會導致精神緊張，導致氣滯、血瘀、毒火、腹脹等。

d）加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗能隨汗液排出體內酸性物質，避免酸性體質的形成。

e） 生活習慣不規律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻將、晚上不回家等，會加重體質酸化，容易患癌症。要養成良好的生活習慣，這樣才能保持弱鹼性體質，讓各種癌症疾病遠離你。

f） 不要吃受汙染的食物，如受汙染的水、農作物、家禽、魚蛋、發霉的食物等，吃一些綠色有機食品，防止疾病進入口腔。

樓上的第五條是中國人做不到，中國的轉基因食品猖獗，都是毒性較大，安全性較差，目前，有的人吃療法，有的人補充硒等藥物治療方法，預防。

那我們去做基因檢測吧，看看樓上說得有多好！

關鍵是要捍衛自己的健康。 建議服用一些保健品。 例如，靈芝孢子粉、鐵皮。 它具有提高免疫力的作用。

中醫：預防癌症，可以多吃王陰菇。

王陰菇可以預防AI疾病，抑制AI細胞的生長，減少腫瘤的生長。 它還可以降低突變誘導AI的可能性，對肺AI、肝AI、胃AI、胰腺等有很好的效果。 它常用於印度男性的陽痿腎虛**，可增加男性持續時間並增加硬度。

印度阿爾茨海默病的發病率遠低於其他國家，也與王音密切相關。