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匿名使用者2024-02-08夏天吃黃瓜、西紅柿等，吃飯的時候先按點水在臉上擦拭，慢慢摸索試試適合自己的，所以就特意準備了一點，經常擦拭，很不錯。 補充：我沒有使用過千纖維草家族絲瓜水的效果，但看到說明書也不錯。
補充：美容：正如你所說，“眼睛周圍的顏色明顯比臉頰周圍的顏色更深。
黑眼圈什麼的“這很正常，尤其是在夏天。 只要愛自己。
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匿名使用者2024-02-07夏天出汗後用熱水洗澡還是冷水洗澡更舒服？
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匿名使用者2024-02-06最好用熱水清洗，冬天用冷水。 雖然可以增強抵抗力，但很少有人這樣做。 返回頁首。
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匿名使用者2024-02-05夏天喝白茶比喝綠茶好嗎？
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匿名使用者2024-02-04夏天出汗很多，運動時汗如雨。 這就引出了一系列問題：夏天喝什麼水好，每次應該喝多少，如何控制總量？
運動後喝白開水。
運動員不能忽視喝水，那麼，喝什麼水好呢？ 據說，隨著大量汗水的流失，除了水分外，還有鈣、鎂等礦物質。 但當務之急不是補充各種礦物質，而是使用白開水。
因為礦物質的損失微乎其微，所以運動後可以平靜地補充。 不少人認為出汗後喝的水應該加一點氯化鈉（食鹽），其實是不對的。 當您在夏天因運動（或勞動）而失去水分時，首先要考慮的是喝無鹽水。
糖是能量轉化為能量的速度最快的物質，那麼一石二糖飲料可以喝嗎？ 專家認為，沒有必要喝含少量糖和電解質的運動飲料，除非是經過長時間的連續運動，一般的運動量喝白開水是好的。
每次不要喝超過 500 毫公升的水。
雖然夏季運動會流失很多水分，但在補充水分時，一次不要太多，最好是“長時間稀釋水分”。 雖然最快到達脫水組織的是白開水，但每次不能超過500毫公升，如果大於600毫公升，胃的吸收就會減慢，運動時會感覺到水在胃裡晃動，腹部會感到飽脹，運動速度會明顯降低。
如果你想喝含糖飲料，10糖的水是理想的選擇。 這種濃度的糖水的吸收速度與白開水相似，而甜度過高的糖水在10以上會因為停留時間過長而明顯變慢。
親愛的，記得採用它
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