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首先,不要害怕,勝利和失敗在士兵中是司空見慣的事情。 其次,讓自己處於興奮狀態,不要畏縮。 然後是減少錯誤。 籃球是一項團隊運動。 這不是乙個人的表演,而是乙個完整的團隊。
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找出他的弱點。
事實上,每個人都太專注於攻擊了。
防守是比賽的本質。
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找出他的弱點並說廢話,例如,如果他速度快,你會拖他,如果他很高,你會多給他幾圈。
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就算你乙個人打不過,只要你找到問題所在,作為乙個團隊攻擊他的弱點,你總會贏。
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利用你的優勢來對付他的弱點,比如你的彈跳、速度等。 其實我覺得最重要的是要有乙個好的投籃,也就是乙個投籃命中率,只要投籃準確,剩下的就可以彌補了。
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插眼,戳菊花,拉JJ,你敢跳投,你就把腳踩在地上,要是突破了。 假跌倒,熊抱,喉嚨鎖。 如果是正式比賽,他會買裁判,如果他正在比賽,他會叫10個8兄弟盯著他,告訴他要小心。 哈哈哈。
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籃球是一項體力高、對抗性強的運動,想要擊敗對手,首先要提高自己的素質,唯一重要的是對自己有信心。
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先把他弄殘,讓他玩不了。
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你要有足夠的信心,積極的防守讓他犯錯打消他的自信心,在他低谷的時候做好表現,這樣你就更有信心贏下他。
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最重要的是學習他的技巧,當你把它們都學會時,這就是打敗他的最好方法!
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關鍵是要冷靜,不要認為他比你好。 那就盡力而為吧。
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如果差別太大,就沒有辦法靠他的體重,靠他的腳,把他往上推,讓他不舒服。
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當然,在打籃球的時候,你可以選擇不要有太激烈的對抗,因為太激烈的對抗很容易在球場上和對手發生衝突和爭吵,所以很容易輸得比輸的多。 平時打球的時候,可以選擇磨練自己的籃球技術,只有這樣,才能在籃球場上佔據一定的優勢。 當然,你也可以加強對自己身體素質的鍛鍊。
其實這樣一來,你在籃球場上也會變得更加放鬆。
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我最怕的是強勢的對手,因為我根本打不過他,而且很難進去。
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最怕的是,當你遇到那種關鍵時刻,為了不讓自己得分而犯規,而且防守還是很強的,一碰就進不了。
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這就需要在比賽前對對方球員進行深入研究,比如對手的長處和短處是什麼,然後研究如何限制自己的長處,如何通過無線放大自己的短處,通過不斷的研究和實踐取得勝利。
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身高不錯,剛開始打球的時候就要練習防守,不然沒人會帶你去打波,防守有幾種,如果你是正規的指宴,那就很難了,因為你的嫉妒心還沒,你也可以**點,但盡量不要犯規, 用你的身體來反抗,只送銀子,大家都嚇了......
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保持穩定,看清對手的運球路線,做出預測,你要多練習。
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最重要的是扎紮實地練習基本功。 學會利用你的身體來發揮你的優勢。
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你還是會輸的,你不能帶球傳球。
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首先要加強防守,讓對方磨垂直側的命中率降低。
它可以用來專注於遏制、鉗形防禦或團隊防禦;
其次,要充分發揮自己的長處,比如外線有強的三分能力,或者團隊爭搶的內線籃筐強,或者突破上籃等得分點;
歸根結底,更多的是團隊合作,而不是單打獨鬥!
籃球是一項團隊運動,只有充分發揮每個人的才能,突出自己球隊的特點,遏制對手的打法,才能戰勝強者!
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贏得大獎有點難,主要是團隊合作。
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因為沒有合作,團戰不好,因為沒有人有突出的個人功底,根本就沒有突破。
我剛開始打整場比賽的時候就是這樣,我沒有突破那麼糟糕,因為你不止乙個人,沒有人阻擋你,沒有拉開距離,你很高興對面有乙個大前鋒和乙個中鋒,很難進入, 但是你有犯規或分球的經驗。
很多人打球沒有全場意識,擠在裡面,跑來跑去,都是沒用的位置,擋不拆,拆了就過不去,這也是個人的本事; 內線不會卡在要球的位置,也不會卡在搶板的位置; 小前鋒的投籃不準確,沒有提前站位上籃的意識,也就是等球等等,情況很多。
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多練習,這樣你就可以玩5,你會很平靜!
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擋拆差,無球跑動,然後要求球空位投籃。
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讓你的球員多傳球,單打要堅決,該打誰就大膽打,拿不到球就多跑,積極一點。
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主動要球,然後可以讓隊友幫你擋分,然後就可以和隊友一起投籃傳球了。
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你要先弄清楚死球,是因為你不能很好地得分還是你的搭檔不能很好地接住它? 乙個好的球員應該能夠根據隊友的水平調整自己的技能和戰術。 但我可以負責任地告訴你,“乙個人不可能贏得一場籃球比賽。 ”
最好的主力防守內線! 讓它被扔在外面! 職業球員的投籃命中率很難維持......更何況,這是乙個普通的業餘玩家!防止突破··總之,主要是內線!
球是否犯規取決於你是否拿到球,而你是否拿到球的定義需要深刻的理解,我認為拿到球應該是你已經控制了籃球的方向,並且有能力改變籃球的方向,這個問題如果你剛剛觸碰到籃球,你沒有改變方向的能力籃球,球不是犯規 如果球被觸出界外,你應該被判球 如果是這樣,你有能力改變籃球的方向,那麼應該認為你有球,所以如果球在對方球員手中,你應該被判犯規, 比賽應該繼續,不算犯規,應該基於對你有沒有拿到球的理解,因為當你沒有拿到球時,就沒有犯規。
依靠速度、力量、方向的改變。
對防守你的球員一對一運球,然後突然向一側邁出一步,這時你的頭和身體也向這邊晃動,讓對手以為我要突破到這邊,在對手向這邊傾斜的那一刻,把球換到你的另乙隻手上。 >>>More