這樣吃可以減肥嗎？乙個想瘦的灰姑娘

16個回答

匿名使用者2024-02-07

你應該有這樣的節食，你也應該吃得好，吃得好，少吃肉，多運動。
匿名使用者2024-02-06

讓我告訴你我自己的想法。

在三個月內，我減掉了大約 6 磅。

早上醒來，空腹喝一杯溫水。

然後早餐是蛋糕和酸奶。

中午回去吃一斤蔬菜（綠葉蔬菜）......

晚上吃水果。

在晚上（太陽即將落山時）做運動。

它持續半小時。因為半小時後脂肪就會被燃燒。

但。在適當的時候，還需要注意恐慌營養的調節。

您可以在商店裡喝乳酸菌的飲料。
匿名使用者2024-02-05

這樣不好，早上可以適量多吃水果，或者其他生食。

中午和晚上多吃清淡的蔬菜，**並不是特別難得的事情，只要多注意就行。不要試圖折磨自己，也不要擔心你吃了什麼。

你可以每天做輕度運動，散步是乙個很好的運動。
匿名使用者2024-02-04

你要自殺，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肥肉，按時吃飯，吃飽不睡，醒來不吃，最後兩句話是最關鍵的，個人經歷。
匿名使用者2024-02-03

2-3杯水是不夠的。多喝水，幫助身體排毒！這樣，它不會傷害身體，也可以健康減肥！
匿名使用者2024-02-02

我在那裡很多年了，乙個月就適合人了，有的每天去經絡疏浚加上區域性精油按摩（這個需要單獨付費）可以減掉10斤以上，有的會減掉幾斤，減掉之後，要想留著，就得吃固體東東（其實，是2瓶藥）總之，這取決於你的財務狀況！否則，為什麼成員們幾年來仍然不停地工作？現在加入1380元（有15天營養餐和一瓶鞏固早上吃）自己想想吧！
匿名使用者2024-02-01

不好，幾乎是節食，我丟了很久，我只是讓你花錢。根據您的財務狀況，大約 1w 可能會下降。有很多型別的錢可以花。一套塑身衣的價格為4000-5000
匿名使用者2024-01-31

《玫瑰與水晶拖鞋》有點像音樂劇，男女主有二重唱......
匿名使用者2024-01-30

《灰姑娘：從前》。

這看起來像湯姆克魯斯的前妻。
匿名使用者2024-01-29

1：豐富的生活經驗。

2：堅持不懈。
匿名使用者2024-01-28

安妮海瑟薇的神奇灰姑娘？
匿名使用者2024-01-27

申敏兒的“武術女大學生”，也被稱為“我的強悍公主”。在一部愛情喜劇中，女主出生在武林世家，男主是好人。不知道你喜不喜歡？
匿名使用者2024-01-26

上圖：是繼母把她的乙個女兒變成了胡小姐。

你在問自己問題嗎？
匿名使用者2024-01-25

是繼母把自己變成了灰姑娘。
匿名使用者2024-01-24

英文改名為“灰姑娘”，還有國外同名搖滾樂隊也叫灰姑娘，布蘭妮也叫第一串兇歌也叫“灰姑娘”，僅此而已！
匿名使用者2024-01-23

出自電影《八十白》

灰姑娘的時代杜”。