關於吃巧克力的問題，吃巧克力可以嗎？

它可以緩解情緒。 把巧克力放進嘴裡，閉上眼睛細細品味。 把事情拋在腦後，不去想它們真的沒關係。

事實上，巧克力本身就具有撫慰情緒的因素。 因此，巧克力已成為我生活中必不可少的一部分。

巧克力的苯酚複合物不僅可以防止巧克力本身的脂肪降解變酸，而且在攝入人體後迅速吸收到血管中，血液中的抗氧化成分會明顯增加，並很快發揮出作為防止低密度脂蛋白氧化和抑制血管中血小板活性的強大抗氧化劑的積極作用。 這些物質在保持血液在人體血管中流動方面起著重要作用。

吃太多巧克力有什麼壞處。

對肝臟沒有傷害，多吃巧克力肯定不會影響人體肝臟。 吃太多巧克力只會導致消化問題。 像所有高脂肪（超過30%）的食物一樣，吃太多巧克力會導致胃痛（如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘）。

特別是淡巧克力，脂肪含量更高，多元醇含量更高（吃得太多會導致胃痙攣或腹瀉）。 吃太多巧克力的解決方法是喝一杯茶來溫暖你的胃。

其實不完全是，巧克力可以瞬間補充能量，在考試前或運動前吃乙個可以持續很長時間。

巧克力可以舒緩心情。 把巧克力放進嘴裡，閉上眼睛細細品味。 把事情拋在腦後，不去想它們真的沒關係。

事實上，巧克力本身就具有撫慰情緒的因素。 因此，巧克力已成為我生活中必不可少的一部分。 其實巧克力有很多功效，巧克力也有止痛作用，尤其是對女生來說。

它非常聰明！ 當然，它仍然是分裂的，沒有什麼適合所有人。 巧克力也有**的功效！

驚訝？ 呵呵，你是在問巧克力怎麼可能**？ 這不是一種發胖的食物嗎？

當然，如果你吃太多巧克力，它就會變成一種發胖的食物！ 然而，吃少量的巧克力會有所幫助。 如果你不相信我，你可以試一試！

當然，還是同一句話，不一定適用於所有人。

本段中的藥理學知識。

巧克力含有 300 多種已知化學物質。 幾百年來，科學家們一直在對這些物質進行逐一分析和實驗，在這個過程中，他們不斷發現和證明了巧克力及其各種成分對人體的生動藥理作用。 巧克力是預防心臟病的天然保護劑。

富含多源苯酚絡合物，對防止人體動脈中脂肪物質的氧化或積累起著相當大的作用。 心臟病的主要病症：冠心病通常是由脂肪物質LDL（低濃度脂蛋白）在人體血管中氧化而形成阻塞，引起心血管阻塞所致。 巧克力的苯酚複合物不僅可以防止巧克力本身的脂肪降解變酸，而且在攝入人體後迅速吸收到血管中，血液中的抗氧化成分會明顯增加，並很快發揮出作為防止低密度脂蛋白氧化和抑制血管中血小板活性的強大抗氧化劑的積極作用。

這些物質在保持血液在人體血管中流動方面起著重要作用。 營養學家已經表明，這些天然抗氧化酚複合物可以在水果、蔬菜、紅酒和茶等植物性食物中找到。 士多啤梨的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，然而，巧克力的抗氧化劑含量是士多啤梨的八倍。

50 克（一兩）巧克力和 150 克（三兩）優質紅酒含有幾乎相同的抗氧化劑。

好吧，每次都是巧克力搶盡風頭。