當我睡覺時，我總是感到虛弱。

可能是我晚上睡不好，你的情況和我差不多，每天醒來也覺得很累，可能是心理壓力太大造成的，盡量不要想太多。

睡眠不足。 嘗試每天睡 12 小時。

每天注意運動一小時，就不會這樣了，生活在於運動。

就是睡得太多了''平時不運動，就是睡得太多，注意運動也沒關係。

最好去中醫醫院。

神醫說：情況是這樣的：

許多人在成年後患有這種疾病（頸椎增生或腰椎增生，即所謂的骨質廢物），因為頭部長時間不活動，例如打牌、看電腦、工作等。 導致此問題。

蹲久了，一站起來，頭就暈了（因為血堵了，筋堵了，血氣都供不來了）;

醒來後，你會有和你一樣的問題（也是因為血液堵塞，肌腱堵塞，血氣供應不通）。

反正很多人都有這個問題，所以說沒問題，正常。 實際上，這是一種疾病。

為什麼有些人活久了，精神很好，經常做晨練，做的時候鍛鍊頭頸腰。

建議找乙個中醫按摩師（好像現在在尋找所謂的西醫家庭療法）。

撇開這個不說，我怎麼這麼清楚，我媽就是所謂的神醫，很多廣東醫院都想找她，給她做廣告...... 可惜人老了......

都是這樣，看來困倦還沒消退。

也許是因為經常做夢。

正常。 我也會有的。

分析：

您好這位朋友，根據您所說的，可能是脾氣虛的表現，脾是氣血化生的源泉，是主要的肌肉和四肢，脾氣虛會有身體疲勞，精力不足，容易困倦。

導讀：在這種情況下，可以採取健脾活氣的措施，建議服用西洋參一段時間。

通常，由於以下因素，人們醒來時全身無力：

1.離子紊亂中最常見的因素是低鉀血症和低鈉血症，如果發生低鉀血症，會導致疲勞，並伴有心悸、心悸、頭暈等臨床症狀和表現。 第。

2.醒來時虛弱也與心臟主要動脈供血不足有關，在冠心病、心肌炎、心包炎、缺血性心臟病的病史中，心臟因供血不足導致全身供血不足，供血不足引起全身無力的臨床症狀和表現。 第。

3、醒來時無力也與腦血管受壓導致的供血不足有關，如果睡眠時頸椎受壓，會導致椎基底動脈供血不足，會出現疲勞，剛醒來時尤為明顯。

全身無力可能是由於早上醒來：

1.睡眠呼吸暫停-低通氣症候群。 夜間打鼾、睡眠暫停、睡眠質量差、早上醒來疲倦、虛弱、白天疲勞、頭痛，有時容易打盹，尤其是肥胖患者，可能是睡眠呼吸暫停-低通氣症候群。

2.頸椎病。 頸椎病患者夜間睡眠姿勢不當，神經受壓，醒來後會感到虛弱。 3.脾虛。 無明顯器質性病變，早上醒來時身體往往虛弱，認為有脾虛濕氣。

去醫院檢查，不要拖延。

睡眠後虛弱的現象被認為是由以下情況引起的，一是睡眠時間不足，會引起精神虛弱，同時導致身體疲勞，這是比較典型的神經休息不足導致身體機能受到影響，二是也可能是身體虛弱的表現， 經過一夜的能量消耗，身體處於急需補充營養的狀態，並且出現了虛弱的現象，第三，也可能是夜間感冒引起感冒。

簡單來說，就是疲倦，而現在天氣炎熱，吹空調等原因導致潮濕和寒冷。

醒來感覺虛弱有什麼問題？ 那我想你還好，還沒好好休息，但是呢？ 好吧，你應該起床鍛鍊，然後休息嗯，再看看，如果它不起作用，嗯，你還是要去看醫生。

睡覺後，我有全身虛弱的症狀，我感到非常不舒服，這可能與病毒感染引起的感冒有關。 如果出現流鼻涕、打噴嚏的症狀，可以服用連花清瘟膠囊、青開靈顆粒等感冒藥，多喝溫水，多休息。 睡覺時感到虛弱和不舒服也可能與貧血、低血糖、營養不良等有關，可以做血常規、空腹血糖等檢查。

虛弱和不適的症狀也可能與腦血管疾病、腦功能不全、腔隙性腦梗塞或血壓公升高有關。 如果睡眠質量不好或出現嚴重失眠，也會導致類似的症狀，可以通過飲食、藥物等方式調節睡眠質量。

醒來後全身疲勞的原因有很多。

最常見的現象是由於工作日大量活動，或有長期慢性勞累、勞損等外傷史，導致身體陳舊。 也有可能在睡覺時，由於睡姿不正確，或者保持姿勢太久，也可能出現感冒，導致體內血液迴圈不良，氣停滯血瘀，醒來後痠痛無力。 也有患者晚上打呼嚕，醒來後也會覺得自己睡得不夠，全身痠痛。

此外，風濕性疾病還可引起關節無力，以及腎臟疾病、甲狀腺功能減退、低鉀血症、高血糖、腦功能不全和一些心臟病，需要進一步檢查以確診，如電解質、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、心電圖、腦電圖和腦MRI。

如果醒來後全身乏力，可以及時洗個熱水澡，或者做一些理療器械，或者稍微運動一下，用一些手法按摩，可以有效改善痠痛無力的現象。

第。 1.睡眠時感冒引起的感冒症狀。 感冒後患者可能全身無力、頭暈、打噴嚏、流鼻涕和發熱。 通過適當的休息以及口服感冒藥，症狀可以得到改善。 第。

2.常見於睡眠障礙和失眠患者。 因為晚上的睡眠質量很差，而且我沒有得到足夠的休息，所以我第二天會出現全身虛弱、記憶力減退和注意力不集中等症狀。 第。

第三，在不正確的睡姿下可以看到。 有些患者喜歡趴著睡，所以大腦的供血不是很充足，導致全身疲勞、注意力不集中等表現。

醒來後感覺很虛弱，這是怎麼回事，可能是低血糖糖尿病引起的，也可能是心臟病發作，馬上去醫院，及時診斷出原因**。

這意味著你可能感冒了，或者你可能沒有好好休息，你需要提高睡眠質量。 最好去醫院診斷，只有症狀才能**。

這是因為經過一夜的睡眠，身體的能量沒有恢復，所以會感到虛弱，而全身虛弱的原因就是因為夢幻般的睡眠，但很可能是神經衰弱。 由於神經衰弱，導致睡眠時經常做夢，大腦即使在睡眠狀態下還在工作，相當於做腦力勞動，身體的能量肯定不會恢復，這會導致早上醒來後全身無力的情況。 在這種情況下，有必要採取積極措施，否則隨著時間的推移會嚴重影響您的健康。

是不是身體比較虛弱，沒睡好。

首先，排除它，但是低鉀血症？ 去醫院驗血。

早上醒來時最常見的虛弱原因是過度勞累導致的過度疲勞、長時間熬夜、長期不良飲食導致的電解質失衡、低鈉、低鉀、低血糖，這些都會引起虛弱的症狀。 主要通過自我調理，注意休息，工作與休息相結合，避免過度勞累，注意增加飲食的營養，多吃瘦肉、蛋、奶製品，注意糾正電解質失衡。 急性上呼吸道感染、發熱、代謝性疾病、中樞神經系統疾病也可導致全身乏力，如果疲勞症狀嚴重，需要去醫院進行全面的系統檢查，如生化、心電圖、肝膽、胰、脾腎、顱CT等。

這可能與鈣缺乏和勞累以及感冒引起的缺鉀有關。 建議休息一下。 適當補鈣。 晚上用暖手器熱水袋加熱，注意保暖一般可以好起來。

這種情況可能是神經衰弱的表現。

神經衰弱、夢幻、疲勞，建議您服用一些舒緩的補腦口服液。 注意保持情緒放鬆，避免過度焦慮和勞累。

不排除貧血的可能，建議檢查血常規做出明確診斷，如果血壓過高或過低，血糖過高或過低都可能導致這種情況，建議先檢查血壓，測量血糖，並主動發現**， 據****平時講究規律的生活，飲食習慣不偏袒飲食，不節食以肉素搭配，營養均衡，不熬夜過晚，保證充足睡眠。

你處於這種情況很正常，要麼是你睡得太久，要麼是你睡得不夠，還有一種情況是你體內的濕氣太重。 如果沒有其他不適，您可以忽略它。