有些人吃西瓜不吐籽，對身體有好處嗎？

對身體有好處，西瓜籽也營養豐富，可以被身體吸收，但吃的時候盡量咀嚼，以免劃傷胃壁。

西瓜子其實是一種非常好吃的東西。 西瓜子通過人體消化系統基本消化，因此對人體影響不大。

這因人而異，如果是大人吃，是沒有效果的，大人的消化系統比較好，這樣西瓜子才能消化排出，如果是小孩子，最好把籽吐出來，否則可能會引起消化不良。

吃西瓜最好先吐出來，理論上西瓜子不容易消化，吃西瓜子會隨糞便排出體外，但是如果西瓜子吃多了，會對胃腸道造成負擔，對身體還是有一定的影響的

無害。

西瓜中的種子是種子食品，含有近30%的蛋白質，還含有高鋅和鐵等對人體有益的礦物質。 但是，即使是種子也很難消化，對於消化功能較弱的人來說，尤其不要與種子一起食用。

因為西瓜種子在西瓜中的排列非常規律，比較集中。 對於紋路清晰的西瓜，如果順著條紋的方向切西瓜，把露出的西瓜籽挑出來做，剩下的就很少了。 而且，西瓜的形狀越規則，表面的紋理就越清晰。

1.對於成年人來說，吃西瓜不吐籽沒有壞處。 西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部差不多，和較硬的紅肉差不多，所以吞下去對胃影響不大。

2.對於兒童來說，吃西瓜不吐籽是有害的。 當食用大量西瓜籽時，西瓜籽會隨著腸道蠕動逐漸聚集成團，導致便秘、腹脹，甚至出現腸梗阻、闌尾炎等。 因此，在吃西瓜時，家長應該告訴孩子把西瓜籽吐出來，或者把籽挖出來再給孩子吃。

西瓜果肉富含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、乳糖、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維生素A、B、C和多種醛類揮發性成分。 而且西瓜的肉質鮮嫩多汁，容易被吸收，能迅速幫助身體補充水分和養分，快速恢復體力。