如果我流鼻血了，我該怎麼辦？ 如果我流鼻血了，我該怎麼辦？

經常流鼻血的人很可能精力充沛，生氣過大，需要補充一些維生素，如蔬菜和水果，以及吃一些能滅火的食物。

流鼻血後，您可以稍微前傾，用拇指和食指捏住鼻翼。

傾斜頭部，用冷水或冰敷，用化妝棉堵住鼻孔。

歪著頭，用冷水和冷毛巾擦拭額頭。

然後匆匆找一張紙，塞住鼻孔。

多喝熱水，如果不起作用，就去醫院檢查。

當發生流鼻血時，立即坐下，吹鼻腔內的血，並將拇指放在流血的鼻子一側，用食指捏住鼻子的活動組織，壓縮止血，一般穴位按壓時間為5-10分鐘，穴位按壓的力度應為感覺鼻痛， 同時讓流血的人張開嘴呼吸。

可以用濕毛巾或冰塊冷敷鼻子，以縮短止血時間。 如果 10 分鐘後不起作用，您應該立即去醫院。

鼻出血可能是由乾燥的空氣引起的，鼻粘膜也是乾燥、脆弱的，容易出血。 可以去醫院開點石蠟油或薄荷油塗抹在鼻腔上，也可以請醫生檢查後燒掉鼻腔內的血管，避免頻繁外出。

血。 還應檢查血液常規是否有血液系統疾病。 檢查耳鼻喉科醫生是否有鼻中隔偏曲等。 通常你應該多喝水，多吃蔬菜，避免鼻扣。 如果你是成年人，你應該注意你的血壓是否高。

流鼻血的可能原因有鼻炎、鼻部疾病（鼻中隔偏曲、鼻中隔粘膜糜爛等）、高燒、高血壓、出血性疾病和維生素流失，常見的是由於天氣乾燥和鼻腔脫水、乾燥、出血，對於這種情況，平時可以用蘸有清水的棉球擦拭鼻腔， 使鼻腔保持濕潤，嚴重者可塗紅黴素軟膏，少吃油膩食物，多吃水果，不要經常挖鼻孔等，如果出血較嚴重，較頻繁，應做常規血液檢查，以確定是否有血液系統疾病。

出血時不要緊張，一般來說，流鼻血不會危及生命。 鼻子出血側的鼻翼可以被壓縮，並且可以向鼻中隔方向施加壓力。 然後在附近就醫。

記住，流鼻血是一件非常錯誤的事情，因為血液會回流到你的嘴裡，記住不要驚慌，先冷靜下來，坐下來休息以保持體力。