上午、晚上和下午適合學習哪些科目？

早上醒來後晚上睡覺前，最好記住一些東西，可以安排這兩個時間段需要記住的英語、歷史和政治科目。

另外，文科和理科的內容可以穿插學習，不能花很多時間背東西或者做事，容易相互干擾，比如可以背一會兒英語，再做一些數學題，這樣你就不會覺得太累了。

如果想在最短的時間內背下來，那麼難免一次背了很多內容，但是你會發現，剛背的時候會記住，但過了一段時間，你只會記住開頭和最後一條，這並不好。 所以不要一次記住太多，並根據遺忘曲線。

及時複習，以便您能很好地記住它。

背誦英語並大聲朗讀是個好主意。

我們可以根據全天的大腦狀態來決定學習什麼（如果你可以自己決定的話）。 一天中學習和記憶效率一般有四個時段：第一，早上起床後，大腦已經休息了一整夜，此時學習一些難懂的東西比較適合記住。

接下來是早上8點到11點，這時體內腎上腺素高，精力充沛，大腦有能力進行嚴謹徹底的思考。 現在是下午6點到晚上8點之間，很多人利用這段時間複習和複習他們一整天所學的東西，對它們進行分類和整理，加深他們的記憶。 第四是睡前一兩個小時，利用這段時間複習那些難以記住的事情，也不容易忘記。

記憶力較好的具體時間段因人而異，因此請觀察並記錄您的實際記憶並找到合適的時間段。 除了在記憶效率高的一段時間內學習和記憶外，還需要掌握一些記憶方法和技巧。

理解是記憶的基礎，只有你理解的東西才能被記住並記住很長一段時間。 僅靠死記硬背並不容易記住。 對於重要的學習內容，如果能做到理解和背誦的結合，記憶效果會更好。

在背誦和背誦時，繼續努力回憶。 光是通讀就很難記住，它會讓你產生一種錯覺，你已經熟悉它，記住它。 試著去記憶和回憶，可以讓我們找出自己記不好的東西，這樣記憶中的錯誤可以糾正，遺漏可以彌補，學習內容可以更牢固地記住。

閒暇時，可以經常回憶起過去記得的事物，以免遺忘。

背誦時，要結合眼、耳、鼻、舌、手、腦。 單靠讀、聽、讀不利於記憶，要根據實際情況聽、看、想、寫，結合多種感官，強化記憶力，提高記憶效率。

學習一些助記符也很重要。 記憶法是將抽象資訊轉化為具體、有趣、易記的資訊，如諧音助記詞、影象法、聯想法、結構法等。 然而，這些方法需要刻意練習才能熟練掌握和應用它們。

比如我練習的《精英速讀記憶訓練軟體》中的“編碼定位記憶”，就用了諧音變換記憶，即變換記憶、影象變換記憶、位置記憶、聯想記憶，思維導圖就是結構化記憶和影象記憶的一種。 掌握這些方法對學習和記憶也有很大幫助。

同時，你也應該知道，在學習和記憶之後，要及時複習。 遺忘的速度先快後慢。 對於剛剛學到的知識，趁熱打鐵，及時複習鞏固，加強記憶痕跡，防止過度遺忘。

<>早上起床後和晚上睡覺前有更好的記憶效果，更適合學習一些需要背誦的科目，適合學習英語、歷史政治等需要背誦的科目，也可以學習背誦一些公式、定理、 等等，但每個人的情況都不一樣，年限也不同，要弄清楚自己最好的學習時間，人腦在一天中有一定的活動模式：一般來說，大腦在早上8點鐘有嚴謹細緻的思考能力;下午3點是思考最快的人; 晚上 8 點的記憶力最強; 推理能力在白天的 12 小時內逐漸減弱。 按照這些規矩，當你早上醒來時，你的想象力更加豐富，你有時間捕捉靈感，做構思工作，兼職閱讀中文，背誦英文單詞。

1.文虎如客和科學的內容可以穿插學習，不能花很多時間背東西或者數東西，這樣很容易相互干擾，比如可以一會兒背英文褲子，再做一些數學題，這樣你就不會覺得太累了。

2、晚上6點到8點之間睡覺，不僅容易洗掉旁邊一兩個科目的學習時間，而且會延遲邏輯思維時間，使晚上11點以後難以入睡，直接影響睡眠質量。 結果，許多學生在第二天早上9點左右再次陷入淺睡，許多學校的數學課往往安排在這段時間，因此數學學習很容易受到影響。

1.文科和理科的內容可以穿插學習，不能花很多時間背東西或數東西，這樣容易相互干擾，比如可以背一會兒英語，然後做一些數學題，這樣你就不會覺得太累了。

2、晚上6點到8點睡覺，不僅容易搶走一兩個科目的學習時間，還會耽誤邏輯思維時間，使晚上11點以後難以入睡，直接影響睡眠質量。 結果，很多學生會在第二天早上9點左右再次入睡，很多學校的數學課經常安排在這段時間拿襯衫，所以數學學習很容易受到影響。