你怎麼知道你是否讓他或她走了？

其實很簡單，真正的放手根本不在乎那個人。 就算是聽到他的訊息，也不會再有內心的波動，甚至可以說你不認識這個人。

如果你喜歡乙個人，那麼他的一言一行，一舉一動都會影響到你，生怕他出事。 一旦他給你發了一條資訊或者乙個**，就會讓你開心很久，臉上滿是幸福的笑容。 但當你真正放開他時，你會把他當成乙個陌生人，如果你並肩走，就不會把你拒之門外。

而如果你真的放開了乙個人，不怕他以後所有的訊息，哪怕他打電話給你**求重逢，你也能滿不在乎，結束這個話題。 你可以和他談談你對這一天可以說些什麼，你一點也不覺得尷尬，就像在朋友之間一樣。 或者說，等他找到新另一半後，你也可以真心一笑，祝福他，這樣你才能真正放手。

如果你真的放開了他，你會對他無理的要求感到麻煩甚至厭煩，你將不再遷就他。 當你質疑自己當初為什麼要和他在一起時，這也是對他的真正放手，因為如果你還是喜歡他，你的眼神絕對是他的優點，你自然而然地忽略了所有的缺點。

所以，其實判斷這種事情其實很簡單，只要問問自己的內心，問問裡面有沒有他的一席之地。 真正的放手，從來都不只是說說而已，而是隨著時間的消耗和經驗的成長，要真正把他從心裡打動起來。

放不放，取決於你自己的心。 當你提到她時，你的第一反應是什麼？ 這個不會說謊。

如果有人提到她，和另乙個女學生在一起。 你的心首先關心她。 這證明你心裡還是有她的。

還是在不知不覺中讓她變得與眾不同。 當你提到她時，你的反應和其他人一樣。 這意味著你已經放下了它。

想知道是否放手的最簡單方法是當你聽到他有男朋友或女朋友時你的感受。 如果你不舒服，那是很不舒服的，證明你還沒有放手。 如果你不在乎，祝她幸福，那就意味著你放手了。

其實，有太多時候，我們放不下，不是因為愛，而是因為不甘心。 我們之所以不舒服，不是因為我們失去了它，而是別人得到了它。 每個人都是自私的，得不到的東西，別人得了就會不舒服，和喜歡無關，而是與比較有關。

所以當你考慮要不要放手乙個人的時候，你要考慮是因為愛放不下，還是因為你不願意。 如果你不願意，就找個女朋友吧。 如果是因為愛，久久不息就褪色了。

其實，我們不需要擔心自己放不放手，因為無論放不放手，終究都會結束。 不管放不放，你終究會放手。 人生是不斷向前看的，沒有必要總是回頭看過去，總是回頭看走路的人容易跌倒。

其實，當你問這個問題的時候，就意味著你還沒有放手。 但不管放手與否，這都不是最重要的。 放下自己，自由自在，放不下，會難過一陣子。

我們終究會遇到乙個會和我們一起度過餘生的人，讓他過去吧。

我看過一段話，說：“你還在想他嗎？ “我已經忘了他” “但我還沒有說他是誰。”

你看，這種人是那種完全不放手的人。 只要別人說一句話，不管說什麼，哪怕是乙個人生命中的一句話，你也會想起那個人。 這是我放不下的最大事情。

你怎麼能決定？ 當你提到那個人時，你只是微笑，但你以前沒有那種巨集偉的感覺。 在尋找下乙個的時候，我不會刻意找乙個和那個人很像的人，但因為我有感情，所以我想在一起，僅此而已。

怎麼說呢，我看了一部電影，突然忘記了它叫什麼。 只記得有一場戲，女生知道自己一直喜歡的人會來參加同學聚會，哪怕已經分手六七年了，她還是會為那個人打扮得好好，冬天穿抹胸裙，但到了之後， 她得知那個人沒有來，因為他身患絕症。她笑著說太好了，並問她的朋友是否可以捐獻骨髓給他。

你看，這是乙個典型的放不下。

從今往後，無論你是風還是雨，平庸還是華麗，驚心動魄還是無可爭辯，我都會祝福你。 也為你感到高興。 應該說，如果你做得不好，我不會嘲笑你，如果你做得好，我不會嫉妒你。

這是放下它的最佳方式。 分手後，你不必急於刪除乙個人留給你的所有記憶，等到你覺得自己足夠好了，然後再慢慢再看那些記憶，你會發現你正在慢慢放手。

其實，當我們急於刪除乙個人時，是因為深愛嗎？ 答案是未知的。 但我知道，如果有一天，你會嘲笑那個人的所有動態，並且毫不猶豫。

哪怕是在那個人的婚禮現場，微笑祝福她，讓你還說你沒有放手？ 這只是痴迷。 他就是過去，你擁有更好的未來，把過去攥得太緊，你將無法騰出雙手去擁抱現在和未來。

讓我們放手吧。 在這個世界上，總有你最好的。

我想確定我已經放開了對方，但一想到他，我就不會那麼心痛，我對她沒有剛分手時那樣的依戀。 當他遇到以前經歷過的人或事時，還是和第一次見到他一樣，沒有任何複雜的情緒。

時不時地問問自己，如果他回到你身邊，他會不會緊張，他是否會有擁抱他的衝動，或者他是否想對他說對不起，他這輩子不能給他幸福，或者類似的事情。

要麼像多年未見的老朋友，要麼像見到陌生人，不開心也不難過。 戀愛了，你會不會對對方100%投入情感，他的感情裡是否真的沒有不純潔，不會拿他和你的前任比較。

當每個人都放不下前任的時候，就算是戀愛了，也不在心裡，這也是為什麼有些人總覺得自己現在的人心裡藏著很多秘密，不願意敞開心扉告訴自己。

除了與性格有關之外，乙個很重要的原因就是他根本沒有放手，有時候開誠布公地告訴對方你的過去和你的過去，沒有任何廢話，敢於向對方坦白自己和前任是多麼的甜蜜和幸福，這些都是已經放手的表現。

有些人在談到婚姻的時候就開始畏縮了，就算之前對對方都很好，如果真的提起婚姻，他就開始猶豫了：這個人這輩子到底該結婚還是該結婚，甚至聽到前任要結婚的訊息，他都特別擔心， 而他也等不及對方嫁給自己了。

他的心是嫉妒和破碎，而不是真誠的祝福，如果是這樣，那麼他肯定不會放手。 順便說一句，我想提醒那些還沒有放過前任的人，不要隨便談戀愛，如果想說話，就要對對方好，如果心裡還有別人，那就不要自欺欺人。

我曾經喜歡過乙個人，但畢竟，我必須分開，我必須離開才能表白。 在那之後，可以說她在我心裡活了很久，太久了，讓我忘記了記憶中她的樣子，又是那麼長，她濕漉漉的就發黃了。<>

一開始，我還是會時不時地想起她，那個我曾經喜歡的女孩，我後悔為什麼沒有快點表白，也許我會留住她，但一切都不可能，只是自欺欺人。 在那之後的時間裡，我沒見到她，每當錯過的時候，我都會看一眼**，但因為搬家，**我也失去了它，只能靠回憶來想念它，但記憶能持續多久？ 我不知道，但現在記不清她的臉，就像霧一樣，念頭越來越少，我相信我已經開始放手了，放下這段沒有開始的感情。

時間是最好的良藥，讓我忘記過去，讓曾經在我心中重要的她變得微不足道，也許這是放手的標誌，喜歡乙個人可能很簡單，只需要一秒鐘，但很難放下乙個人，需要六年。 如上所述，記憶的數量逐漸減少，記憶變得越來越模糊，我想這些足以判斷我是否放開了她，確實我放開了她，但為什麼我還記得她呢？ 我不知道，我所知道的是我放開了她，我的記憶變得模糊了，但我不想讓這點小小的記憶最後消失，我拼命地想保留它，但我發現無論如何我都留不住它。

自從兩年前分手後，已經很久沒有她的訊息了，一是我沒有主動聯絡，二是我覺得真的沒有必要那樣，因為找錯人不是我，所以心裡可能還有些怨恨， 我不想再去想那個讓我難過的人。

本來兩個人的感情很好，從不介意說因為異地戀而感到麻煩和疲憊，但我也可以接受乙個正常合理的分手理由，但上乙個女朋友只是讓我有了異地戀的影子。 也許對於很多人來說，尤其是女生，異地戀是一件很痛苦的事情，因為她們在很多需要幫助的時候找不到人，在需要有人照顧自己的時候會感到孤獨，所以實在受不了分手，我的情況差不多就是這樣，只是我被騙了而已， 而其實我有了新男朋友，知道後我真的感到失望和討厭。<>

後來，在一次奶茶飲料中，一位姊妹談到這個問題，說：“如果你再見到她，你會再和她打招呼嗎？ 也許當時時間不長，我也沒有度過那段痛苦的時光，所以我只是說不會，然後她說那是因為你沒有放開你的前女友，如果你真的覺得你已經放下了你之前的東西，就不會這樣了， 而且我當時真的不明白她的意思，也許是出乎男生的面子，我想沒有人會允許這樣的事情發生，因為如果兩個人真的想分手，那也沒關係，只要有合適的理由，都是可以接受的，尤其是對於我來說，如果不能做情人， 可以繼續做朋友，為什麼要做這麼的事情，讓自己尷尬的同時傷害別人。

自從經歷了那件事，我真的不知道自己有沒有放手，但隨著時間的流逝，我想我會慢慢忘記的，畢竟這是一件非常不愉快的事情。

如果我把我的青春給了我愛的人，但我們最終沒有成為伴侶，那麼我就必須學會放下他，重新開始新的生活。 我認為真正相愛過的人希望對方比自己更好。 至少我是這麼認為的。

當兩個人墜入愛河時，每一點都是一段回憶，這句話一點都沒錯，以至於當你選擇放棄深愛的人時，可能因為固執和倔強，有時候可能顯得挺容易的，而真正的困難，是要從充滿他的回憶和空間中走出來。 輪到你的時候，可能習慣性地覺得他應該在他身後等著，你的乙個動作可能在那裡空蕩蕩的，想象著他會伸手去接，有時候醒來，總覺得身邊還有他的溫度和氣息，昨天的各種夢境都像初夢一樣， 以愛滋養生命的人，在失去愛情的時候，最痛苦的也是這種不是大悲，卻充滿了小損失的悲傷和苦惱。

但無論如何，你都要學會放下這種悲傷，讓自己看起來可憐和孤獨。 在你的心裡，你必須為自己建立一種新的氣場和動力。 然後開始拾起那些你別無選擇，只能因為愛而放棄的愛。

我認為，戀愛中分手的人沒有冤枉，也沒有人不為愛情放棄一些東西。 所以這個時候，收起已經忘記的自信，再給自己自信一步，往上走一步，太陽會更近，如果往上走一步，說不定會容光煥發。

這個時候，當你再次想起他時，你可能會覺得我愛得有多辛苦，嘴角那看不見的笑意，會成為放開他的真正開始。