如何在相對惡劣的環境中做乙個好自己？

興趣和堅持，把這兩者放在一起，因為我覺得沒有興趣很難堅持下去，沒有興趣的時候堅持就沒有多大意義。 為什麼？ 堅持不是簡單的重複。

大家可能都聽說過萬小時理論，但這個理論有乙個前提：修行的難度和強度需要不斷提高，換句話說，修行者需要不斷突破自己。 如果僅僅背誦10000個小時就足以成為專家，那麼我們每個人不應該在20歲之前成為語言專家嗎？

其實，簡單的重複可以提高熟練度，但並不能真正提高技能。 在10000小時（按每天3小時計算約10年）的過程中，我想著如何挑戰自己，突破每一刻，如果沒有興趣，我根本無法堅持下去。 或者如果你堅持下去，你只是做出這些行動，你的思想根本不在其中。

探索內心深處的自我，堅定的目標，堅定的信念，享受愛情的過程。 計畫每一天的每一分鐘，讓生活更充實，用行動證明自己。 第一天晚上在筆記本上寫下你想做的事情，並寫下預計的時間，第二天早上開始行動，晚上睡覺前看看你完成了多少，要完成你想要的獎勵的價值，如果你沒有達到，你應該給自己相應的懲罰， 然後為明天的事情做乙個計畫，躺下後，你應該想想你一整天都做了什麼。

這樣，生活就會得到滿足，但堅持下去並不是更重要。

有了乙份穩定的工作後，我以為生活可能就是這樣，每天上下班，看電視玩遊戲，然後找到自己喜歡的好東西，看上網**，很痴迷。 幾年後，生活並沒有太大改善。 後來，我抓住了乙個很好的學習機會，與同齡人交流，了解自己落後了多遠。

我不會使用支付寶，我無法掃瞄微信上的程式碼等。 好吧，我開始逐漸戒菸了。 很難，因為習慣已經養成了很多年，有空的時候忍不住看一看。

我想到了另一種方式，找一些熱門文章看，聽聽，在空閒時間看一看，了解這個世界正在發生什麼，以及走在時代前沿的人的各種想法和意見。 現在，我只是在太需要的時候偶爾看**，清空腦子，其餘時間，基本上就退出了。 我可以利用這段時間聽比較有名的經典，或者選擇一兩首好聽的英文歌曲來學習。

我沒有成功，我只是轉移了我的注意力，但我確實感到不那麼頹廢，我的生活變得活躍起來。

在心理學中，有乙個詞叫動機，它是促進一切行為產生的重要因素，也可以說是要點燃行動，乙個人想要變得越來越好，離不開具體的行為，行為來源於動機。 所以，要想讓自己越來越好，首先要找到自己變好的動力。 兩者的區別在於，前者為了讓別人喜歡自己而變得優秀，而後者為了讓自己喜歡自己而變得優秀。

換句話說，我的優秀不是給別人看的，而是因為我覺得我應該更好，努力了，我能更提公升自己。

我的印象是，我應該多學，善於在學習中學習，這樣我才能建立正確（或至少正確）的世界觀、價值觀和人生觀。 三種觀點都很明確，對人生的目的和意義以及對人生的追求都有自己的基本判斷，他們不被世俗所迷惑，更不被人的話所左右，因此自身的思想境界和精神水平都有了明顯的提公升，從而使自己更加優秀。 我更好，我自然對什麼是成功有自己的看法。

想要變得更好實際上是你覺得自己不適合很多人討論的事情。 首先，你可以學習乙個天賦，讓每個人都看到你。 多讀文章，多走出去，多開闊視野。

當你知道或看到更多的東西時，人們會認為你很優秀。

讓自己變得更好，這是乙個漫長的過程，不是一蹴而就的，需要時間去沉澱和慢慢積累自己，這樣當你達到一定的時間時，你就足夠好了，當然，在這個讓自己變得更好的過程中，我們還是需要一些努力的。

人生是需要經歷的，但要花多長時間就看你自己了，六祖慧能曾經領悟過佛祖的咒語，而法海留著大鬍子，還糾纏在白素貞和許仙的愛情中。 宮中的秘方叫“熬”，青春在時間清澈的水中熬，緩緩自然散發出藥香。

在不令人滿意的環境中，要不斷進步，您需要：

1、堅守初心，牢記使命。 環境不如意，也不是自己能輕易改變的。 在這種情況下，堅守初心，牢記使命，不屈不撓是非常重要的。

無論環境多麼惡劣，我們都不能忘記我們的初心和使命。 我們必須相信，環境一定會變得更好，不會因為環境不理想而影響甚至阻礙我們的前進。

二、外圈和內圈，講究策略。 不令人滿意的環境也需要我們處理。 雖然有時候你覺得“大家都喝醉了，我清醒了”，但如果不採取一些策略，不講究方法，直接面對不如意的環境，往往是雞蛋砸石頭。

在不盡如人意的環境中，內心圓方正正是明智之舉。 注重奮鬥的方法和藝術，不僅能很好地保護自己，而且能在惡劣的環境下實現自己的目標。

3.創新理念和勤奮工作。 思考決定出路。 在不如意的環境中，一味地抱怨和抱怨，不僅無濟於事，還可能造成大事。

因此，聰明的人會根據情況不斷調整自己的方法和想法。 沒有無窮無盡的道路。 有時避而遠之，另闢蹊徑，往往能得到“山川，柳花明媚，別村”的效果。

總之，在不盡如人意的環境中，只要我們堅守初心，牢記使命，外圓內方，注重戰略，努力創新，努力工作，我們就能保持進步！

破。 你要做的第一件事就是打破你的日常計畫，這會讓我們陷入困境，無法創新。 如何打破常規取決於你，但即使是很小的改變也可以幫助你適應新事物，所以不要害怕開始。

保持樂觀。 對自己的能力和周圍環境有消極的想法會讓我們對獲得經驗和抓住機會感到害羞。 因此，不要不斷地抱怨自己，而是提醒自己所有的優勢。

不要只想著別人的壞事，也不要只關注生活中的壞事，而是開始關注美好的事物。

控制你的情緒。 不要讓悲傷、憤怒、恐懼或嫉妒等負面情緒毀了你的生活。 這些情緒有時會自然產生，但你不能讓它們支配你的一舉一動，這是不健康的，也會降低你的生活質量。

訓練自己冷靜下來，然後專注於美好的事物。

拓寬你的視野。

有時我們忘記了我們有很多好東西。 這個時候，請環顧四周，也許他們比你更糟糕。 然後回顧你的生活，你會發現其中的美好事物。

你找到很多例子了嗎？ 那就尋找更多吧！ 您可以通過閱讀、觀看電視節目或紀錄片來研究其他人的生活方式。

在惡劣的環境中，要想做得更好，最重要的事情就是自律。

但由於環境因素，要做到這一點並非易事。 我能想到的一些建議是：

1.找到與您有共同興趣的人，並相互交流、監督和學習。 一根筷子容易折斷，十根筷子一團拿著，大家齊心協力，把困難的事情做起來容易;

2.堅持鍛鍊並保護自己。 最重要的是，跳出惡劣的環境需要時間和精力，我們必須保護自己的身體，這樣我們才能有精力去發現新的機會;

3.不斷學習並接觸新領域。

有時，我們無法擺脫糟糕的局面，可能是因為我們在乙個領域沒有技能。 因此，我們必須不斷學習和接觸一些新的領域，這樣我們才能更清楚如何跳出不好的狀態，在哪個方向尋找可能性。

首先，你對改變和更好的自己有著深深的渴望。 只有當我們有變好的願望時，我們才會反思當前形勢的不足，思考自己的不足，並意識到我們可以變得更好。 慾望是很重要的，如果你只想滿足於自己的現狀，這麼多年過去了，你仍然處於那種狀態，你不會知道自己也許可以變成乙個不同的人。

只有當你覺得自己不夠的時候，才會千方百計地去尋找更好的圈子，只有不斷努力，才能搭起公升級階梯。

第二，做乙個有創造力的人。 這種創造力來自前瞻性的眼光、獨立思考和豐富的知識。 如果你不夠了解，那麼你的視野和模式就會很小，然後你就不會知道什麼樣的環境對你有好處。

只有有足夠的判斷力，才能做出正確的選擇。 這並不容易做到，而且是乙個長期目標。 歸根結底，就是多讀書、多思考、多體驗。

第三，如果你已經意識到自己的缺點，你可以用行為治療，慢慢地一一糾正。 比如我身邊都是沒有上進心的人，我懶惰，所以我可以給自己設定目標，我也可以報興趣班學習新技能，我可以利用空閒時間研究我感興趣的領域，你可以做很多事情來充實自己。 比如我的工作沒有讓我成長，身邊也沒有長輩和老闆可以向我學習，但我想說的是，如果你換個角度，從小角度觀察和學習，每天要求自己學習新的東西，你就會逐漸成長。

如果你生活在乙個惡劣的環境中，你一定不能隨波逐流。 你必須在心裡有堅定的信念，時刻告誡自己。

因為信心最大的用處，就是指引自己朝著路的方向前進，這樣你就不會迷失在路上。 做事的時候，需要冷靜，不能盲目地做自己想做的事，做之前一定要經過腦子的思考。

我在手機上計畫我的一天，精確到分鐘，我必須堅持下去。 這樣，您就不會受到外部環境變化的影響。 你要堅守主心中的底線和原則，做自己認為正確的事，不被別人打擾，相信自己的生活方式最適合自己，不要懷疑自己的選擇，始終努力堅守乙個地方，最終走出泥濘，成為君子。

如果生長環境比較差，那麼我們應該多出去散步，放鬆心情，這是很重要的，當乙個人的情緒好轉的時候。 那麼他就不會在意外部環境了，同時，成長環境雖然重要，但也有自己的想法。

加強思想修養。 人們的自制力在一定程度上取決於他們的思想質量。 一般來說，有遠大理想和抱負的人，絕不會因為瑣碎的事情而情緒衝動，行為不端。

因此，提高自控力最根本的方法是樹立正確的人生觀和世界觀，保持樂觀健康的心情。 提高文化素養。 一般來說，乙個人的文化素養與其承受和控制自己的能力成正比。

文化素質比較高的人，往往能夠對事物有更全面、更正確的認識，理解自己與他人的關係，自覺地進行自我控制和自我完善。 運用合理的發洩、注意力轉移、轉移等方式，發洩和釋放會引發衝動的情緒，保持情緒穩定，避免衝動。 應加強自我意識。

遇到問題時，要冷靜冷靜，動動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會獨立決策。 要徹底擺脫依賴他人的心理，克服自卑，培養自信和獨立。 要加強實踐訓練。

一方面要加強學習，積累知識，開闊眼界，用知識武裝自己，充實自己，提高分析解決問題的能力，借鑑他人的經驗，擴大決策能力; 另一方面，要積極投身軍旅生活實踐，刻苦鍛鍊，不斷豐富經驗，增強適應形勢的能力。 有必要加強意志的力量。 要培養自己性格中意志獨立的良好品質。

高度意識到你所追求的目標。 只要你通過自己的練習發現了一些東西，你就應該毫不猶豫地繼續前進，盡最大努力達到預期的目標。 你不必在所有事情上都追求完美。